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description: "eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:  • Psychologie &amp; Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm. • Stimme, Musik, Na"
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# eleMental — Румыния
> Mentale Stärke aus der App

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**Developer:** [IVIP OG](https://apptail.io/ru/developer/ivip-og-dujb) (Австрия)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** at.vitalpsychologie.eleMental
**Store:** Apple App Store
**Country:** Румыния
**Version:** 2.1.0 (released 2021-08-20)
**Original Release:** 2018-10-13
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ro/app/app/id1391757567)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/elemental-Aozb/romania](https://apptail.io/ru/app/elemental-Aozb/romania)

## eleMental Description
eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:

• Psychologie &amp; Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix. 
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.

Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen
 
Mentale Fitness
• Achtsamkeit &amp; Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander 
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen

Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at

Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! hello@elemental-app.com









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## About AppTail

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