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title: "If: Ayuno Intermitente Tracker - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Чили | Apple App Store"
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# If: Ayuno Intermitente Tracker — Чили
> Perder peso seguimiento comida

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**Developer:** [5W APPS](https://apptail.io/ru/developer/5w-apps-yWd) (Германия)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (1,801 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.intervall-fasten.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Чили
**Version:** 4.7.7 (released 2026-06-27)
**Original Release:** 2018-12-26
**Languages:** English, Dutch, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Spanish, Ukrainian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cl/app/app/id1442203676)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/if-intervalnoe-golodanie-lqq/chile](https://apptail.io/ru/app/if-intervalnoe-golodanie-lqq/chile)

## If: Ayuno Intermitente Tracker Description
Únete a nuestra comunidad de más de 3 millones de personas que no sólo pierden peso de forma rápida y eficaz con el método del AYUNO INTERMITENTE, sino que también llevan una vida más sana. Adelgaza con el método ganador del Premio Nobel: Ya no tienes que contar calorías, ¡sólo tienes que contar las horas!

¡Esta app hace el AYUNO INTERMITENTE más fácil con consejos diarios y recetas que aumentan tu éxito en la perdida de peso! ¡Rápido, sin dieta! Las recetas para el horario de comidas están compuestas nutricionalmente de tal manera que después - durante el tiempo de ayuno - no tendrás antojos. 

Las recetas se adaptan a TUS NECESIDADES. Puedes elegir si eres vegano, vegetariano, pescetariano o comes de todo. Especifica las intolerancias y alergias. Elije si sigues una dieta especial, p. ej., cetogénica o baja en carbohidratos. Obtendrás una compilación individual de recetas, adaptada exactamente a TI. ¡PÉRDIDA de peso sin dietas y con gusto!

¡Alcanza tu peso ideal con poco esfuerzo! ¡Comienza ahora y descárgate la App de Ayuno Intermitente gratis!

Usa tu programador gratuito de ayuno con recordatorios de tu horario personalizado de ayuno, ¡obtén recordatorios de tu horario de ayuno y de comidas! Fasting made simple. It's fantastic. Fast and easy.

La APP gratis es tu entrenador:
* Ayuno fácil con funciones de motivación
* Seguimiento de ayuno: ¿Cuándo puedo comer, cuándo ayuno?
* Horarios de ayuno individuales, horas e intervalos de ayuno individuales (16:8 - 23:1), Planes de ayuno para 16 8, 18 6, 20 4, 22 2
* Seguimiento de agua - ¿Bebes lo suficiente? Te lo recordaremos. ¿Cuánto tienes que beber? ¡Nosotros haremos las cuentas por ti!
* Estadísticas para el éxito: Rastreador de peso y medidas, calculadora de IMC gratis
* ¡Las notificaciones push te motivan a estar alerta! 

Las VENTAJAS de la aplicación Premium:
* Obtén todos los consejos y trucos para integrar AYUNO INTERMITENTE en tu vida
* Programador de ayuno/ Rastreador de ayuno
* Seguimiento de Agua
* Las lecciones diarias te llevan cada día un paso más allá - de principiante a profesional del ayuno
* Lecciones holísticas en las áreas de ayuno, nutrición, consejos, ejercicio/deporte, mente y sueño
* Información exhaustiva sobre el Ayuno Intermitente con conocimientos y evidencia científicos. 
* Las mayores trampas de adelgazamiento expuestas permanentemente 
* Potenciadores de adelgazamiento integrados
* ¡El Plan Anti-Yoyó!
* Tareas diarias para un mayor éxito
* Método de pérdida de peso para hombres y mujeres
* Dieta tracker para principiantes y experimentados
* Recetas que te llenan, te hacen feliz y te ayudan a perder peso
* Seguimiento comidas

MOTIVACIÓN 
* Únete al exclusivo grupo de Facebook y conecta con personas que también quieren perder peso
* Apoyo, consejos y aún más recetas de la comunidad
* Científicamente probado: ¡Juntos, los objetivos pueden alcanzarse más rápido!

APOYO PERSONAL
* Nuestros expertos responden individualmente y te ayudan con cada pregunta: support@intervall-fasten.com 

Ventajas del Ayuno Intermitente:
* Se potencia la quema de grasa
* Las reservas de grasa del cuerpo se agotan
* Se refuerza el sistema inmunitario
* El cuerpo se desintoxica y los procesos de regeneración celular se ponen en marcha
* Los procesos de envejecimiento se ralentizan: Una piel más bella
* Se pueden reducir las inflamaciones y las alergias
* Mejora la concentración
* Mejora tu energía y tu salud en general

¡Obtenga el rastreador de ayuno gratis!

Descárgala gratis: Utiliza el reloj de ayuno, organiza los horarios de ayuno, recibe notificaciones push y recordatorios de los horarios de ayuno y de las comidas, haz un seguimiento de tu progreso y logros en la pérdida de peso

Con una compra dentro de la app se obtiene acceso completo a todas las funciones.

Condiciones de Uso del If Ayuno Intermitente/If-App y Política de Privacidad: 


## If: Ayuno Intermitente Tracker Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6e/e7/40/6ee740cb-28f3-0d8a-ea88-d627c98cbe28/aa70bcd3-bf33-4513-9384-324642418885_if-ios-65_withgaps2_01.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/62/f2/09/62f20992-e304-c3af-c1a1-bcfe03334f6b/17575587-4352-49f3-8228-0c503f94471a_if-ios-65_withgaps2_03.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5e/c9/f0/5ec9f067-904b-a3c1-3c74-02aeb8117d2e/21fa3bed-0797-4dba-8827-9889c25335e4_if-ios-65_withgaps2_05.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f4/6f/31/f46f312f-99c8-649b-5289-5cd51f35090c/840db1f4-5842-4b74-a013-e4ab4c883c9a_if-ios-65_withgaps2_07.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/69/34/0b/69340b4c-1f2a-2c18-159c-36cf6e2a3272/d5e5484e-c6a0-4fed-bdb9-77f44eaf1bc7_if-ios-65_withgaps2_09.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cc/cb/ee/cccbee5b-d5c6-37ea-ac84-ddfb3cc1995d/94fa82f7-d232-4fc4-bec5-94458ef1c96c_if-ios-65_withgaps2_11.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/16/3e/a7/163ea761-46d4-fb2c-f940-d4938416b2ec/7c1f2169-3fc3-41a0-ad1e-c25c8fbe5837_if-ios-65_withgaps2_13.jpg/1242x2688.png)

## If: Ayuno Intermitente Tracker Rating Breakdown in Чили
- 5 stars: 1,559 (87%)
- 4 stars: 146 (8%)
- 3 stars: 69 (4%)
- 2 stars: 14 (1%)
- 1 stars: 13 (1%)

## If: Ayuno Intermitente Tracker Reviews in Чили

### **--- "Percepción"
No es muy clara
-- NenitaCamps, 2024-01-07

### ***** "Excelente"
De verdad muy buena, clara y precisa
-- MarceFG, 2023-01-12

### ****- "Buena"
Me parece buena la app solo mejoraría el tema de las elección de las comidas ya que puse alternativa que comía de todo pero salen muchas recetas para vegetarianos
-- clau daz, 2022-10-20

### ***** "Soy principiante 😝"
Llevo 3 días, me he sentido súper bien, les cuento al finalizar mis 14 días de ayuno qué tal me fue.
-- Roomimonroe, 2022-07-02

### *---- "No me funciona la app"
Compré el de 3 meses pero no me funciona
Quiero mi dinero de vuelta o contactarme
-- amardenise, 2022-02-26

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## If: Ayuno Intermitente Tracker In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Por siempre | $17.99 |
| 1 mes de prima | $11.70 |
| Premium descuento | $13.50 |
| 3 meses de prima | $19.99 |
| 12 meses de prima | $39.99 |

## If: Ayuno Intermitente Tracker Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ бесплатных | Россия | Health Fitness | #78 |
| Топ бесплатных | Украина | Health Fitness | #147 |
| Топ бесплатных | Алжир | Health Fitness | #246 |

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- [Intermittent Fasting Tracker -](https://apptail.io/ru/app/intermittent-fasting-tracker-Uou/chile)
- [Упражнения для похудения дома.](https://apptail.io/ru/app/uprazneniia-dlia-poxudeniia-doma-Gsu/chile)
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## If: Ayuno Intermitente Tracker Available In
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