BetterMe: Health Coaching

Uzyskaj plany treningów i posiłków opracowane przez prawdziwych trenerów; śledź swoje postępy; oraz uzyskaj proste wskazówki dotyczące terapii poznawczej, które pomogą Ci zmienić nastawienie.

PIĘĆ POWODÓW, ABY ZAINSTALOWAĆ BetterMe:
1. Plan dostosowany do Twoich celów
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, budowanie mięśni, czy utrzymanie formy - mamy dla Ciebie rozwiązanie. Zmień swoje ciało z pomocą naszych planów, które wpiszą się w Twój harmonogram, preferencje i styl życia.

2. Pomoc w utrzymaniu dobrego samopoczucia
Od aktywności i kalorii po spożycie wody i post, nasze moduły śledzenia pomogą Ci zbudować nowe i zdrowe nawyki. A szczegółowe statystyki pomagają uczynić je częścią Twojej rutyny i pokazują Twoje postępy!

3. Coaching 1-na-1
Chcesz poprawić swoje wyniki? Przejdź do coachingu 1-na-1, aby otrzymać wsparcie i codzienne kontrole od trenera personalnego. Bądź konsekwentny i na właściwej drodze do osiągnięcia długotrwałych rezultatów dzięki wskazówkom na każdym kroku. Chcesz zmodyfikować swój plan treningowy, uzyskać wskazówki dotyczące odżywiania lub dawkę motywacji? Po prostu napisz - Twój trener Cię wesprze!

4. Wyzwania dla każdego celu
Motywuj się do działania dzięki wyzwaniom w zakresie treningów, odżywiania i nastawienia. Bez względu na to, jaki jest Twój cel, otrzymasz dostosowany plan, który utrzyma Cię na właściwej drodze i przyniesie realne rezultaty!

5. Zacznij od swojego umysłu
Wierzymy, że szczęście zaczyna się od nastawienia. Zapoznaj się z naszymi rozdziałami na temat pielęgnowania pozytywnego myślenia. Wystarczy 10 minut dziennie, aby zmienić swoje negatywne emocje i przygotować się na sukces.

6. Uzyskaj dobry widok swojego zdrowia
Uzyskaj lepszy wgląd w swoją podróż do zdrowia dzięki BetterMe Fitness Tracker i Smart Scale. Monitoruj jakość snu, codzienne kroki, tętno i skład ciała, aby zrozumieć, jak Twoje nawyki wpływają na Twoje ogólne samopoczucie.
BetterMe to sprawdzona aplikacja oferująca różne rodzaje ćwiczeń, łatwe plany posiłków i przydatne wskazówki!
Oto, jak pomagamy osiągać sukces:
Plan treningowy: Przygotuj się na lepszą formę dzięki krótkim i skutecznym treningom.
Pyszny plan posiłków: Ciesz się przepysznymi potrawami wybranymi specjalnie dla Ciebie! Nasze łatwe przepisy sprawiają, że gotowanie jest dziecinnie proste.
Intuicyjny tracker kalorii: Kontroluj dzienne spożycie kalorii i makroskładników.
Funkcja trenera personalnego: Nigdy nie jesteś sam w tej podróży! Możesz uzyskać profesjonalne wskazówki i wsparcie na każdym etapie drogi.
Monitorowanie spożycia wody i kroków: Kontroluj swoje codzienne cele i dbaj o nawodnienie organizmu oraz poziom aktywności!
Treningi dla każdego: Niezależnie od tego, czy uwielbiasz jogę, bieganie czy spacery, mamy ponad 4000 treningów dostosowanych do Twojego stylu i poziomu sprawności!
Aplikacja BetterMe jest zintegrowana z aplikacją Apple Health, dzięki czemu możesz śledzić swoje kroki, a także rejestrować spożycie wody i kalorii. Możesz zobaczyć swój harmonogram ćwiczeń i posiłków w ekranie głównym i ustawić powiadomienia o ćwiczeniach, abyśmy mogli przypomnieć Ci o nich w odpowiednim czasie.

Oferujemy elastyczne plany subskrypcji, dzięki czemu możesz wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada. Pamiętaj, że subskrypcje odnawiają się automatycznie w ciągu 24 godzin przed końcem bezpłatnego okresu próbnego lub bieżącego okresu rozliczeniowego. Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie za pośrednictwem ustawień Apple ID. Jeśli dostępna jest bezpłatna wersja próbna, każda niewykorzystana forma zostanie utracona po zakupie subskrypcji.
Warunki - https://betterme.world/pl/terms
Polityka prywatności - https://betterme.world/pl/privacy-policy
Warunki subskrypcji - https://betterme.world/pl/subscription-terms