Arud Konsumtagebuch

Mit dem Konsumtagebuch können Sie Ihre Konsumgewohnheiten einfach und schnell festhalten. Je nachdem, was Sie tracken möchten, kann zwischen vorgeschlagenen Kategorien gewählt oder selbst eine neue Kategorie definiert werden.

Welche Funktionen hat die Arud Konsumtagebuch-App?
- Konsumgewohnheiten einfach festhalten
- Stimmung, Craving und Stresslevel können notiert werden
- Selbsttest zur Einschätzung des Konsumlevels
- Übersichtliche Statistik über das eigene Konsumverhalten
- Teilen von Reports via Email mit Vertrauenspersonen / Therapeuten
- Optional: Ziele setzen und Push-Nachrichten bei Zielerreichung erhalten
- Promillerechner
- Kalorienrechner

Ihre Daten werden nur auf Ihrem Smartphone gesichert und sind absolut anonym Die Bearbeitung erfolgt ausschliesslich auf Ihrem Handy und die Speicherung erfolgt lokal. Wir werden Ihre Informationen nie auf einem externen Server abspeichern.

Oftmals sind wir uns nicht bewusst, wie viel wir überhaupt konsumieren und ob dies noch ein Genuss oder eben doch zu viel ist.
Laden Sie jetzt die App herunter, schätzen Sie Ihren Konsum realistisch ein und behalten Sie ihn im Auge. Einfach und schnell.
Fragen, Probleme oder Feedback an [email protected].