---
title: "Дневник Питания - Мой Рацион! - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Россия | Apple App Store"
description: "Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прос"
---

# Дневник Питания - Мой Рацион! — Россия
> Счетчик Калорий и БЖУ

![Дневник Питания App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/ea/36/32/ea36328f-90d4-d71e-5a19-33d5d66fcba2/AppIcon-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Dmitry Shabanov](https://apptail.io/ru/developer/dmitry-shabanov-yDJ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.9/5 (63 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.msevenstudio.timerofgod
**Store:** Apple App Store
**Country:** Россия
**Version:** 2.3 (released 2024-10-16)
**Original Release:** 2016-09-02
**Languages:** English, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1139439349)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/russia](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/russia)

## Дневник Питания Description
Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.

Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.

Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.

    Основные особенности:

-  дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
-  правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
-  учет сожженых ккал
-  возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
-  возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал)
-  синхронизация с Apple Health
-  большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
-  составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру)
-  графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
-  учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
-  расчет индекса массы тела
-  возможность добавления фотографии в свой профиль
-  не требует подключения к интернету
-  нет рекламы

    Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK: 

- vk.com/mSEVENStudio

## Дневник Питания Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a0/8a/85/a08a85e4-a7ae-25b5-3cc2-127ccd838baf/85cc09d3-e8ed-429e-a7b5-f408ec56268d_01.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/91/c1/a6/91c1a651-bf83-2ed6-8eaf-f98f31f70cb0/0820d1f1-be5b-48bd-be16-b2c409f86c52_02.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/79/e5/e6/79e5e6ed-1fb9-912d-89e6-90c5336a0898/be1218b8-cf32-4878-8c6f-61482a4c94a1_03.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/85/32/21/85322160-4589-6a37-060a-16af79973624/ad5878be-05fc-4c56-89d6-c55794a22d70_04.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1e/2b/72/1e2b7268-b091-2130-b37a-60c03c1aad51/3b4ad1f6-bf21-4f62-bc0e-83931d437df6_05.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f8/c3/23/f8c32386-3164-b281-82b8-38742c180dc8/dceff94e-5b16-4f21-8358-71db4926aa8c_06.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/84/2d/d4/842dd43a-7e36-c482-1a8b-540d137c89bc/fa9099e3-c3b1-4857-8d6b-abb4f38cc0fe_07.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/44/03/e8/4403e842-9a76-9324-0555-97c7756f3b84/aee9a769-2847-4b63-860c-46c8fff9d907_08.jpg/1242x2688.png)

## Дневник Питания Rating Breakdown in Россия
- 5 stars: 37 (59%)
- 4 stars: 5 (8%)
- 3 stars: 8 (13%)
- 2 stars: 2 (3%)
- 1 stars: 11 (17%)

## Дневник Питания Reviews in Россия

### ***-- "Неудобно"
Не понравилось приложение
Набор блюд не подошел
Не хватало штрихкода готовых блюд или продуктов
Не устроили нормы БЖУ (хотелось бы настроить под себя)
-- koldovin, 2024-07-23

### ****- "Нужны доработки"
Пользуюсь приложением уже несколько лет. Нравится, что легко можно посмотреть сколько осталось съесть в течение дня по БЖУ. 
Хотелось бы добавить скан штрихкода, как в FatSecret, а то вручную неудобно заводить продукты.
И не хватает выбора темы, от насыщенного голубого устаю
-- wakeuplisa, 2023-10-10

### **--- "дикий глюк"
трекер воды отказывается работать - кнопки «ок» тупо нет)
добавить свои продукты не представляется возможным: дает изменить название, количество грамм… и все) бжу не дает изменить, ккал тоже не нажимается.
-- olleggish, 2023-07-05

### *---- "Кидалово"
Купила приложение и оказывается, что еще и там внутри надо оплачивать отдельно меню, статистику о чем нигде не написано. Спасибо за кидалово!
-- Irishka163, 2023-06-01

### ****- "Приложение отличное по задумке, но устарело по интерфейсу"
Давно пользуюсь, очень помогает. Но отсутствие связи с Здоровьем (вес, тренировки, шаги) и жутко неудобная навигация по датам. Очень много чего не хватает в приложении.
-- Smupport333, 2023-03-16

### ***** "Добавьте плиз 🙏🏻"
Программа супер, единственная просьба, добавьте возможность добавлять вид спорта🙏🏻🙏🏻🙏🏻
-- Yusik, 2023-02-15

### *---- "Ну такое"
Много блюд и тд и тп. Разнообразный выбор. Но нельзя ничего покупать, ибо платные продукты полный отврат.
-- lolkek2202, 2022-12-19

### ***** "Моё любимое)"
Этим приложением я пользуюсь несколько лет и безумно люблю его. Ради интереса я перепробовала все приложения по питанию и ни одно не зацепило. Спасибо Вам огромное.
P.S. вот если б ещё сделали поиск по штрих-коду, вообще было бы супер 💪🏻
-- СараНата, 2022-10-01

### ***-- "Не плохо"
Задумка интересная, дальше все платно.
-- ag_timur, 2022-08-29

### ****- "Недостатки"
Синхронизация с «мое здоровье» разовая.
Заполняешь данные, допустим, в завтрак, допускаешь ошибку (162г вместо 62г), в «мое здоровье» данные под 162г уходят, корректируешь в приложении на 62г, все ок, но вот в «мое здоровье» корректировка уже не проводится, так и остаются лишние ккал и бжу ☹️
Еще бы сортировку своих добавленных продуктов по алфавиту прикрутить, а не по порядку добавления. А то добавил я своих уже много, а листать и искать неудобно, лишний раз пользоваться строкой поиска не нравится. 
В остальном всё отлично 👍
-- AlGreddy, 2022-08-29

[View all Дневник Питания reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Дневник Питания In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Программы питания | 99.00 ₽ |
| Статистика Plus | 99.00 ₽ |

## Дневник Питания Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Беларусь | Health Fitness | #3 |
| Топ платных | Россия | Health Fitness | #4 |
| Топ платных | Азербайджан | Health Fitness | #6 |
| Топ платных | Казахстан | Health Fitness | #7 |
| Топ платных | Украина | Health Fitness | #17 |
| Топ платных | Израиль | Health Fitness | #24 |
| Топ платных | Беларусь | Overall | #57 |
| Топ по доходу | Россия | Health Fitness | #59 |
| Топ платных | Чехия | Health Fitness | #59 |
| Топ платных | Польша | Health Fitness | #69 |
| Топ платных | Россия | Overall | #76 |
| Топ платных | Азербайджан | Overall | #77 |
| Топ платных | ОАЭ | Health Fitness | #78 |
| Топ платных | Турция | Health Fitness | #86 |
| Топ платных | Финляндия | Health Fitness | #109 |
| Топ платных | Казахстан | Overall | #144 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Health Fitness | #149 |
| Топ платных | Таиланд | Health Fitness | #159 |
| Топ платных | Ливан | Health Fitness | #176 |
| Топ платных | Египет | Health Fitness | #178 |
| Топ платных | Румыния | Health Fitness | #192 |
| Топ платных | Республика Корея | Health Fitness | #192 |
| Топ платных | Италия | Health Fitness | #198 |
| Топ платных | Венгрия | Health Fitness | #205 |
| Топ платных | Испания | Health Fitness | #209 |
| Топ платных | Греция | Health Fitness | #220 |
| Топ платных | Вьетнам | Health Fitness | #231 |

## Дневник Питания Discovered Keywords
- дневник питания
- мой рацион

## Apps Similar to Дневник Питания
- [StarkFit](https://apptail.io/ru/app/starkfit-Unlb/russia)
- [Счетчик калорий Dietagram](https://apptail.io/ru/app/scetcik-kalorii-dietagram-zcLb/russia)
- [Мой здоровый рацион](https://apptail.io/ru/app/moi-zdorovyi-racion-ptjc/russia)
- [Счетчик калорий - Grafit](https://apptail.io/ru/app/scetcik-kalorii-grafit-RrCc/russia)
- [Bodyline 一 AI Счетчик Калорий](https://apptail.io/ru/app/bodyline-ai-scetcik-kalorii-tEXc/russia)
- [Формула меню - Пищевой дневник](https://apptail.io/ru/app/formula-meniu-pishhevoi-dnevnik-Ejbd/russia)
- [#БС 365](https://apptail.io/ru/app/bs-365-uDCd/russia)
- [Nutricio: Calorie counter](https://apptail.io/ru/app/nutricio-calorie-counter-YkEd/russia)
- [Fitness Coach FitProSport FULL](https://apptail.io/ru/app/fitness-coach-fitprosport-full-oyNd/russia)
- [PFC Счетчик Калорий](https://apptail.io/ru/app/pfc-scetcik-kalorii-jpJe/russia)

## Дневник Питания Available In
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/russia)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/kazakhstan)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/belarus)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/united-states)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/poland)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/chile)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/israel)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/cyprus)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/czechia)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/united-kingdom)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/switzerland)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/china)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/germany)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/estonia)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/egypt)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/spain)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/finland)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/greece)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/hong-kong)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/croatia)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/hungary)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/ireland)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/south-korea)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/kuwait)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/lebanon)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/sri-lanka)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/lithuania)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/madagascar)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/mexico)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/nigeria)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/netherlands)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/norway)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/new-zealand)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/peru)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/pakistan)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/romania)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/saudi-arabia)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/singapore)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/slovakia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/thailand)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/tunisia)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/turkey)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/taiwan)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/ukraine)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/vietnam)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/united-arab-emirates)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/south-africa)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/armenia)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/argentina)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/austria)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/australia)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/belgium)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/bahrain)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/brazil)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/canada)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*