---
title: "Gravidträning - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Швеция | Apple App Store"
description: "En aktiv livsstil är alltid bra, genom att hålla i gång under graviditeten, efter bästa förmåga så håller du kroppen stark och det underlättar när magen blir tyngre.  Alla graviditeter är unika. Under"
---

# Gravidträning — Швеция
> att träna som gravid

![Gravidträning App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/f6/3b/92/f63b9261-d5fe-eea0-f20d-986fcc243046/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Stefan Roobol](https://apptail.io/ru/developer/stefan-roobol-hyd) (Нидерланды)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 1.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.stefanroobol.pregnancyexercises
**Store:** Apple App Store
**Country:** Швеция
**Version:** 25.0.1 (released 2025-12-29)
**Original Release:** 2016-10-01
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/se/app/app/id1158498105)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/sweden](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/sweden)

## Gravidträning Description
En aktiv livsstil är alltid bra, genom att hålla i gång under graviditeten, efter bästa förmåga så håller du kroppen stark och det underlättar när magen blir tyngre.

Alla graviditeter är unika. Under graviditeten är det extra viktigt att lyssna på kroppens signaler.
Vilken typ av träning, hur ofta eller om det ens går att träna beror helt på din graviditet. Lyssna på din kropp och låt den bestämma. Vill den vila, gör det, även om träning under graviditeten är bra på flera sätt.

Träningsmål under graviditeten
Det underlättar att vara i så god kondition som möjligt vid förlossningen. Det är också ett bra träningsmål under graviditeten. Att komma i ditt livs bästa form är ett bra mål efter graviditeten.
För din egen skull är det bra att sätta upp rätt förväntningar redan från början, annars är det lätt att bli besviken.
Vissa veckor kanske det inte blir någon träning alls på grund av illamående till exempel.
Andra veckor så kanske du är ute och promenerar och tränar styrketräning flera gånger.

Graviditetskilon skiljer sig från fettkilon
Genom att hålla igång efter dina förutsättningar kommer du orka mer, bättre och längre vid förlossningen. Gå promenader och ta tillvara de där tillfällena till vardagsträning.

Tänk på vad du stoppar i dig. Både du och bebisen mår bäst av näringsrik mat. Ät frukost, lunch, middag och mellanmål som vanligt. Du behöver inte äta för två, det är en gammal skröna.

Moderna barnmorskor informerar idag om att stora bebisar till viss del beror på ett högt intag av snabba kolhydrater under graviditeten.

Begränsa onyttigheter och sockerintag efter bästa förmåga. Packa handväskan full med naturella nötter, frukt, mjölk, yoghurt och sträva efter att i första hand välja nyttiga alternativ.

## Gravidträning Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2d/c4/fe/2dc4feb7-1481-b669-011f-4526eb787401/c74de50f-25ce-4d54-8e20-7443a49ce642_6.5-inch_Screenshot_6.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6b/07/58/6b0758f3-b13a-433d-1dd4-042d82d19976/1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fb/c1/9b/fbc19b5b-d0f3-0207-f279-b6fd578c5cfc/2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/92/b7/32/92b732d7-4c41-5267-b1c2-c415ceb469ff/3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ec/5c/ca/ec5cca7e-84e3-412d-4844-dcba3b4fd829/4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e6/c4/37/e6c43794-86f8-b4c8-fee1-ef74ff8230f6/5.png/1242x2688.png)

## Gravidträning Rating Breakdown in Швеция
- 5 stars: 0 (0%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (100%)

## Gravidträning Reviews in Швеция

### *---- "Känns inte alls gravidanpassad"
Vem har säkerställt att övningarna lämpar sig för gravida? Jag öppnar appen och de två första övningarna som dyker upp är plankan och lounges, typ de två sämsta övningar som man kan göra som gravid....
-- Hhdhbibxrbbkll, 2021-02-16

[View all Gravidträning reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Gravidträning In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Create Workout | 9.00 r |
| Yoga Challenge | 9.00 r |
| Butt, Thighs and Legs | 9.00 r |
| Full Bundle | 79.00 r |
| ta bort annonser | 9.00 r |
| Exercises for Beginners | 29.00 r |
| Safe Ab Exercises | 29.00 r |
| Create Challenges | 39.00 r |
| Relieve Back Pain | 29.00 r |
| HIIT Workouts - Low Impact | 29.00 r |

## Gravidträning Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ бесплатных | Доминиканская Республика | Health Fitness | #376 |

## Gravidträning Discovered Keywords
- gravidträning

## Apps Similar to Gravidträning
- [Baby2Body: Pregnancy Wellness](https://apptail.io/ru/app/baby2body-pregnancy-wellness-Phj/sweden)
- [Move Your Bump](https://apptail.io/ru/app/move-your-bump-BaH/sweden)
- [Exercices pour femme enceinte](https://apptail.io/ru/app/exercices-pour-femme-enceinte-YlN/sweden)
- [Йога для похудения & Пилатес](https://apptail.io/ru/app/ioga-dlia-poxudeniia-pilates-Ekeb/sweden)
- [Prenatal Pregnancy Yoga Pilate](https://apptail.io/ru/app/prenatal-pregnancy-yoga-pilate-htob/sweden)
- [Pregnancy Workouts +](https://apptail.io/ru/app/pregnancy-workouts-ptob/sweden)
- [Pregnancy Workouts & Exercises](https://apptail.io/ru/app/pregnancy-workouts-exercises-qtob/sweden)
- [Prenatal Yoga | Down Dog](https://apptail.io/ru/app/prenatal-yoga-down-dog-GWBb/sweden)
- [Exercises for Pregnant Women](https://apptail.io/ru/app/exercises-for-pregnant-women-GFsc/sweden)
- [Yoggy: pregnancy yoga workouts](https://apptail.io/ru/app/yoggy-pregnancy-yoga-workouts-scuc/sweden)

## Gravidträning Available In
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/united-states)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/turkey)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/spain)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/netherlands)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/portugal)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/france)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/china)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/united-kingdom)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/italy)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/colombia)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/mexico)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/dominican-republic)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/brazil)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/australia)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/chile)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/united-arab-emirates)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/egypt)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/finland)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/lebanon)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/lithuania)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/russia)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/sweden)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/czechia)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/croatia)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/germany)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/austria)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/kuwait)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/kazakhstan)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/latvia)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/north-macedonia)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/mali)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/malta)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/mauritius)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/malaysia)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/namibia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/nigeria)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/norway)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/new-zealand)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/pakistan)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/poland)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/paraguay)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/romania)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/saudi-arabia)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/singapore)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/slovenia)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/slovakia)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/senegal)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/thailand)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/taiwan)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/ukraine)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/uganda)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/vietnam)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/south-africa)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/armenia)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/argentina)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/bulgaria)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/belarus)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/belize)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/canada)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/switzerland)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/denmark)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/ecuador)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/estonia)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/greece)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/hong-kong)
- [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/honduras)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/hungary)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/ireland)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/israel)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/india)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/iceland)
- [Ямайка](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/jamaica)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/japan)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/exercise-during-pregnancy-FMrb/south-korea)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*