Awake: Awareness and Presence

Con Happy Plate, obtienes un potente rastreador integral de alimentos y salud que hace que sea fácil y divertido mantenerte al día con tus objetivos de bienestar y sentirte mejor sin estrés.
Ya sea que estés tratando de perder peso, ganar músculo o comer de manera más consciente, Happy Plate te ayuda a crear hábitos más saludables que perduran.
POR QUÉ TE ENCANTARÁ HAPPY PLATE
Disfruta de todas las funciones esenciales — gratis:
Seguimiento de Comida y Nutrición
– Busca y registra tus comidas manualmente en cualquier momento, con 3 verificaciones de comida impulsadas por IA gratuitas.
– Accede a una enorme base de datos de alimentos verificados.
– Guarda tus alimentos y recetas favoritas para registrarlas más rápido.
– Establece objetivos personales para calorías, macronutrientes, peso e hidratación.
– Haz seguimiento de carbohidratos, grasas, proteínas, fibra, azúcar y más para entender tu nutrición.
– Monitorea tu peso y consumo de agua.
Seguimiento de Actividad Física y Calorías Quemadas
– Conéctate con Apple Health para importar automáticamente tus entrenamientos, pasos y calorías quemadas — todo de forma privada y segura.
– Registra manualmente tus entrenamientos o sincronízalos automáticamente con tu smartwatch.
– Realiza seguimiento de todas tus actividades físicas, incluyendo entrenamiento de fuerza, cardio, yoga y ciclismo.
Herramientas de Apoyo para Tu Camino de Bienestar
– Haz seguimiento de tu progreso y hábitos con gráficos y tendencias simples.
– Configura recordatorios personalizados para registrar comidas, beber agua y mantenerte activo.
– Recibe ideas y consejos motivacionales diseñados por expertos en nutrición y entrenadores de bienestar.
¿QUIERES MÁS PODER?
Desbloquea una experiencia más fluida e inteligente con una mejora:
– Disfruta de verificaciones de comidas ilimitadas basadas en fotos.
– Describe tu comida en lenguaje natural para un registro instantáneo mediante IA.
– Escanea códigos de barras para registrar alimentos envasados en segundos.
BIENESTAR, NO RESTRICCIÓN
Happy Plate no se trata de hacer dieta — se trata de apoyarte en tu camino hacia una mejor salud.
Sin dietas de moda, sin reglas estrictas — solo información basada en ciencia y herramientas impulsadas por datos diseñadas para empoderarte.
Da tu primer paso hacia una versión más saludable de ti — ¡tu plato, tu poder!
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