---
title: "I FORM - träna och ät nyttigt - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Швеция | Apple App Store"
description: "Få inspiration till din kost – och motivation till din träning.  I FORM ger dig videoträningspass, menyer och recept samlat på ett ställe. Se fram emot att sätta dina planer och goda intentioner i ver"
---

# I FORM - träna och ät nyttigt — Швеция
> Gör det lätt att leva sunt

![I FORM App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/c8/b9/a4/c8b9a4c3-4b82-89a6-2c15-11e5f44ea77c/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Bonnier Publications](https://apptail.io/ru/developer/bonnier-publications-paib) (Швеция)
**Category:** Lifestyle
**Rating:** 4.6/5 (1,556 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.bonnier.iform
**Store:** Apple App Store
**Country:** Швеция
**Version:** 2.0.4 (released 2026-02-12)
**Original Release:** 2021-09-24
**Languages:** English, Danish, Finnish, Norwegian Bokmål, Swedish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/se/app/app/id1553463243)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/sweden](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/sweden)

## I FORM Description
Få inspiration till din kost – och motivation till din träning.

I FORM ger dig videoträningspass, menyer och recept samlat på ett ställe. Se fram emot att sätta dina planer och goda intentioner i verket.

BÖRJA TRÄNA REDAN IDAG:
• Enkel och effektiv träning – skräddarsydd för din nivå
• Stort universum av fler än 80 videoträningspass
• Välj träningspass på 10, 20 eller 30 min
• Spela upp träningsvideorna på din TV

BÖRJA MED DINA SUNDA VANOR IDAG:
• Fler än 1000 nyttiga recept
• Ny, nyttig meny varje vecka
• Favoriträtter i kalorisnåla versioner

SPARA FAVORITERNA
• Spara dina favoritträningspass och dina favoritrecept så att du lätt hittar dem igen. 

Du behöver en prenumeration på I FORM för att kunna använda appen. För enfast 79 kr/mån får du alla redskap för att hålla dig frisk och pigg.

Alla kan vara med – och alla kan komma igång på mindre än 5 minuter.


Prenumerationsvillkor för I FORM Digital


## I FORM Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource113/v4/1b/3c/9a/1b3c9aec-3b4f-25ed-25a8-3e9f8cb813d9/32a0f423-a78e-4a8c-83fb-7ceac8f7c033_Iphone_forside_-__U0028traening_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/3d/8f/cf/3d8fcf19-f8b6-cc1a-921b-27d7d2f18599/11c37f50-5e9b-499f-bf11-e31107878395_Iphone_2_-_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/08/18/88/08188892-c47b-b8e9-3281-3f4784936902/e45404b6-9c9e-4f2b-89b0-f48ab3224b2e_Iphone_3_-__U0028traening_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource113/v4/26/ec/4c/26ec4c4c-1c44-f95d-350f-c2360a801ef6/0fc4e663-f58b-4eb0-aa91-94209c779e1c_Iphone_4_-__U0028traening_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource113/v4/f1/69/52/f1695295-b453-a0cd-1bf6-473c9bfdd207/be90e330-22be-40d2-814a-d3d310f56325_Iphone_5_-__U0028traening_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/bf/59/88/bf59881b-dcda-f2a4-5e36-95284cb16ec2/f11df7d7-2758-421d-b968-f5058a7db23f_Iphone_6_-___U0028mad_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/bb/74/b2/bb74b28b-ce65-e382-e58d-63f71cb391e1/67c874fe-76a1-4360-a9ad-04770a37cd54_Iphone_7_-__U0028mad_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/15/29/ce/1529ce15-b54d-7038-c801-f7261110c1ca/71b21571-ec58-4259-a4c0-61754467bddb_Iphone_8_-__U0028mad_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/4c/ea/25/4cea25df-4976-9676-0def-144b433329d8/e94cdf10-7122-45cc-b43a-20cd901830e3_Iphone_9_-__U0028mad_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource113/v4/73/db/2d/73db2dc1-935a-87db-e42b-fc7971503d3b/eed2bcec-a482-40d6-b1a5-9923cd4d7a8b_Iphone_forside_-__U0028mad_U0029_SE.jpg/1242x2688.png)

## I FORM Rating Breakdown in Швеция
- 5 stars: 1,137 (73%)
- 4 stars: 290 (19%)
- 3 stars: 87 (6%)
- 2 stars: 20 (1%)
- 1 stars: 22 (1%)

## I FORM Reviews in Швеция

### *---- "Tog bort appen"
Lite jobbigt att tjejen reste sig upp efter varje övning trots att man skulle fortsätta ligga ner. Dessutom ser det ut som att hon pratar trots att jag inte får fram något ljud från personen. 
Fortsätter därför med en annan app. 
Titta gärna hur JustFit har gjort.
-- Hdfklvvier, 2024-08-28

### ***** "Catrin Karlsson"
Så bra ”spring” program för mig som är nybörjare 
Pedagogiskt och tydligt med ljud och röst som instruerar. Goda och inspirerande recept.
-- Eva Catrin, 2024-08-10

### ***** "Topp betyg"
Vilken app, enkel tydlig och både bra övningar och mat recept. Gillar skarpt
-- Annapanna84, 2024-08-03

### **--- "Musiken"
Jobbig entonig
-- Nyalivet, 2024-05-30

### ***** "..."
Toppen skulle bara vilja ha lite mer stryrkeprogram
-- Spacetrip82, 2024-04-21

### ***-- "Dålig app"
Appen är inte anpassad för en ipad, går ej att få full storlek på videon så det är bara en liten ruta på skärmen.
-- Cecilia Anna, 2024-04-14

### ***-- "Bra upplägg"
Bra upplägg med pass på olika nivåer. Funkar dock inte att spegla upp till tv
-- Cilia/77, 2024-01-23

### *---- "App och on-line"
Tråkigt att app och on-line inte hänger samman när man sparar på favoriter
-- Kom igång med träningen, 2023-08-20

### *---- "Appen fungerar inte överhuvudtaget!"
Jag påbörjade en prenumeration och appen fungerade ok under testperioden men sen slutade den att fungera. Trots upprepade försök med instruktioner och uppdateringar från supporten så lyckades de inte lösa problemet. De betalade inte heller tillbaka pengarna för den totalt obrukbara appen.
-- nomaddreams, 2023-04-27

### *---- "Fungerar ej"
Appen laggar, det går inte att scrolla i den trots uppdateringar. Synd, för jag tycker det verkar vara ett bra utbud och jag har precis blivit medlem. Känner mig lite snuvad på pengarna när appen inte fungerar.
-- Finafialotta, 2023-03-19

### ****- "Hackar"
Just köpt appen och den flimrar och hackar väldigt! Jag har den senaste av iphones. Antar att det är ett tillfälligt problem. Hoppas det löser sig snart. Ser roligt och inspirerande ut! 👌🏼
-- Scampidamen, 2023-03-15

### *---- "DRYG"
Varför är appen så sjukt långsam
Använder iPhone. Aldrig använt en app som är så seg
-- Lillamaj, 2023-03-14

### *---- "…"
Tyvärr fungerar inte appen på IPhone alls för mig, segt som kola och man kommer inte någonstans inom rimlig tid. Har stängt och öppnat, avinstallerat och installerat igen men samma sak. Tyvärr oanvändbar om ingen uppdatering med lösning kommer.
-- HP23PH, 2023-03-11

### *---- "Långa svarstider"
Otroligt segt att navigera i appen, tar lång tid att byta bild mellan två recept
-- Rei H, 2023-03-10

### ***** "Trial"
På trial just nu för att utforska- jag gillar det jag ser hittills. Vi får se
-- Caroline Lönn, 2023-03-08

### *---- "Visar inte innehållet och fel språk"
Denna app är inte redo att lanseras. Det är skamligt att ha med i marknadsföring för att abonnera på er tjänst. Efter att man har valt språk så står det ändå på annat under veckomenyn och under träning så visas inte vissa videos, exempelvis så laddas inte sidan alls för ben och rumpa. Har engelska som språkval på telefonen men valde svenska i appen. Kör en iOS 12 med senaste OS version med god nätverks-uppkoppling. Uppdatera appen snarast eller förlora kunder och få fler negativa kommentarer! Hälsningar från en skeptisk kund som jobbar med appar.
-- UKMaria, 2022-12-03

### **--- "Appen går ej att öppna på IPad"
Varför fungerar appen bara på telefonen och inte på Ipaden? 
Tacksam för svar
-- Ullabellan1973, 2022-02-03

### ***-- "Går ej att öppna på iPad"
Hej! Jag är prenumerant på iForm och gladdes åt appens möjligheter. Har nu laddat ner den både på min iPhone, iPad mini och iPad Air som alla har iOS 15. Dock går appen bara att öppna på iPhonen. På ”paddorna” blir det bara en startbild och inga ställen där man kan klicka för att komma vidare.
-- ialindberg, 2021-10-19

[View all I FORM reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## I FORM In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| I FORM digital | 79.00 r |

## I FORM Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ по доходу | Дания | Lifestyle | #22 |
| Топ по доходу | Швеция | Lifestyle | #46 |
| Топ по доходу | Норвегия | Lifestyle | #74 |
| Топ бесплатных | Дания | Lifestyle | #101 |
| Топ бесплатных | Швеция | Lifestyle | #246 |
| Топ бесплатных | Норвегия | Lifestyle | #304 |

## I FORM Discovered Keywords
- mamma i form
- healthies
- healthy desserts
- planit pro
- healthy meal plans
- planning for makers
- planit - to
- مواعيد ونتائج المباريات
- formed
- recipes of the world

## Apps Similar to I FORM
- [Forbrugsforeningen](https://apptail.io/ru/app/forbrugsforeningen-SOp/sweden)
- [Mit Kirppu – Katjiing](https://apptail.io/ru/app/mit-kirppu-katjiing-JDs/sweden)
- [Boblberg - Find new friends](https://apptail.io/ru/app/boblberg-find-new-friends-vPL/sweden)
- [Club Matas](https://apptail.io/ru/app/club-matas-FQL/sweden)
- [Reshopper](https://apptail.io/ru/app/reshopper-bSL/sweden)
- [PlusKort app’en](https://apptail.io/ru/app/pluskort-appen-RTL/sweden)
- [tjoose](https://apptail.io/ru/app/tjoose-TTL/sweden)
- [Ældre Sagen Tilbud](https://apptail.io/ru/app/aeldre-sagen-tilbud-itPb/sweden)
- [Perfect Waste](https://apptail.io/ru/app/perfect-waste-ktPb/sweden)
- [Shouter](https://apptail.io/ru/app/shouter-JXek/sweden)

## I FORM Available In
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/denmark)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/sweden)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/norway)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/finland)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/united-states)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/australia)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/spain)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/netherlands)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/iceland)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/germany)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/brazil)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/belarus)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/canada)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/switzerland)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/chile)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/china)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/colombia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/cyprus)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/czechia)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/dominican-republic)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/ecuador)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/estonia)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/egypt)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/france)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/united-kingdom)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/grenada)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/greece)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/hong-kong)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/croatia)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/hungary)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/ireland)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/israel)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/india)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/italy)
- [Ямайка](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/jamaica)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/japan)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/kenya)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/south-korea)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/kuwait)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/cayman-islands)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/kazakhstan)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/lebanon)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/north-macedonia)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/macau)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/mexico)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/nigeria)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/new-zealand)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/pakistan)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/poland)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/portugal)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/romania)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/russia)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/saudi-arabia)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/singapore)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/slovenia)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/slovakia)
- [Суринам](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/suriname)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/thailand)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/turkey)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/taiwan)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/ukraine)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/uganda)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/vietnam)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/united-arab-emirates)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/south-africa)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/armenia)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/angola)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/argentina)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/austria)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/bulgaria)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/bermuda)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/iform-fitness-and-recipes-dpPh/brunei)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*