---
title: "HRV4Training - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Эквадор | Apple App Store"
description: "HRV4Training es la única aplicación que mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV en inglés) validada científicamente, que no requiere un sensor externo.   HRV4Training ayuda a mejorar objet"
---

# HRV4Training — Эквадор

![HRV4Training App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/cb/0e/e0/cb0ee08f-464a-965c-ea71-e119c49190e7/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [A.S.M.A](https://apptail.io/ru/developer/asma-OgS)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** HRV4Training
**Store:** Apple App Store
**Country:** Эквадор
**Version:** 8.6.0 (released 2026-02-28)
**Original Release:** 2013-08-14
**Languages:** Spanish, English, Italian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ec/app/app/id686923970)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/ecuador](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/ecuador)

## HRV4Training Description
HRV4Training es la única aplicación que mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV en inglés) validada científicamente, que no requiere un sensor externo. 

HRV4Training ayuda a mejorar objetivos y a evitar el sobre entrenamiento mediante la medida del HRV y a dar información detallada sobre tu condición física. HRV4Training no requiere un sensor de frecuencia cardíaca, ya que puede evaluar con precisión el HRV usando la cámara del móvil. 

HRV4Training también funciona con Apple Watch, Oura ring y todos los sensores SMART Bluetooth compatibles

HRV4Training es encima la primera aplicación que además de medir aporta los siguientes datos: 
1) variaciones agudas o diarias de la frecuencia cardíaca en respuesta a diferentes estresores (alcohol, días de viaje o enfermedad, entrenamiento, menstruación, etc.); 
2) tendencias multiparamétricas a largo plazo que permitan tener una visión general; 
3) correlaciones entre medidas fisiológicas y anotaciones personales; 
4) análisis de la carga de entrenamiento, de la condición física, de la fatiga, de la predisposición a rendir y del riesgo de lesiones; 
5) estimación de VO2max para corredores y ciclistas que además utilizan Strava o TrainingPeaks; 
6) análisis del entrenamiento polarizado (o 80/20); 
7) estimación del umbral de lactato (para corredores)
8) resúmenes semanales y mensuales para cuantizar el progreso. La aplicación procesa todos los datos para mejorar tu plan de entrenamiento y rendimiento. 

Los móviles compatibles para la medición a través de la cámara son: iPhones 5, 5S, 6S, 6, 6 +, 6S +, Se, 7, 7+, 8, 8 +, X, XS, XS Max, XR, 11, 11 Pro, 11 Pro Max, 12 mini, 12, 12 Pro, 12 Pro Max, 13 mini, 13, 13 Pro, 13 Max, 14, 14 Plus, 14 Max, 14 Pro, 15, 15 Max, 15 Pro, 16, 16 Max, 16 Pro

Los dispositivos que de momento no permiten la medición a través de la cámara son los siguientes: iPhones 4S, iPads y iPods. Estos dispositivos requieren una banda pectoral. 

La aplicación tiene además otras funciones como: 
- Consejos basados en la variabilidad del ritmo cardíaco, que ayuda a adaptar los entrenamientos basándose en medidas objetivas de recuperación;
- Etiquetas que permiten etiquetar sueño, energía mental, dolor muscular, estrés y todos los parámetros que permitan entender lo que está influyendo en tu condición física y en el estrés fisiológico; 
- Sensores de frecuencia cardíaca que funcionan con un sensor Bluetooth (se recomienda el Polar H7) o, en su defecto, con la cámara de un teléfono móvil; 
- Configuración de la medida (unipolar u ortostática, con intervalos configurables de 1, 3 o 5 minutos); 
- Extracción y almacenamiento de las siguientes medidas tanto tumbado como de pie: frecuencia cardíaca, media de los intervalos de latido a latido (AVNN), desviación estándar de los intervalos normal a normal en los latidos cardíacos (SDNN), raíz cuadrada media de las sucesivas diferencias N-N (rMSSD ), porcentaje de la diferencia entre intervalos adyacentes R-R que son mayores de 50 ms (pNN50), potencia en el rango de baja frecuencia (LF, 0.04-0.15 Hz), potencia en el rango de alta frecuencia (HF, 0,15 a 0,40 Hz); 
- Visualización de la señal PPG para asegurar la calidad de la señal durante la prueba si se usa la cámara en lugar de un sensor Bluetooth;
- Recovery Points: una métrica única y sencilla que analiza tu condición física; 
- Resúmenes demográficos y de personas parecidas a ti que pongan tus datos en perspectiva; Análisis de compromiso y constancia; 
- Integración con Health App (registra la frecuencia cardíaca y el sueño, atendiendo a su duración); 
- Exportación de datos a un e-mail o a Dropbox; 
- Conexión a TrainingPeaks, Oura, Coros y Strava. 

Para más información sobre el HRV y el uso de la aplicación accede a:  -guide.html. 

Para darse de alta, HRV4Training requiere un e-mail para guardar los datos con seguridad y recuperarlos en caso de emergencia (errores de la aplicación, nuevo móvil, etc.).

## HRV4Training Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/9b/da/20/9bda2033-4917-846b-dfe9-923e5519d02c/cdd5b268-68e5-4d11-b289-a675ba1dfad6_6.5-inch_Screenshot_1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/4c/ed/f9/4cedf990-74e7-c195-3fb7-091191fbeb0c/08a40250-b916-4d73-a3f2-29b21850d5a4_6.5-inch_Screenshot_2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/4d/a5/cf/4da5cfb9-dccc-6add-e141-035e5fb7fab6/b10e5e43-2f79-4056-b6e3-83161ac1ab2d_6.5-inch_Screenshot_3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/68/bb/97/68bb97e2-8521-7c4e-a89a-c59a81cdc99c/2681e18d-40e7-4abb-a540-6169ec2bb916_6.5-inch_Screenshot_4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/5e/e3/a6/5ee3a618-f40b-c146-3bd7-3c3ca4f10f80/e516049f-a7ab-48d0-9185-b7be71639a97_6.5-inch_Screenshot_5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/31/88/75/318875cb-0c5e-132f-23d9-c02f63aee041/986aa954-52ab-4ccd-bca3-ba4c14984465_6.5-inch_Screenshot_6.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/78/30/bc/7830bc87-ac9d-4aad-5dab-3372f9bb4c8b/ba191ffd-4fcb-4564-9c29-dbadc58d1330_6.5-inch_Screenshot_7.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/ed/3c/90/ed3c902c-df75-d44c-a52c-1bb7599fa6cf/c77dc8f4-f022-49d6-9b1d-978364d75889_6.5-inch_Screenshot_8.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/f5/d0/b6/f5d0b63b-60ce-fd6c-25b9-d576fefcbdc8/0406a934-992c-4b32-a882-c8dca3696bdc_6.5-inch_Screenshot_9.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/9e/6a/e6/9e6ae666-0df6-f8c5-17f9-4b1925876fe7/a44c633d-a43b-449a-ab92-77a6a89cb903_6.5-inch_Screenshot_10.png/1242x2688.png)

## HRV4Training Rating Breakdown in Эквадор
- 5 stars: 3 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)



## HRV4Training Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Аргентина | Health Fitness | #1 |
| Топ платных | Испания | Health Fitness | #2 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Health Fitness | #2 |
| Топ платных | Перу | Health Fitness | #3 |
| Топ платных | Колумбия | Health Fitness | #3 |
| Топ платных | Норвегия | Health Fitness | #4 |
| Топ платных | Италия | Health Fitness | #4 |
| Топ платных | Чили | Health Fitness | #5 |
| Топ платных | Франция | Health Fitness | #6 |
| Топ платных | Чехия | Health Fitness | #6 |
| Топ платных | Бразилия | Health Fitness | #6 |
| Топ платных | Германия | Health Fitness | #7 |
| Топ платных | Португалия | Health Fitness | #9 |
| Топ платных | Швейцария | Health Fitness | #11 |
| Топ платных | Украина | Health Fitness | #11 |
| Топ платных | Сингапур | Health Fitness | #12 |
| Топ платных | Эквадор | Health Fitness | #12 |
| Топ платных | Великобритания | Health Fitness | #12 |
| Топ платных | Австралия | Health Fitness | #12 |
| Топ платных | Индия | Health Fitness | #15 |
| Топ платных | Австрия | Health Fitness | #15 |
| Топ платных | Финляндия | Health Fitness | #16 |
| Топ платных | Аргентина | Overall | #17 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Health Fitness | #19 |
| Топ платных | Канада | Health Fitness | #20 |
| Топ платных | Нидерланды | Health Fitness | #21 |
| Топ платных | Турция | Health Fitness | #22 |
| Топ платных | Испания | Overall | #22 |
| Топ платных | Ирландия | Health Fitness | #22 |
| Топ платных | Швеция | Health Fitness | #23 |
| Топ платных | Бельгия | Health Fitness | #24 |
| Топ платных | Перу | Overall | #25 |
| Топ платных | Венгрия | Health Fitness | #25 |
| Топ платных | Италия | Overall | #26 |
| Топ платных | Польша | Health Fitness | #29 |
| Топ платных | Япония | Health Fitness | #30 |
| Топ платных | ОАЭ | Health Fitness | #31 |
| Топ платных | Румыния | Health Fitness | #32 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Health Fitness | #33 |
| Топ платных | Филиппины | Health Fitness | #33 |
| Топ платных | Греция | Health Fitness | #33 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Health Fitness | #34 |
| Топ платных | Египет | Health Fitness | #35 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Health Fitness | #35 |
| Топ платных | Норвегия | Overall | #38 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Overall | #42 |
| Топ платных | Казахстан | Health Fitness | #44 |
| Топ платных | Израиль | Health Fitness | #44 |
| Топ платных | Пакистан | Health Fitness | #44 |
| Топ платных | Саудовская Аравия | Health Fitness | #48 |
| Топ платных | Вьетнам | Health Fitness | #48 |
| Топ платных | Чехия | Overall | #49 |
| Топ платных | Мексика | Health Fitness | #52 |
| Топ платных | Малайзия | Health Fitness | #52 |
| Топ платных | Таиланд | Health Fitness | #54 |
| Топ платных | Тайвань | Health Fitness | #57 |
| Топ платных | Франция | Overall | #57 |
| Топ платных | Республика Корея | Health Fitness | #58 |
| Топ платных | Беларусь | Health Fitness | #59 |
| Топ платных | Чили | Overall | #61 |
| Топ платных | Индонезия | Health Fitness | #64 |
| Топ платных | Дания | Health Fitness | #66 |
| Топ платных | Колумбия | Overall | #68 |
| Топ платных | Алжир | Health Fitness | #69 |
| Топ платных | Португалия | Overall | #70 |
| Топ платных | Кувейт | Health Fitness | #74 |
| Топ платных | Китай | Health Fitness | #80 |
| Топ платных | Австралия | Overall | #86 |
| Топ платных | Россия | Health Fitness | #90 |
| Топ платных | Бразилия | Overall | #92 |
| Топ платных | Ливан | Health Fitness | #98 |
| Топ платных | Германия | Overall | #99 |
| Топ платных | Украина | Overall | #114 |
| Топ платных | Нигерия | Health Fitness | #155 |
| Топ платных | Швейцария | Overall | #172 |
| Топ платных | Эквадор | Overall | #177 |
| Топ платных | Великобритания | Overall | #187 |
| Топ платных | Сингапур | Overall | #198 |
| Топ платных | Финляндия | Overall | #212 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Overall | #243 |
| Топ платных | Австрия | Overall | #258 |
| Топ платных | Швеция | Overall | #258 |
| Топ платных | Канада | Overall | #259 |
| Топ платных | Бельгия | Overall | #279 |
| Топ платных | Нидерланды | Overall | #280 |
| Топ платных | Ирландия | Overall | #308 |
| Топ платных | Венгрия | Overall | #321 |
| Топ платных | Турция | Overall | #346 |
| Топ платных | Индия | Overall | #356 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Overall | #396 |
| Топ платных | Румыния | Overall | #418 |


## Apps Similar to HRV4Training
- [Elite HRV: Wellness & Fitness](https://apptail.io/ru/app/elite-hrv-wellness-fitness-sUe/ecuador)
- [HealthFit](https://apptail.io/ru/app/healthfit-fml/ecuador)
- [Kubios HRV - Daily Readiness](https://apptail.io/ru/app/kubios-hrv-daily-readiness-zOr/ecuador)
- [Training Today](https://apptail.io/ru/app/training-today-SYu/ecuador)
- [CORE Thermal Sensor](https://apptail.io/ru/app/core-thermal-sensor-dQv/ecuador)
- [TrainerRoad](https://apptail.io/ru/app/trainerroad-XKH/ecuador)
- [The Breakaway Cycling Training](https://apptail.io/ru/app/the-breakaway-cycling-training-ldQ/ecuador)
- [FORM Swim](https://apptail.io/ru/app/form-swim-srQ/ecuador)
- [Favero Assioma](https://apptail.io/ru/app/favero-assioma-VbS/ecuador)
- [Morpheus Training](https://apptail.io/ru/app/morpheus-training-vAsb/ecuador)

## HRV4Training Available In
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/united-states)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/italy)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/united-kingdom)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/germany)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/spain)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/canada)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/australia)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/netherlands)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/france)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/switzerland)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/brazil)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/finland)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/sweden)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/poland)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/south-africa)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/czechia)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/china)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/austria)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/russia)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/norway)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/belgium)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/ireland)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/india)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/portugal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/new-zealand)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/singapore)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/greece)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/ukraine)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/chile)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/hungary)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/taiwan)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/hong-kong)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/denmark)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/slovakia)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/argentina)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/romania)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/colombia)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/malaysia)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/turkey)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/mexico)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/israel)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/japan)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/ecuador)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/united-arab-emirates)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/south-korea)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/slovenia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/thailand)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/egypt)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/estonia)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/armenia)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/iceland)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/lithuania)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/bulgaria)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/luxembourg)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/croatia)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/uruguay)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/sri-lanka)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/malta)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/vietnam)
- [Оман](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/oman)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/panama)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/pakistan)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/qatar)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/algeria)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/dominican-republic)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/saudi-arabia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/cyprus)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/belarus)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/brunei)
- [Суринам](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/suriname)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/tunisia)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/bahrain)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/azerbaijan)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/angola)
- [Иордания](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/jordan)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/kenya)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/kuwait)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/uzbekistan)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/kazakhstan)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/lebanon)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/latvia)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/north-macedonia)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/macau)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/indonesia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/nigeria)
- [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/honduras)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/nepal)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/hrv4training-VoQ/grenada)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*