---
title: "Karın Kası Egzersizleri - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Турция | Apple App Store"
description: "Abs egzersiz uygulaması 30 gün içinde ab kasları kazanmanıza yardımcı olan en iyi spor uygulaması! Alt abs, üst abs ve çekirdek kasları içeren karın kaslarınız burada hedeflenir. Bir rutinde 5 farklı "
---

# Karın Kası Egzersizleri — Турция
> 30 Günde Baklava Karın Kasları

![Karın Kası Egzersizleri App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/4f/8e/73/4f8e7331-fc1c-be6a-07d0-e4a265de835a/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Nexoft Yazilim Limited Sirketi](https://apptail.io/ru/developer/nexoft-yazilim-limited-sirketi-zyP) (Турция)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (90 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** absworkout.abexercises.formenbelly
**Store:** Apple App Store
**Country:** Турция
**Version:** 4.0.0 (released 2026-03-25)
**Original Release:** 2020-04-25
**Languages:** English, Arabic, French, German, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tr/app/app/id1509240012)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/turkey](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/turkey)

## Karın Kası Egzersizleri Description
Abs egzersiz uygulaması 30 gün içinde ab kasları kazanmanıza yardımcı olan en iyi spor uygulaması! Alt abs, üst abs ve çekirdek kasları içeren karın kaslarınız burada hedeflenir. Bir rutinde 5 farklı fitness planı vardır. Bir günde 8 dakikalık, 10 dakikalık ila 20 dakikalık antrenmanlar vardır. Vücudunuza göre seçim yapabilirsiniz. Egzersizler, erkekler veya kadınlar için takılabilecek kişiselleştirilebilir.
Bu 30 günlük abs mücadelesini alabilir ve sonunda hayal ettiğiniz düz bir karnına veya 6 pakete sahip olabilirsiniz. Bu ab antremanları istediğiniz yerde, evde veya fitness yaparken. Hareketler için ekipman gerekmez!
Uygulamada yaklaşık 200 farklı hamle var! Karın kaslarınızı çalışmak için hareket veritabanını çeşitli tuttuk.
Spor antrenörlerimiz ihtiyaçlarınız için özel olarak bu uygulamayı yarattı. Çok zor veya çok kolay bulursanız, eğitimlerin zorluklarını değiştirebilirsiniz! Ayrıca size eşlik edecek enerjik müzik iyi bir seçim var.
Bacaklar, tüm vücut, germe, yoga, kol egzersizleri de var. Kalori, kilo ve zamandaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Her egzersizin zamanlayıcıları vardır, bu da sadece egzersize konsantre olmanızı sağlar.
Antrenmanları bitirerek puan kazanabilir ve yeni egzersizlerin kapısını açabilirsiniz. Devam edin ve şimdi bu harika uygulamayı indirin!

Senkronizasyona izin verirseniz, size daha iyi bilgiler vermek için verilerinizi Apple Health ile senkronize edeceğiz.

## Karın Kası Egzersizleri Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/d8/39/24/d8392446-8805-ee18-8e2e-2084f21ef0d6/843ad953-2de9-4820-b4f7-2e4c7dafd89b_Artboard_3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/da/ae/30/daae3087-4712-7790-32ee-39b9bc8437bd/8ce4f901-d0aa-4851-b954-4c0a24bb8799_Artboard_5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/15/cb/d8/15cbd8ca-df92-7db6-577a-032f89b5ed9a/9fdeda1b-27e4-4e23-b88f-b1a0a8fd99dd_Artboard_6.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/30/25/d7/3025d79d-77c5-6160-b451-d0391749ab7c/015e0396-341c-4fef-81d8-070e1a0a4a75_Artboard_4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/13/db/7b/13db7b9c-2e07-7125-9623-3c7e417f3cf3/1c4cda66-e757-4f9b-9018-08ecd4116914_Artboard_10.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/fc/c2/cd/fcc2cdc4-d50f-579d-8a83-6151f9d29219/1629d944-bfd8-4247-b050-c75fa58abb95_Artboard_5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/22/24/14/222414c0-1772-55e5-d2af-ac7ab58b2a64/1fd63ed3-0b40-42c3-90d7-76833c48dc8a_Artboard_7.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/f2/32/3b/f2323b58-d22d-b887-5359-231eae44bf94/18445acf-70d2-4b8e-aac5-3c8beba24fdd_Artboard_9.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/18/83/5a/18835a2a-d2dc-5ff9-c355-b4ad9bbcc4a9/fb6ce387-7f4d-4e08-a52e-632c3f260980_Artboard_1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/88/dc/9f/88dc9f7b-30a9-8af1-a870-092fc8fa105c/8ae2bff0-e67d-468c-8159-99620cde952b_Artboard_8.png/1242x2688.png)

## Karın Kası Egzersizleri Rating Breakdown in Турция
- 5 stars: 81 (90%)
- 4 stars: 4 (4%)
- 3 stars: 1 (1%)
- 2 stars: 1 (1%)
- 1 stars: 3 (3%)

## Karın Kası Egzersizleri Reviews in Турция

### ****- "Bence iyi"
Gerçekten çok güzel uygulama antrenman biraz hafif ama idare eder
-- hsmdnw, 2023-03-07

### ***-- "İyi gibi"
Iyi
-- fitnescıab, 2021-09-02

### ***** "İyi"
Çok iyi ama en yüksek düzeye heman basliyamiyosun ilk ve orta seviye dusuk geliyor bana..
-- kedi_serkan36, 2021-05-29

[View all Karın Kası Egzersizleri reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Karın Kası Egzersizleri In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Aylık üye olun | 79.99 ₺ |
| Be a weekly member | 39.99 ₺ |
| Be a yearly member | 999.99 ₺ |
|  Be a weekly member | 99.99 ₺ |


## Karın Kası Egzersizleri Discovered Keywords
- 30 day man challenge
- 30 day ab challenge
- abs and core workout at home


## Karın Kası Egzersizleri Available In
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/russia)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/saudi-arabia)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/poland)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/united-states)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/brazil)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/turkey)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/germany)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/italy)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/ukraine)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/mexico)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/egypt)
- [Иордания](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/jordan)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/colombia)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/united-kingdom)
- [Оман](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/oman)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/france)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/spain)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/czechia)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/austria)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/kuwait)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/qatar)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/switzerland)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/united-arab-emirates)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/ecuador)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/argentina)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/canada)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/south-korea)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/peru)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/japan)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/kazakhstan)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/india)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/portugal)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/bahrain)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/south-africa)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/algeria)
- [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/honduras)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/panama)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/philippines)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/senegal)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/uganda)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/australia)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/sweden)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/nigeria)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/tunisia)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/netherlands)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/belgium)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/chile)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/lebanon)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/angola)
- [Ямайка](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/jamaica)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/dominican-republic)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/mali)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/ireland)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/nepal)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/thailand)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/israel)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/slovenia)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/armenia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/cyprus)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/greece)
- [Венесуэла](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/venezuela)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/uzbekistan)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/malaysia)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/norway)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/new-zealand)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/belarus)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/pakistan)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/namibia)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/paraguay)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/luxembourg)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/lithuania)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/taiwan)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/finland)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/macau)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/kenya)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/croatia)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/indonesia)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/grenada)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/iceland)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/estonia)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/denmark)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/cayman-islands)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/china)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/sri-lanka)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/latvia)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/north-macedonia)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/malta)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/mauritius)
- [Никарагуа](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/nicaragua)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/belize)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/vietnam)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/brunei)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/bermuda)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/bulgaria)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/romania)
- [Барбадос](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/barbados)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/singapore)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/slovakia)
- [Суринам](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/suriname)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/azerbaijan)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/uruguay)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/hong-kong)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/hungary)
- [Сальвадор](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/el-salvador)
- [Виргинские о-ва (Великобритания)](https://apptail.io/ru/app/doma-trenirovka-pressa-30-dnei-YWBc/british-virgin-islands)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*