Aktivitetsspårare - Steg Räkna

Aktivitetsspårare - Steg Räkna: Din ultimata följeslagare för välbefinnande
Letar du efter ett smartare sätt att övervaka din hälsa och kondition? Håll koll på promenader, löpning, sömn, andning, syrehalt i blodet och mycket mer med exakta Apple Health-data som presenteras vackert i widgetar och huvudappen. Håll dig motiverad, nå dina dagliga mål och lev ett hälsosammare liv med Heart Points och andra innovativa funktioner.
Vi presenterar Heart Points: Din motivation att röra på dig
Heart Points är utformade för att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår med American Heart Associations rekommendationer:
Minst 150 minuters måttlig motion (t.ex. rask promenad) per vecka
Eller 75 minuters intensiv aktivitet (som löpning) per vecka
Dessa aktiviteter minskar risken för hjärtsjukdomar, förbättrar sömnen och ökar det psykiska välbefinnandet. Heart Points gör det enkelt och roligt att övervaka dina framsteg och upprätthålla en hälsosam livsstil.

Viktiga funktioner
Widgets:
18 hälsofokuserade widgetar: Övervaka steg, puls, träningspass, sömn och mycket mer.
Widgetar för låsskärmen för snabb åtkomst.
20 anpassningsbara teman: Välj stora, medelstora eller små storlekar för att matcha din stil.
Aktivitetsspårning i realtid: Se uppdateringar i realtid direkt på dina widgetar.
Huvudapp
Spåra steg, träningspass, kaloriförbränning, avstånd och klättrade våningar.
Håll dig motiverad med Heart Points, hjärtfrekvens och HRV (hjärtfrekvensvariabilitet).
Starta en promenad-/löpningssession med en inbyggd hastighetsmätare.
Övervaka sömnkvalitet, syrenivåer i blodet och allmän hälsa.
Håll koll på din vikt och drick tillräckligt med vatten med hjälp av vattenspåraren och påminnelsen.
Öva mindfulness med regelbundna andningsövningar.
Visualisera framsteg med aktivitetsringarna: Rör på dig, stå upp och träna.
Förvara medicinska filer och vaccinationsintyg på ett säkert sätt för enkel åtkomst.
Apple Watch-integrering
Registrera steg, hjärtpoäng, sömn, puls, distans och klättrade våningar direkt på din Apple Watch.
Starta och övervaka träningspass eller kontrollera din hastighetsmätare i realtid.
Sömlös synkronisering med din iPhone och Apple Watch.

Varför välja den här appen?
Oavsett om du går, springer, simmar eller klättrar ger den här appen exakt spårning för att säkerställa att du når dina fitnessmål. Med funktioner som Heart Points och live widgets är det enklare än någonsin att hålla sig aktiv och frisk.
Den här appen är utformad för att ge en omfattande översikt över din träningsresa och växer snabbt i popularitet tack vare sin exakta Apple Health-datarepresentation och användarvänliga design.
Obs: FitWidget läser bara data från din Apple Health-app och skickar dem aldrig någon annanstans. Dina data förblir helt privata på din enhet. För att använda appen måste du ge åtkomst till appen Hälsa.
För att få tillgång till alla funktioner krävs ett köp i appen.
Börja din resa mot ett hälsosammare liv idag!
Integritetspolicy
https://www.fit-widget.com/#privacy

Användarvillkor
https://www.fit-widget.com/#privacy