Diary: CBT Notes

Analyze your thoughts

Разработчик: Ivan Medvedev

Описание

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a type of psychotherapy that helps individuals identify and change unhelpful or unhealthy thought patterns and behaviours. The goal of CBT is to positively influence a person’s emotions, behaviour and overall wellbeing. CBT can be used to treat a variety of issues, such as depression, anxiety, phobias and post-traumatic stress disorder. It helps people develop beneficial coping strategies and improve their problem-solving skills.
A CBT diary is a tool that is used to record events, thoughts, emotions, body reactions, behaviours, rational responses and cognitive distortions. It is used to track progress over time and help individuals learn more about their thought and behaviour patterns. The diary can also be used to set goals and develop strategies for improving mental health. By writing down their thoughts, emotions, and behaviours, individuals can gain greater insight into their own behaviour and gain new perspectives on the challenges they are facing.
By downloading the app, you agree to our Terms of Use and Privacy Policy.
http://diary.ios.app.tilda.ws/en/terms-and-conditions
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Premium
19.99 ₺

Скриншоты

Diary Частые Вопросы

  • Приложение Diary бесплатное?

    Да, Diary можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Diary фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Diary?

    Diary имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 19.99 ₺.

  • Сколько зарабатывает Diary?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Diary и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Турция.
История оценок

Diary Отзывы Пользователей

Очень крутое приложение!

blisslovegood on

Россия

Единственный для меня минус - эмоций и чувств крайне мало, в то время, когда при гневе есть злость, отсутствую облегчение, интерес, надежда, уязвимость и другие Было бы здорово или добавить большее число эмоций ( ведь мы изучаем себя не строго в негативных аспектах, но и смешанных и даже позитивных) или добавить возможность самому отмечать эмоции и чувства. Еще хотелось бы сразу видеть все в виде таблицы. Ввиду вышесказанного, хотелось бы убрать сохранение заметок незаполненными, так как иногда надо просто подумать над своими записями, преодолеть сопротивление, и убрать для сохранения функцию добавления смайлика/названия, таблице это не нужно

Спасибо!

Nadun4ik on

Россия

Спасибо за приложение и отдельно спасибо за обновление с возможностью подписки, увеличением количества символов и генерацией PDF. Котик- помощник на каждом шаге - отдельная любовь!

Классное приложение

SolVinogrrr on

Россия

Спасибо за обновление. Отправлять свои заметки психологу стало удобнее.

приложение не открывается

ffhvyvfjvft on

Россия

не знаю, в чем проблема, но пишет «произошла ошибка, попробуйте позже», iphone 13, ios 17 пробовала несколько раз, переустанавливала, ничего не помогает другие приложения скачиваются и работают 🤷🏻‍♀️ жаль, выглядело как именно то, что мне нужно(

К

Tilila19 on

Россия

Мне приложение очень понравилось,особенно что можно сгенерировать в pdf файл и сразу отправить психологу . Экономит время🐱

Ограничение по количеству символов

Ангелина Головацкая on

Россия

Добрый день! Классное и удобное приложение, хорошее оформление. И один огромный минус - количество допустимых символов. Даже при покупке подписки оно возрастает всего до 500. Это мало и неудобно!

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Diary Конкуренты

Дневник Установки

30дн.

Дневник Доход

30дн.

Diary Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Дневник с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Ivan Medvedev
Языки
English, Russian
Последнее обновление
1.1.0 (10 месяцев назад )
Выпущено
Feb 4, 2023 (2 года назад )
Обновлено
3 недели назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.