Really helps
Minimalistic but serves the purpose. I can clearly see on which level I am training and when it may be too much. Especially the In-App measurements are great! I would love to see more tools in the future and will use the app for sure!
Описание
DOTS supports athletes of all levels in assessing their form.
The DOTS app displays a shape. The displayed diagnosis should be compared with the current training load. The DOTS app can help to detect a possible overreaching at an early stage.
The shape is calculated in thirds from resting heart rate, heart rate variability and psychometric questionnaire. The evaluation of the questionnaire follows a point system for the given answers. The heart rate data is compared to a baseline, which is taken from a resting phase. The baseline is adjusted if it improves.
For the analysis to be representative, the resting heart rate and heart rate variability have to be recorded daily in the morning. The measurement can be done in the app.
When measuring heart rate variability, the length of time between heartbeats is determined. The DOTS app uses the value RMSSD. The more irregularly the heart beats (higher value), the more recovered the body is. A low resting heart rate indicates a recovered state. However, both measurement numbers differ from person to person, only the comparison to the values of a resting phase is relevant.
Manual input is also available.
A psychometric questionnaire with 6 questions has to be filled out every three days.
The data is stored locally on the device and on iCloud in case of a device change.
A heart rate monitor with Bluetooth support has to be used for measurement.
The measurement should be taken in the morning lying down in a relaxed state. If you feel the urge to urinate, you should relieve yourself of water before taking the measurement, as retention can affect the pulse.
Скрыть
Показать больше...
The DOTS app displays a shape. The displayed diagnosis should be compared with the current training load. The DOTS app can help to detect a possible overreaching at an early stage.
The shape is calculated in thirds from resting heart rate, heart rate variability and psychometric questionnaire. The evaluation of the questionnaire follows a point system for the given answers. The heart rate data is compared to a baseline, which is taken from a resting phase. The baseline is adjusted if it improves.
For the analysis to be representative, the resting heart rate and heart rate variability have to be recorded daily in the morning. The measurement can be done in the app.
When measuring heart rate variability, the length of time between heartbeats is determined. The DOTS app uses the value RMSSD. The more irregularly the heart beats (higher value), the more recovered the body is. A low resting heart rate indicates a recovered state. However, both measurement numbers differ from person to person, only the comparison to the values of a resting phase is relevant.
Manual input is also available.
A psychometric questionnaire with 6 questions has to be filled out every three days.
The data is stored locally on the device and on iCloud in case of a device change.
A heart rate monitor with Bluetooth support has to be used for measurement.
The measurement should be taken in the morning lying down in a relaxed state. If you feel the urge to urinate, you should relieve yourself of water before taking the measurement, as retention can affect the pulse.
Скриншоты
DOTS Overtraining Частые Вопросы
-
Приложение DOTS Overtraining бесплатное?
Да, DOTS Overtraining полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
-
Является ли DOTS Overtraining фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит DOTS Overtraining?
Приложение DOTS Overtraining бесплатное.
-
Сколько зарабатывает DOTS Overtraining?
Чтобы получить оценку дохода приложения DOTS Overtraining и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Сингапур.
История оценок
DOTS Overtraining Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
DOTS Overtraining Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
PerfectPace
Train at your PerfectPace
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Med. Trainingszentrum Triengen
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
HeartBreath HRV
Time for slow breathing
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
HRV Watch
HRV: Complication and Analysis
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 неделю назад | |
mediX by Medicosearch
Buchen Sie Ihren Termin online
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 месяцев назад | |
Readiness Monitor
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Coral
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
HRV-Analysis
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 недели назад | |
Brain Training Skillatics
Train your brain with colors
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 месяцев назад | |
Collabree Study
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
10 месяцев назад |
DOTS Übertraining Установки
30дн.
DOTS Übertraining Доход
30дн.DOTS Overtraining Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности DOTS Übertraining с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Claudio Cantieni
- Языки
- English, German
- Последнее обновление
- 1.01 (2 года назад )
- Выпущено
- Oct 29, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Швейцария, Германия, Саудовская Аравия, Япония, Республика Корея, Кувейт, Казахстан, Ливан, Нигерия, Нидерланды, Пакистан, Польша, Румыния, Россия, Индия, Швеция, Сингапур, Таиланд, Турция, Тайвань, Украина, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Испания, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Беларусь, Китай, Колумбия, Чехия, Дания, Алжир, Египет, Италия, Финляндия, Франция, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Ирландия, Израиль, ОАЭ
- Обновлено
- 2 недели назад
AppTail.