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# KVT Gedanken - Tagebuch — Швейцария
> Psychologie-Stimmungsverfolger

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**Developer:** [Inquiry Health](https://apptail.io/ru/developer/inquiry-health-sjd) (Соединенные Штаты)
**Category:** Medical
**Rating:** 4.6/5 (85 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.moodtools.thoughtdiary
**Store:** Apple App Store
**Country:** Швейцария
**Version:** 5.5.20 (released 2026-05-12)
**Original Release:** 2015-07-08
**Languages:** English, Chinese, French, Japanese, Korean, German, Italian, Portuguese, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ch/app/app/id1010391170)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/switzerland](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/switzerland)

## KVT Gedanken Description
Das Gedankentagebuch ist Ihr umfassendes Zentrum für mentale Gesundheit zur Bewältigung von Stress, Angst und gedrückter Stimmung. Nutzen Sie die Kraft der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), um Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Erfahren Sie, was Ihre Stimmung beeinflusst, entwickeln Sie gesündere Denkmuster, lösen Sie Probleme mit dem KI-Chatbot, üben Sie effektive Bewältigungsstrategien, bauen Sie Resilienz auf und fördern Sie Ihr persönliches Wachstum.

SO FUNKTIONIERT ES
KVT ist eine bewährte Methode, die intensiv erforscht und in der Welt der mentalen Gesundheit weithin anerkannt ist. Ihr Kernprinzip ist einfach, aber wirkungsvoll: Indem Sie Ihre Gedanken verstehen und verändern, können Sie Ihre Emotionen und Handlungen besser steuern.

Das Gedankentagebuch integriert auch andere wirksame Therapiemodelle wie die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Positive Psychologie und Achtsamkeit, um Ihnen die besten Selbstfürsorge-Tools der modernen Wissenschaft zu bieten.

GESTALTEN SIE IHRE GEDANKEN NEU
- Nutzen Sie KVT-Techniken, um sich von negativen Gedankenkreisen zu befreien.
- Identifizieren und konfrontieren Sie kognitive Verzerrungen, die Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen.
- Hinterfragen und transformieren Sie systematisch Ihre Denkprozesse zum Besseren.

KI-GESTÜTZTES TAGEBUCH UND CHAT
- Betreten Sie die Zukunft der mentalen Gesundheit mit innovativen KI-Funktionen.
- Führen Sie Tagebuch mit KI-gesteuerten Fragen und Analysen, die sich an Ihren psychischen Zustand anpassen.
- Fühlen Sie sich gehört mit einem einfühlsamen und mitfühlenden KI-Chatbot, der in KVT geschult ist.

CHECK-IN FÜR EINBLICKE UND BELOHNUNGEN
- Verfolgen Sie nahtlos Ihre Stimmungen, Emotionen und Aktivitäten.
- Gewinnen Sie umsetzbare Erkenntnisse durch die Untersuchung von Mustern und Trends.
- Verdienen Sie jeden Monat neue Abzeichen und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Widgets.

ENTDECKEN SIE SICH SELBST
- Beschäftigen Sie sich mit sorgfältig gestalteten geführten Tagebüchern, um Ihr Selbstbewusstsein zu vertiefen.
- Nehmen Sie an standardisierten psychischen Gesundheitsbewertungen teil, wie ADHS-, Depressions- und Angsttests.
- Erforschen Sie Ihr authentisches Selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests und mehr.

KURATIERTE WELLNESS-BIBLIOTHEK
- Erweitern Sie Ihr Wissen mit Bildungsprogrammen zur mentalen Gesundheit.
- Reduzieren Sie Stress mit Achtsamkeitsmeditationen, Klanglandschaften und Atemübungen.
- Finden Sie Freude und Ruhe mit täglichen therapeutischen Tipps und positiven Affirmationen.

ERFAHRUNGSBERICHTE
„Diese App hat mein Leben gerettet."

„Es fühlt sich an, als hätte ich einen Therapeuten in meiner Tasche."

MIT EINEM ZWECK ENTWICKELT
Wir glauben daran, den Zugang zur psychischen Gesundheitsversorgung zu verbessern, indem wir Wissen und Selbsthilfetechniken teilen, die man normalerweise nur in der Praxis eines Therapeuten lernt. Das Gedankentagebuch wurde mit Sorgfalt von einem Team mit Hintergrund in klinischer Psychologie und psychischer Gesundheitsforschung entwickelt.

DATENSCHUTZ UND SICHERHEIT
Wir verkaufen Ihre Daten nicht. Ihre Tagebucheinträge werden standardmäßig lokal auf Ihrem Telefon gespeichert. Die Datensicherung ist optional.

ABONNEMENT
Der Pro-Modus ist ein optionales Abonnement, das alle geführten Tagebücher, KI-Chatbots, Bewertungen, Programme, Crashkurse, Audios, Atemübungen, Tipps, Affirmationen, erweiterte Einblicke, benutzerdefinierte Emotionen und Aktivitäten, Bonusbenachrichtigungen, Export- und Datensynchronisierungsfunktionen freischaltet.

Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung von Ihrem iTunes-Konto abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, es wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.

## KVT Gedanken Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/67/b2/b4/67b2b42e-3c2d-65bf-8ef2-684e634451ef/german1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8a/0b/b1/8a0bb195-e8c0-03eb-bae5-c0cfa7319d80/german2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b5/c8/1a/b5c81a8b-8f33-4ba7-e6e7-b2ed354d4d11/german3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/b7/ec/29b7eca9-3962-d002-1559-8c75addd11fc/german5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/81/ec/b0/81ecb01c-15a0-1323-af34-15de95880076/german4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1c/c1/47/1cc14751-c8ba-0b5d-4f75-3acd1f3326c8/german6.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2d/a7/c7/2da7c79c-58ab-b9dc-0772-5bf69ad66e91/german7.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b5/26/b0/b526b052-542a-cbc6-e3a5-0491cde0e0fb/german8.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b7/39/31/b739315f-d688-fd79-ff29-11958b08585c/german9.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d3/4b/a7/d34ba754-2fe8-d5da-a872-3814d67c271a/german10.png/1242x2688.png)

## KVT Gedanken Rating Breakdown in Швейцария
- 5 stars: 57 (67%)
- 4 stars: 23 (27%)
- 3 stars: 3 (4%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 2 (2%)

## KVT Gedanken Reviews in Швейцария

### ***** "Auch kostenlose Version hilfreich"
Als Psychologin finde ich die App hilfreich und einfach in der Handhabung. Negative Verzerrungen werden strukturiert vorgegeben und eigene Gedankenmuster können erkannt werden. Zudem regt es an, über Ressourcen im Alltag nachzudenken (und damit werden diese kognitiv auch aktiviert, was den Gemütszustand verbessern kann) und durch das bewusst machen, auch zugänglich im Alltag. Ich kann diese App, auch die kostenlose Version, sehr empfehlen!
-- Nina_90, 2022-01-12

### ***** "Awesome"
This app is a beautiful minimal interface for doing CBT mood logging. Highly recommend :)
-- Poe7IC, 2019-11-19

[View all KVT Gedanken reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## KVT Gedanken In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Pro Mode | CHF 10.50 |
| Pro-Version | CHF 70.00 |

## KVT Gedanken Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ по доходу | Ливан | Medical | #4 |
| Топ по доходу | Ирландия | Medical | #5 |
| Топ по доходу | Канада | Medical | #8 |
| Топ по доходу | Индия | Medical | #13 |
| Топ по доходу | Сингапур | Medical | #16 |
| Топ по доходу | Китай | Medical | #18 |
| Топ по доходу | Индонезия | Medical | #18 |
| Топ по доходу | Испания | Medical | #27 |
| Топ бесплатных | Венгрия | Medical | #35 |
| Топ по доходу | Австралия | Medical | #36 |
| Топ по доходу | Япония | Medical | #38 |
| Топ по доходу | Соединенные Штаты | Medical | #40 |
| Топ бесплатных | Индонезия | Medical | #42 |
| Топ по доходу | Швейцария | Medical | #42 |
| Топ по доходу | Великобритания | Medical | #45 |
| Топ по доходу | Турция | Medical | #48 |
| Топ по доходу | Доминиканская Республика | Medical | #49 |
| Топ бесплатных | Доминиканская Республика | Medical | #50 |
| Топ бесплатных | Пакистан | Medical | #52 |
| Топ по доходу | Венгрия | Medical | #54 |
| Топ по доходу | Румыния | Medical | #60 |
| Топ по доходу | Нидерланды | Medical | #64 |
| Топ по доходу | Германия | Medical | #74 |
| Топ по доходу | Перу | Medical | #74 |
| Топ по доходу | Эквадор | Medical | #74 |
| Топ по доходу | Республика Корея | Medical | #76 |
| Топ по доходу | Египет | Medical | #81 |
| Топ по доходу | Пакистан | Medical | #81 |
| Топ по доходу | Финляндия | Medical | #83 |
| Топ по доходу | Нигерия | Medical | #88 |
| Топ по доходу | Италия | Medical | #89 |
| Топ по доходу | Гонконг (САР) | Medical | #91 |
| Топ по доходу | Аргентина | Medical | #93 |
| Топ по доходу | Новая Зеландия | Medical | #94 |
| Топ бесплатных | Колумбия | Medical | #99 |
| Топ бесплатных | Ирландия | Medical | #129 |
| Топ бесплатных | Канада | Medical | #131 |
| Топ бесплатных | Республика Корея | Medical | #150 |
| Топ бесплатных | Великобритания | Medical | #198 |
| Топ бесплатных | Италия | Medical | #205 |
| Топ бесплатных | Япония | Medical | #205 |
| Топ бесплатных | Австралия | Medical | #212 |
| Топ бесплатных | Тайвань | Medical | #216 |
| Топ бесплатных | Мексика | Medical | #217 |
| Топ бесплатных | Аргентина | Medical | #224 |
| Топ бесплатных | Румыния | Medical | #232 |
| Топ бесплатных | Чехия | Medical | #238 |
| Топ бесплатных | Греция | Medical | #247 |
| Топ бесплатных | Новая Зеландия | Medical | #248 |
| Топ бесплатных | Испания | Medical | #260 |
| Топ бесплатных | Эквадор | Medical | #271 |
| Топ бесплатных | Нигерия | Medical | #277 |
| Топ бесплатных | Швейцария | Medical | #285 |
| Топ бесплатных | Франция | Medical | #309 |
| Топ бесплатных | Южно-Африканская Республика | Medical | #330 |
| Топ бесплатных | Норвегия | Medical | #346 |
| Топ бесплатных | Германия | Medical | #346 |
| Топ бесплатных | Казахстан | Medical | #347 |
| Топ бесплатных | Соединенные Штаты | Medical | #382 |
| Топ бесплатных | Гонконг (САР) | Medical | #404 |
| Топ бесплатных | Португалия | Medical | #405 |
| Топ бесплатных | Чили | Medical | #411 |
| Топ бесплатных | Украина | Medical | #422 |
| Топ бесплатных | Бразилия | Medical | #430 |
| Топ бесплатных | Таиланд | Medical | #433 |
| Топ бесплатных | Азербайджан | Medical | #433 |
| Топ бесплатных | Саудовская Аравия | Medical | #435 |
| Топ бесплатных | Ливан | Medical | #435 |
| Топ бесплатных | Нидерланды | Medical | #479 |
| Топ бесплатных | Египет | Medical | #485 |

## KVT Gedanken Discovered Keywords
- tagebuch
- psychologie
- adhd
- medical records
- clarity
- cbt
- guide and log
- self cbt

## Apps Similar to KVT Gedanken
- [MindShift CBT - Anxiety Relief](https://apptail.io/ru/app/mindshift-cbt-anxiety-relief-wvd/switzerland)
- [Moodnotes - Mood Tracker](https://apptail.io/ru/app/moodnotes-mood-tracker-zoh/switzerland)
- [MindDoc: Mental Health Support](https://apptail.io/ru/app/minddoc-mental-health-support-lTh/switzerland)
- [OCD.app - Self help + Therapy](https://apptail.io/ru/app/ocdapp-self-help-therapy-mSj/switzerland)
- [Gratitude: Self-Care Journal](https://apptail.io/ru/app/gratitude-self-care-journal-YEo/switzerland)
- [Bloom: CBT Therapy & Journal](https://apptail.io/ru/app/bloom-cbt-therapy-journal-YDs/switzerland)
- [Bearable - Symptom Tracker](https://apptail.io/ru/app/bearable-symptom-tracker-Tht/switzerland)
- [Inflow - Manage Your ADHD](https://apptail.io/ru/app/inflow-manage-your-adhd-Mnw/switzerland)
- [Shmoody: Mood & Habit Tracker](https://apptail.io/ru/app/shmoody-mood-habit-tracker-GNw/switzerland)
- [Ahead: Emotional Companion](https://apptail.io/ru/app/ahead-emotional-companion-VlM/switzerland)

## KVT Gedanken Available In
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/united-states)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/united-kingdom)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/canada)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/japan)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/australia)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/mexico)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/china)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/colombia)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/france)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/south-korea)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/chile)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/spain)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/argentina)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/germany)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/new-zealand)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/ireland)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/dominican-republic)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/india)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/peru)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/singapore)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/ecuador)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/paraguay)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/uruguay)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/brazil)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/philippines)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/netherlands)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/switzerland)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/russia)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/saudi-arabia)
- [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/honduras)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/malaysia)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/italy)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/south-africa)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/united-arab-emirates)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/sweden)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/panama)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/poland)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/belgium)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/turkey)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/egypt)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/hong-kong)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/romania)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/portugal)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/israel)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/norway)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/taiwan)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/ukraine)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/denmark)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/indonesia)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/austria)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/estonia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/thailand)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/czechia)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/finland)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/iceland)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/vietnam)
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- [Греция](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/greece)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/hungary)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/kenya)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/qatar)
- [Оман](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/oman)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/pakistan)
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- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/latvia)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/tunisia)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/croatia)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/kazakhstan)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/cyprus)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/senegal)
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- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/luxembourg)
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- [Непал](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/nepal)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/lebanon)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/azerbaijan)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/belarus)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/brunei)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/algeria)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/bermuda)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/angola)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/mauritius)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/madagascar)
- [Гана](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/ghana)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/grenada)
- [Суринам](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/suriname)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/bahrain)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/malta)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/namibia)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/clarity-cbt-self-help-journal-dhh/cayman-islands)
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