Полное разочарование
Бесплатно посмотреть ничего не дают, купила полное разочарование видео упражнений нет просто фото и в хаотичном порядке тренировка, взрыв мозга😕😕😕Не тратьте свои деньги, смотреть не на что
Описание
Stretching may not be the most exciting part of working out, but doing flexibility work is just as important for a well-rounded fitness routine as strength and cardio work. Incorporating some stretching exercises into your workout schedule will help you improve flexibility, reduce tightness, and ultimately, make your workouts more efficient and safe.
It's true that stretching is neither glamorous nor hardcore, and it probably won't give you the same rush that a run or HIIT class will.
Luckily, improving your flexibility and mobility isn't hard. It just takes a little time. Try adding the stretches for flexibility your workout routine to help relieve muscle tension and increase mobility—so that you can move through both the gym and life more freely.
Stretching is essential for improving flexibility, which is an important component of overall fitness, along with mobility, strength, power, and endurance.
If they’re not already a part of your workout regimen, read on to learn which stretching exercises are best for warming up, cooling down, and improving overall fitness. Stretching is an important part of fitness: It can improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind—which may help fend off injuries and illness, as well as bring on a better night’s sleep.
Stretches for back pain relief:
When you're dealing with the aches and oftentimes debilitating soreness of lower-back pain, there's a good chance all you want to do is stay in bed. Yet research found that any kind of exercise—whether it's core strengthening, aerobic exercise, or stretching—is the best way to ease pain and reduce the risk of another back pain attack.
The nice thing about gentle stretching is that it's feasible to do when you're in pain—and often provides the fastest relief.
Скрыть
Показать больше...
It's true that stretching is neither glamorous nor hardcore, and it probably won't give you the same rush that a run or HIIT class will.
Luckily, improving your flexibility and mobility isn't hard. It just takes a little time. Try adding the stretches for flexibility your workout routine to help relieve muscle tension and increase mobility—so that you can move through both the gym and life more freely.
Stretching is essential for improving flexibility, which is an important component of overall fitness, along with mobility, strength, power, and endurance.
If they’re not already a part of your workout regimen, read on to learn which stretching exercises are best for warming up, cooling down, and improving overall fitness. Stretching is an important part of fitness: It can improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind—which may help fend off injuries and illness, as well as bring on a better night’s sleep.
Stretches for back pain relief:
When you're dealing with the aches and oftentimes debilitating soreness of lower-back pain, there's a good chance all you want to do is stay in bed. Yet research found that any kind of exercise—whether it's core strengthening, aerobic exercise, or stretching—is the best way to ease pain and reduce the risk of another back pain attack.
The nice thing about gentle stretching is that it's feasible to do when you're in pain—and often provides the fastest relief.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 9,00 kr
- Full Bundle
- 49,00 kr
- Boost your strength
- 9,00 kr
- Upper Body Stretches
- 9,00 kr
- Yoga for Flexibility
- 9,00 kr
- Stretching For Beginners
- 9,00 kr
- 30 Day Stretching Challenge
- 9,00 kr
- Full Body Stretching Routine
- 9,00 kr
- Leg, Hip and Glute Stretches
- 9,00 kr
Скриншоты
Stretchövningar Частые Вопросы
-
Приложение Stretchövningar бесплатное?
Да, Stretchövningar можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Stretchövningar фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Stretchövningar?
Stretchövningar имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 13.44 kr.
-
Сколько зарабатывает Stretchövningar?
Чтобы получить оценку дохода приложения Stretchövningar и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
1 из 5
2 оценок в Швеция
5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
2
История оценок
Stretchövningar Отзывы Пользователей
Scam that tries to fool you to pay
Doesn’t show that some programs costs money and bombards you with appstore purchase requests even after quitting the app.
An sich gut.
Also an sich finde ich die app gut. Sie bietet einige Möglichkeiten. Aber ich hatte jetzt angefangen mit einem trainingsplan und leider kann ich den tag auch nur einmal machen, danach muss ich die anderen tage machen. Das ist ein bisschen blöd wenn man einen tag wiederholen möchte. Und was ich noch verbessern würde wäre vielleicht das man eine Erklärung zu der Übung sehen kann. Z.b.: Auf was man achten sollte bei dieser Übung. Wenn vielleicht etwas davon verbessert wird dann werde ich die app auch besser bewerten. Versprochen. 😉
Schade
Ich kann leider nur 1 10 Minuten Dehnungsworkout öffnen, daher verabschiede ich mich wieder. Auch wenn die App ansprechend programmiert wurde.
Übersichtlich
Ich verstehe die schlechten Bewertungen nicht. Ich wollte eine App die mir auf einem Blick diverse Dehnübungen zeigt. Das erfüllt die App tadellos. Verschiedene Workouts stehen auch zur Verfügung. Bislang bin ich auch nicht auf eine Bezahlschranke für meine Anwendung gestoßen. Alles tip-top!
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Stretchövningar Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching & Flexibility
Full body stretch exercises
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
1
|
2 месяца назад | |
Healthy Spine Straight Posture
Back stretch exercises at home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
Övningar för bättre hållning
Stärk din kropp - hemmapasset
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Warm Up & Stretching Exercises
Before Workouts.For Cool Down
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
5 месяцев назад | |
Sträckövningar
Flexibilitetsträning
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Stretching Workout at Home
Flexible workout at Home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Stretch Club: Stretching, Yoga
Flexibility Poses Planks Core
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 года назад | |
Stretching & rörlighet
Förbättrar din flexibilitet
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Öka din flexibilitet
Stretching & rörlighet
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Morning Warm Up Exercises
Daily full body stretching
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 неделю назад |
Dehnübungen für jeden Tag Установки
30дн.
Dehnübungen für jeden Tag Доход
30дн.Stretchövningar Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Dehnübungen für jeden Tag с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (3 месяца назад )
- Выпущено
- Dec 16, 2018 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Германия, Соединенные Штаты, Бразилия, Австралия, Польша, Великобритания, Украина, Швеция, Ирландия, Чехия, Испания, Турция, Нидерланды, Норвегия, Италия, Россия, Египет, Словения, Новая Зеландия, Венгрия, Япония, Дания, Китай, Швейцария, Канада, Бельгия, Австрия, Саудовская Аравия, Нигерия, Непал, Малайзия, Мексика, Латвия, Перу, Филиппины, Пакистан, Португалия, Румыния, Индия, Сингапур, Таиланд, Тайвань, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Финляндия, Армения, Аргентина, Азербайджан, Болгария, Бруней, Беларусь, Чили, Колумбия, Кипр, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Эстония, Литва, Франция, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Индонезия, Израиль, ОАЭ, Исландия, Республика Корея, Кувейт, Казахстан, Ливан
- Обновлено
- 1 неделю назад
AppTail.