--- title: "INDYA | Nutrición - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Испания | Apple App Store" description: "En INDYA planificamos la nutrición de cualquier persona que tenga un reto deportivo con el objetivo de mejorar su rendimiento. Lo hacemos de manera rigurosa y muy personalizada a través de una herrami" --- # INDYA | Nutrición — Испания > Planificación nutricional ![INDYA App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/6f/1d/01/6f1d01c7-0bf8-da20-cda5-a1d6bfc9c10a/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [INSTITUTO DE NUTRICION DEPORTIVA SOCIEDAD LIMITADA](https://apptail.io/ru/developer/instituto-de-nutricion-deportiva-sociedad-limitada-PCjb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.8/5 (1,996 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.institutonutriciondeportiva.INDAPP **Store:** Apple App Store **Country:** Испания **Version:** 5.3.3 (released 2026-07-02) **Original Release:** 2019-10-16 **Languages:** English, Catalan, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id1234076452) **AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/indya-nutrition-kGob/spain](https://apptail.io/ru/app/indya-nutrition-kGob/spain) ## INDYA Description En INDYA planificamos la nutrición de cualquier persona que tenga un reto deportivo con el objetivo de mejorar su rendimiento. Lo hacemos de manera rigurosa y muy personalizada a través de una herramienta exclusiva que nos permite configurar tu planificación nutricional adaptándola a tu objetivo deportivo, necesidad calórica, necesidad de macronutrientes, horarios, entrenamientos, gustos, alergias, conciencias, nivel de cocina, tiempo, hábitos de vida, trabajo, etc. Para ello, primero necesitamos que completes un formulario en el que te pediremos la información que necesitamos para que diseñar tu plan totalmente personalizado en menos de 48h. Una vez al mes, tendrás opción de enviar a tu nutricionista tus nuevas necesidades para que pueda reajustar tu nueva planificación nutricional y publicártela en la app. Con esta aplicación tendrás siempre a mano el menú semanal que los nutricionistas deportivos de INDYA han configurado en tu última sesión. Nuestra app facilita muchísimo el cumplimiento de tu planificación mostrándote: • La descripción de cada receta con su foto, ingredientes, cantidades, elaboración, indicadores nutricionales, etc. • Añadidos a cada comida: cafés, postres, acompañamientos, suplementos... • La lista de la compra con las cantidades exactas para realizar tu menú semanal • Entrenamientos que tienes cada día con el preentreno o postentreno planificados • Indicadores nutricionales de tu plan Además, ofrece una serie de funcionalidades que ayudan a alimentar tu perfil para que tus próximos menús sean cada vez más personalizados: • Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento • Marcación de tus recetas Favoritas • Cambio de recetas automático sin alterar ni 1 kcal tu arquitectura nutricional Pero la nutrición no funciona de forma aislada, hay muchas variables en tu vida que influyen en ella y en tu rendimiento. Es por eso que en INDYA controlamos las 6 variables más importantes del deportista: • Alimentación y Nutrición • Composición Corporal • Entrenamientos • Descanso • Biomarcadores • Motivación En esta aplicación podrás visualizar a través de intuitivos gráficos cuál está siendo tu evolución en cada una de estas 6 variables: cómo está evolucionando tu porcentaje de grasa, cuántas kcal estás comiendo en cada menú, cuánto estás cumpliendo, cómo estás entrenando, descansando y muchos más datos que compararán tu estado actual con tu estado inicial al comenzar el reto. Para mejorar esta información y tener una mejor planificación nutricional puedes conectarte con otras apps y vincular la información de tus wereables: • Apple Salud: Ya puedes sincronizar tus datos Apple Salud con INDYA para tener una información todavía más afinada, y que sea mucho más sencillo recoger tus datos de peso, frecuencia cardiaca, tiempo de descanso, etc. • Strava: También puedes integrarte con Strava y recoger datos de tus entrenamientos como duración, frecuencia cardiaca en entrenamientos, consumo calórico e incluso tus PRs Ahora es el momento… #empiezaunreto Términos de uso: Términos y condiciones: ## INDYA Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f3/9d/41/f39d419c-3f1e-2a17-d5fe-d6b47bfb987f/SCREEN01.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ac/2c/9b/ac2c9b0f-f06d-dcd3-a9fa-7e6fd669d40c/SCREEN02.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a4/15/51/a41551ad-771e-4e22-18c9-ee4e1d375d6a/SCREEN03.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e7/33/71/e7337180-df49-f525-1132-f284476f979a/SCREEN04.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f3/30/b1/f330b159-fb9f-6d63-a9c7-eb78e0ad237b/SCREEN05.jpg/1284x2778.png) ## INDYA Rating Breakdown in Испания - 5 stars: 1,746 (87%) - 4 stars: 177 (9%) - 3 stars: 42 (2%) - 2 stars: 7 (0%) - 1 stars: 24 (1%) ## INDYA Reviews in Испания ### ***** "Brutal" Llevaba mucho tiempo detrás de un programa nutricional que me ayudase a llevar el día a día con mi deporte que es el Crossfit… y di con INDYA un proyecto que junto a Carlos me han llevado a estar donde siempre he querido estar, sin pasar nada de hambre y con unos rendimientos estupendos en mis sesiones de crossfit. Además la app es muy interactiva y con recetas que puedes cambiar sin perder ningún nivel nutricional. Gracias. -- Fernando Pascual, 2024-09-09 ### *---- "No se puede probar" Es un acto de fe pagar por una app sin probarla. Deberíais tener un periodo de prueba. -- Hammet99, 2024-09-05 ### ***** "Brutal" Todo un descubrimiento esta app, estaba harta de las dietas convencionales. Lo mejor, poder hacer cambios en los platos según las necesidades de mi día y poder cambiar mis entrenamientos según avanza la semana sabiendo que los cambios no van a afectar a mi planificación. Equipazo detrás, super atento y profesional. Mi nutricionista es un 10, siempre pendiente de mis necesidades y en constante contacto conmigo. -- paulatm1, 2024-08-09 ### ***** "Me ha sorprendido +" Hola, soy un soltero con poca idea de cocinar, y descubrí esta aplicación y ha sido un cambio en mi forma de cuidarme, cocinar sano y riquísimo, provando nuevos alimentos! Me ha alegrado la vida. -- usuarioenuso hg, 2024-07-20 ### ***** "Son los mejores" No hay nadie que invierta tanto tiempo en tu alimentación. Es un placer poder saber al dedillo el gasto calórico. Y el personal es de 10!!! Lo recomiendo! -- Santi Estévez, 2024-07-17 ### ***** "Energía, salud y rendimiento" Seas profesional, semipro, aficionado, globero… creo que TODO EL MUNDO debería utilizar INDYA. Lo primero, que está personalizado a tus rutinas de vida y entreno; lo segundo, que puedas cambiar CADA RECETA al momento y que te respete todo, me parece alucinante desde el primer día y sigue pareciéndomelo🤯. Va muy bien para no aburrirte o para cuando te faltan ingredientes. Y ya, por último, desde que metisteis la sincronización con Training Peaks os habéis pasado el juego😂😂😂 Creo que llevo unos 4 años en INDYA y de aquí no me muevo😊muy fan🙌🏽 -- Sonia Ruiz Melguizo, 2024-07-16 ### ***** "Espectacular" El desarrollo de la App es otro rollo. Supera mis expectativas. La facilidad de utilizarlo, modificar y ajustar. Eso añadido al nutricionista hace que sea un servicio completo en todo momento. Capaz de ajustar mis objetivos, dudas y sobre todo mejorar mis sensaciones entrenando. Encantado con INDYA! -- Miguel ARS25, 2024-07-04 ### ****- "Faltarían opciones" Llevo dos días probando la app, me parece muy buena en general, el tener tantas recetas el chat con el nutricionista, pero creo que falta el poder poner alimentos que se toman fuera de la dieta, o bien el substituto por ejemplo en las frutas. No da Opción de añadir alimentación para que se calcule correctamente kcal y macros. Ahora a ver si me da los resultados esperados. -- Oargemi, 2024-06-05 ### *---- "Tengo la sensación de hablar con una pared." Es la segunda vez que contrato Yndia y me ha pasado lo mismo. Tengo un problema digestivo y estoy a espera de Especialista pero el General me ha dado una pautas muy concretas. NO COMER ALMIDÓN. Ni arroz, ni patata, etc. Ayer me ve que ir del entrenamiento porque no podía ni respirar de lo chafa. Hoy maíz y patatas tras hablar con atención al cliente y otra vez con la nutricionista. La otra vez o mismo exactamente. Sin duda BAJA. Me parece que no saben ni por dónde van, no entiendo las opiniones que leo porque he intentado dos veces además… No es personalizado y me sieneto engañada. Voy a pedir la devolución. -- Dra. Laura Ortolá Podológa, 2024-05-28 ### ***** "El soporte es genial!!!" La atención es espectacular. El soporte es genial. No dejan de mejorar la App y la experiencia en ella. Han sido pioneros en sincronizar Training Peaks con la App de INDYA para ajustar aún mejor el plan nutricional. -- PsicoInForma, 2024-05-15 [View all INDYA reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## INDYA In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Plan Amapro | €39.00 | | Plan Amateur | €29.99 | | Plan Amapro (Anual) | €279.99 | | Plan Amateur (Anual) | €279.00 | | Plan sin nutricionista | €9.99 | | Plan Amapro (Semestral) | €199.99 | | Plan Amateur (Semestral) | €190.00 | ## INDYA Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Топ по доходу | Испания | Health Fitness | #18 | ## INDYA Discovered Keywords - nutricionista - indya i nutrición deportiva - india - estilo vida ## Apps Similar to INDYA - [Bestcycling](https://apptail.io/ru/app/bestcycling-QNm/spain) - [TOTEEMI](https://apptail.io/ru/app/toteemi-Rkw/spain) - [Entrena Virtual](https://apptail.io/ru/app/entrena-virtual-ZaH/spain) - 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