Movitalis

Antrenează-te mai inteligent pentru o viață mai lungă și sănătoasă
Movitalis este primul tracker de activitate care se concentrează pe longevitate, nu pe performanță. Cu Movitalis, îți poți îmbunătăți sănătatea și forma fizică antrenându-te la intensitatea potrivită pentru tine. Simplu, eficient și susținut de știință.
Spre deosebire de alte aplicații care te copleșesc cu date și necesită introducerea manuală a fiecărui antrenament, Movitalis îți analizează automat activitatea, o organizează și generează un plan săptămânal personalizat—fără să fie nevoie să introduci nimic manual!
De ce Movitalis?
• Fitness pentru longevitate – Îmbunătățește VO₂ max, forța și mobilitatea pentru sănătatea ta pe termen lung.
• Structură clară pentru antrenamente – Antrenează-te eficient pe baza datelor tale și a obiectivelor personale.
• Tracker de antrenamente pentru Apple Watch – Monitorizează-ți antrenamentele în timp real și sincronizează automat datele.
• Consistență, nu perfecțiune – Movitalis îți vine în ajutor indiferent de nivelul tău de fitness, ajutându-te să valorifici timpul pe care îl ai.
• Claritate & simplitate – Vezi exact ce trebuie să faci în continuare, fără complicații inutile.
Mai mult decât un tracker de activitate
Movitalis este ca un antrenor personal și o echipă de cercetători în buzunarul tău, gata să te ghideze cu un plan structurat și explicații bazate pe știință.
Cu toate antrenamentele organizate într-un singur loc, Movitalis creează un plan echilibrat între cardio, forță, mobilitate și anduranță. Este complet, dar nu complicat, și te va ajuta să îți construiești un corp mai sănătos pe termen lung.
Beneficii cheie
• Monitorizează-ți progresul – Vezi cum ți-ai petrecut timpul săptămânal, lunar sau pe o perioadă de șase luni.
• Obține structură și claritate – Cu un plan săptămânal personalizabil pentru antrenamente.
• Elimină punctele slabe – Identifică dezechilibrele dintre cardio, forță și mobilitate.
• Antrenează-te mai inteligent – Folosește integrarea cu Apple Watch pentru a-ți urmări efortul în timp real.
• Înțelege-ți corpul – Descoperă cei mai importanți parametri ai sănătății fizice și cum evoluează aceștia.
• Teste funcționale – Evaluează-ți forța și mobilitatea cu teste practice.
Descarcă acum și începe să te antrenezi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă!
Termeni și condiții
Disclaimer:
Aplicația nu oferă sfaturi medicale. Consultă medicul înainte de a lua orice decizie legată de sănătatea ta!
Atribuții iconițe:
https://www.flaticon.com/free-icons/hand-grip
https://www.flaticon.com/free-icons/barbell
https://www.flaticon.com/free-icons/long-jump
https://www.flaticon.com/free-icons/plank
https://www.flaticon.com/free-icons/farmer-walk
https://www.flaticon.com/free-icons/posture
https://www.flaticon.com/free-icons/superman
https://www.flaticon.com/free-icons/risk
https://www.flaticon.com/free-icons/easy
https://www.flaticon.com/free-icons/walk
https://www.flaticon.com/free-icons/jump