---
title: "BreatheIn: Дыхание по квадрату - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Россия | Apple App Store"
description: "Становитесь лучше с BreatheIn  Если наше дыхание глубокое, медленное и регулярное, тогда наш разум достигаем состояния покоя. Концентрация на дыхании помогает нам чувствовать себя живыми. Объединить н"
---

# BreatheIn: Дыхание по квадрату — Россия
> Дыхательные практики

![BreatheIn App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/fa/17/46/fa174617-2bb7-620c-12e2-044b8aa082d0/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-85-220-0.jpeg/434x0w.png)

**Developer:** [Dmitry Mashkin](https://apptail.io/ru/developer/dmitry-mashkin-fUN)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (30 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** mashkin.Breathe-in
**Store:** Apple App Store
**Country:** Россия
**Version:** 2.1.57 (released 2024-10-25)
**Original Release:** 2020-01-10
**Languages:** Russian, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1481100296)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia)

## BreatheIn Description
Становитесь лучше с BreatheIn

Если наше дыхание глубокое, медленное и регулярное, тогда наш разум достигаем состояния покоя. Концентрация на дыхании помогает нам чувствовать себя живыми. Объединить наш ум и тело для совместной работы можно с помощью дыхательных упражнений.

В BreatheIn мы подобрали современные дыхательные практики и сами испытали все упражнения. Присоединяетесь к нам, чтобы сделать жизнь и здоровье лучше.

В приложении доступны пять дыхательных практик, три программы помогут расслабиться и две направлены на восстановление организма. Интерфейс переведен на русский язык.

Интеграция с Apple Health: время, которое вы проводите с «BreatheIn» теперь добавляется в Здоровье Apple (в Минуты осознанности), чтобы следить за здоровьем было ещё проще.

- Дыхание по квадрату или 4-4-4-4

Простой и эффективный способ помочь восстановить спокойствие и контроль над своими мыслями в стрессовом состоянии. Помогает при панических атаках. 4 секунды на вдох, 4 секунды пауза, 4 секунды на выдох, 4 секунды пауза и повторить.

- Расслабляющее дыхание 4-7-8

Этот тип дыхания направлен на то, чтобы уменьшить беспокойство и помочь вам быстрее засыпать. Этот метод помогает заснуть за 1 - 2 минуты большинству людей.

- Дыхание «Жужжание Пчелы»

Также называемое Бхрамари пранаяма. Оказывает успокаивающее действие на мозг и расслабляет всё тело.

- Когерентное или резонансное дыхание

Целью этого типа дыхания является увеличение вариабельности сердечного ритма (ВСР).

Все программы по дыханию мы испытали на себе, некоторые не простые, но каждая по-своему хороша и помогает справляться со стрессами и расслабиться в нужное время. Ваши данные по дыханию будут занесены в приложение Здоровье.

## BreatheIn Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/46/b6/7d/46b67dc3-232c-5cc5-6002-bcc5d8111799/0999.jpg/2064x2752.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7d/f3/65/7df36597-cd63-3da3-b244-a4e9e9af7617/0999999.jpg/2064x2752.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c2/7e/6e/c27e6e29-5b31-295e-7d02-6898f00498dc/099.jpg/2064x2752.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/42/aa/f3/42aaf309-b000-a0cf-5e5b-d44a0895b4e5/09999.jpg/2064x2752.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3d/41/b6/3d41b670-ea76-fa42-5ea9-514a4c7674b4/099999.jpg/2064x2752.png)

## BreatheIn Rating Breakdown in Россия
- 5 stars: 23 (77%)
- 4 stars: 3 (10%)
- 3 stars: 3 (10%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (3%)

## BreatheIn Reviews in Россия

### ***-- "Двойное списание"
Списало 2 раза по 15₽:(
-- Danny_Roowe, 2025-05-19

### ***** "Отлично"
Огромное спасибо Дмитрию за такое приятное оформление! Это вообще первая в моей жизни купленная программа в App Store и ни секунды не жалею. Когда автор с такой любовью создаёт пусть даже небольшой проект, это безусловно заслуживает уважения. Удачи Вам, Дмитрий в дальнейших разработках и ещё раз спасибо за то, что так приятно заниматься в Вашей программе!
-- Vetejerov, 2025-05-02

### ***** "Очень эстетичное крутое приложение!"
Очень тяжело было найти-много всякой фигни если искать по «дыхание» или «пранаяма» но я очень рада,что все же нашла! Очень удобно,ничего лишнего, единственное не поняла-должна быть озвучка, но ее нет(
-- Manaly96784, 2025-03-21

### ***** "Отлично!"
Замечательное приложение!
Дизайн хорош! Будут ли со временем дополняться новые практики дыхания? Ребят, было бы круто иметь возможность редактировать продолжительность циклов дыхания или само время для упражнения, чтобы не отвлекаться постоянно на кнопку repeat ✌🏻
-- Kim_M7, 2024-07-23

### ***-- "Отзыв"
Почему при проведении практики , всегда гаснет экран ???? Приходиться постояннно трогать экран , чтобы приложение было активно . Очень не удобно
-- кот 1304, 2023-12-08

### ***** "Замечательно, но..."
Сделайте, пожалуйста, так, чтобы экран не гас во время практики. 
И спасибо за приложение
-- Tanch B, 2022-01-16

### ***** "Классно 👍🏻"
Отличное приложение, хотелось бы переключать программы свайпом, видеть кнопки управления побольше и меню с полным списком программ.
-- vingemorken, 2021-02-24

### ***** "Приложение отличное ☺️🤗"
Восхищаюсь этим приложением , спасибо создателю😊👍
-- Melodyolga, 2020-11-03

### ***** "Нет таймера"
Добавьте возможность самому указывать желаемое время тренировки , а так супер
-- Владимир 31, 2020-09-30

### ****- "Есть ли настройка для вибросигнала при переходе от одного действия к другому?"
Понравилось, что есть несколько способов дыхания. Всё просто и удобно. 
Воспользовалась пока открытыми двумя, но не хватает вибросопровождения, приходится из-за этого смотреть на экран, а он гаснет...А как регулировать время сеанса? не поняла...
-- Smol132, 2020-07-24

### ***** "Отличное приложение"
Приложение отлично успокаивает нервы. Удобное использование. Теперь могу успокаиваться даже на работе.
-- Томи❤️, 2020-04-18

### ***** "!!!"
Отличные тренировки дыхания, здорово прочищают голову и помогают привести нервы в порядок. Всем рекомендую!
-- Oleg-7, 2020-04-17

### ***** "Спасибо"
Спасибо за приложение. 5 звёзд. Очень помогает восстановить дыхание,силы и расслабиться в этой рабочей суете.
-- hhhhh_hhhh, 2020-04-16

### ****- "Хорошее, но..."
Добавьте озвучивание текста
-- LinaEvil, 2020-04-16

### ***** "Ок"
Разные техники дыханий для расслабления и медитаций. Круто.
-- Alezender16633, 2020-04-16

### ***** "👍"
Отличный дизайн, помогает релаксануть, когда надо, особенно отлично выполнять упражнения на свежем воздухе.
-- vasyak33, 2020-04-14

### ***** "Р"
Качественное приложение, много упражнений, которые помогают расслабиться после тяжелого дня
-- Nikita2405, 2020-03-09

### ***** "Класс"
Отличная программа! Много упражнений в приложении. Реально расслабляют. Очень довольна!
-- PavelBuymov, 2020-03-09

### ***** "Полезное приложение"
Очень понравились дыхательные упражнения в приложении. Очень удобно что всё в телефоне.
-- Кактус_Катя, 2020-03-07

### ***** "👏"
Отличное приложение с дыхательными практиками. Выбрал для себя оптимальный вариант и теперь успокаиваю нервы с помощью приложения
-- Бука😈, 2020-03-03

[View all BreatheIn reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## BreatheIn Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Россия | Health Fitness | #52 |
| Топ платных | Казахстан | Health Fitness | #106 |
| Топ платных | Чехия | Health Fitness | #138 |
| Топ платных | Беларусь | Health Fitness | #139 |
| Топ платных | Украина | Health Fitness | #147 |
| Топ платных | Вьетнам | Health Fitness | #191 |
| Топ платных | Индия | Health Fitness | #229 |
| Топ платных | Китай | Health Fitness | #239 |
| Топ платных | Саудовская Аравия | Health Fitness | #248 |
| Топ платных | Тайвань | Health Fitness | #256 |
| Топ платных | Румыния | Health Fitness | #282 |
| Топ платных | Венгрия | Health Fitness | #283 |
| Топ платных | Мексика | Health Fitness | #288 |
| Топ платных | Бразилия | Health Fitness | #291 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Health Fitness | #296 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Health Fitness | #306 |
| Топ платных | Индонезия | Health Fitness | #337 |
| Топ платных | Турция | Health Fitness | #338 |
| Топ платных | Египет | Health Fitness | #340 |
| Топ платных | Колумбия | Health Fitness | #349 |
| Топ платных | Республика Корея | Health Fitness | #360 |
| Топ платных | Израиль | Health Fitness | #370 |
| Топ платных | Италия | Health Fitness | #372 |
| Топ платных | Перу | Health Fitness | #374 |
| Топ платных | ОАЭ | Health Fitness | #389 |
| Топ платных | Таиланд | Health Fitness | #398 |
| Топ платных | Кувейт | Health Fitness | #415 |
| Топ платных | Япония | Health Fitness | #432 |
| Топ платных | Польша | Health Fitness | #439 |
| Топ платных | Филиппины | Health Fitness | #444 |


## Apps Similar to BreatheIn
- [Sunny Sea Ocean Sleep Sounds](https://apptail.io/ru/app/sunny-sea-ocean-sleep-sounds-Zlxb/russia)
- [Drift Wellness](https://apptail.io/ru/app/drift-wellness-THxb/russia)
- [Interval Flow - WOD Timer](https://apptail.io/ru/app/interval-flow-wod-timer-RKZb/russia)
- [小熊计步器 - 走路记录与健康管理](https://apptail.io/ru/app/app-kiAc/russia)
- [CBT I Therapy: MentalFuture](https://apptail.io/ru/app/cbt-i-therapy-mentalfuture-skAl/russia)
- [Deep Sleep Sounds: White Noise](https://apptail.io/ru/app/deep-sleep-sounds-white-noise-cpSl/russia)
- [Sakun: Visual Sleep & Calm](https://apptail.io/ru/app/sakun-visual-sleep-calm-TBso/russia)
- [Yawn: Sleep Sounds, Audiobooks](https://apptail.io/ru/app/yawn-sleep-sounds-audiobooks-yWLo/russia)
- [WaveMix Sleep Sound Soundscape](https://apptail.io/ru/app/wavemix-sleep-sound-soundscape-UGTo/russia)
- [Tinnitus Sound Therapy RngAway](https://apptail.io/ru/app/tinnitus-sound-therapy-rngaway-Anvs/russia)

## BreatheIn Available In
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/china)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-states)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/taiwan)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/hong-kong)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/germany)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/ukraine)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/italy)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/australia)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/mexico)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/brazil)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/canada)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-kingdom)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/south-korea)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/switzerland)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/philippines)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/argentina)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/luxembourg)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/saudi-arabia)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/singapore)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/macau)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/czechia)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/india)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/uruguay)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/japan)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/israel)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/iceland)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/kuwait)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/kazakhstan)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/lebanon)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/sri-lanka)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/lithuania)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/latvia)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/north-macedonia)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/malta)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/nigeria)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/netherlands)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/norway)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/new-zealand)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/panama)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/peru)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/pakistan)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/poland)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/portugal)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/paraguay)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/romania)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/sweden)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/slovenia)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/slovakia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/thailand)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/tunisia)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/turkey)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/vietnam)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-arab-emirates)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/south-africa)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/austria)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/bulgaria)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/bahrain)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/brunei)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/belarus)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/chile)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/colombia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/cyprus)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/denmark)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/dominican-republic)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/ecuador)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/estonia)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/egypt)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/spain)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/finland)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/france)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/greece)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/croatia)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/hungary)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/breathein-calm-breathing-utMc/ireland)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*