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睡眠對學習和記憶至關重要，睡眠不足會影響我們的健康、安全和長壽。
BelunSleep 配合倍靈（Belun®）指環可助您在家輕鬆了解您的睡眠質素。
無論您是被抱怨打鼻鼾、睡眠時因壓力而感到不安或總是睡不好覺，您將揭開以下睡眠的奧秘：
呼吸事件
呼吸事件是指出現呼吸暫停或淺呼吸的事件。如睡眠時未能吸入足夠的空氣，血液中的氧氣就會下降，令睡眠質量變差，所以醒來時會感到疲勞。
睡眠質素
根據不同的睡眠參數推算，助你更易瞭解你的睡眠品質。
睡眠效率
睡眠效率是一個人的睡眠時間與卧床時間之間的百份比。
睡眠階段
睡眠階段包括喚醒（Awake），快速動眼（REM）期和非快速動眼（NREM）期。睡覺時，睡眠階段會在快速動眼期和非快速動眼期階段之間交替。
壓力水平
自主神經系統 （ANS）是由壓力所啟動的主要神經通路之一。壓力指數顯示整個晚上的平均交感神經系統（SNS %）反應，也就是心理壓力。
血氧值
血氧值（SpO2）是指血液中的含氧飽和度。血氧值異常可能是由吸煙或其他健康問題如：睡眠呼吸中止症和心血管疾病引起。
*倍靈（Belun®）指環在美國已獲得監管部門批准。
*BelunSleep 提供的結果僅供參考，不得用於醫療用途或服務。使用此程式或做任何醫療決定前，應先徵詢醫生的意見。