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title: "Keep - AI 运动教练 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Япония | Apple App Store"
description: "Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI，开启科学运动新纪元！‌  在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞！基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai，AI 教练卡卡全新上线，更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人，卡卡都将化身你的随身 AI 教练，为你解答运动难题，制定运动计划，帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每"
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# Keep - AI 运动教练 — Япония

![Keep App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/60/2a/c5/602ac5f6-1615-5f3d-a485-ea5c2e3bd710/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Beijing Calorie Technology Co](https://apptail.io/ru/developer/beijing-calorie-technology-co-JRjb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (4,785 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.gotokeep.keep
**Store:** Apple App Store
**Country:** Япония
**Version:** 8.7.40 (released 2026-03-13)
**Original Release:** 2015-02-04
**Languages:** Chinese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id952694580)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/japan](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/japan)

## Keep Description
Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI，开启科学运动新纪元！‌

在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞！基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai，AI 教练卡卡全新上线，更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人，卡卡都将化身你的随身 AI 教练，为你解答运动难题，制定运动计划，帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水，一起感受每一次运动的快乐。

你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 在健身房不知道从哪个器械开始运动？
- 明明定好了跑步计划，每次跑步感觉很累，但就是坚持不下来？
- 想完成一次马拉松，不知道该如何开始？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
- 运动数据指标越来越多，不理解其中含义？
- 想控制饮食，不知道每次吃的有没有热量超标？

 Keep AI 教练可以：
- 根据你的运动目标、场地以及有无器械，基于你的基础数据，结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析，为你定制最符合你需求的运动计划。无论是减脂、增肌、塑形还是跑步备赛计划，卡卡都可以定制以及调整适配。
- 全程语音指导动作细节："核心收紧！""膝盖对准脚尖！" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步，健身房还是居家训练，卡卡都可以更好的指导你的动作，帮助你更好的运动。
- 智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机，拍张照片，卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。0 成本的掌握全面数据，吃练结合，帮助你更好的完成目标管理。
- 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据，深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等，帮你全方位了解自己的身体和运动数据。

在 Keep，你还可以获得：
【自研全品类运动课程】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

【多样的达人课程内容】
汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！

【丰富的赛事和活动】
丰富多彩赛事，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，和大神一起竞技和 PK；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
分享运动动态，在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验，感受运动快乐。

【户外路线探索和新玩法】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获得不一样的跑步体验。

【全面的运动健康数据平台】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入，实时同步第三方数据到 Keep，数据 All in one；
时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。


Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：
- 用户协议：

Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策：
- 用户协议：

Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：
- 用户协议：

注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
#AI 教练#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 hi@gotokeep.com

Keep — 自律给我自由！

## Keep Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b5/48/27/b5482760-63e1-c977-baa6-da2d22d4d806/AI_U6559_U7ec3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/85/bb/90/85bb90c6-e9b6-2775-288f-711e2f03c4c1/_U667a_U80fd_U8ba1_U5212.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/22/e6/4c/22e64cab-ee33-0800-8947-0f1ac186dbe4/_U8bed_U97f3_U966a_U4f34.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a1/4c/62/a14c62af-4d37-fec3-0fee-f4f2c174e3eb/_U62cd_U7167_U8bc6_U522b.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d1/22/5c/d1225c0b-b945-c822-29e9-774a57610892/_U591a_U6837_U8fd0_U52a8.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/09/8e/47/098e4737-cffd-4c77-b617-277c4fb33d7c/_U8fd0_U52a8_U6570_U636e.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/20/9d/f8/209df84b-0b61-396b-a75c-ba8fae36de2c/_U4e30_U5bcc_U6d3b_U52a8.jpg/1242x2688.png)

## Keep Rating Breakdown in Япония
- 5 stars: 4,180 (87%)
- 4 stars: 349 (7%)
- 3 stars: 122 (3%)
- 2 stars: 31 (1%)
- 1 stars: 103 (2%)

## Keep Reviews in Япония

### **--- "闪退！BUG"
真的很麻烦，能不能修复一下
-- ハロー3034, 2024-09-03

### *---- "新版界面真的是太难用了"
原来一打开就是每天总消耗多少，摄入多少的界面非常简洁好用。现在全是各种卖课卖产品，乱七八糟的一堆，找半天找不到想要的功能……你们pd有没有调研过ux啊无语……
-- 琪琪琪琪0007, 2024-08-14

### *---- "傻篮子玩意"
纯纯傻篮子玩意，只能用百度地图，那你搞什么日本版？骑行完全没有轨迹，太哈批
-- 春叁十郎, 2024-04-21

### *---- "盈利性越来越强，便用性越来越弱"
以前使用功能上简洁干净，也没那么多广告，“我的”一栏也相对详细点，更新后“我的”一栏敷衍到极致，直接整成八百年不翻开一次的辅助栏似的。
我打开Keep除了运动，剩下90%都是在“我的”栏里逛，看看我之前练了什么，接下来要练什么，接下来要练的也基本都是在“曾经练过”的项目里选，毕竟认真想运动的不会花时间看别人练了什么，而是专注自我。
还有，更新不是大翻修，小改ok，一次更新吧所有能换的地方都换了，这叫老用户怎么想？今天打开keep一整个不知所措😅改好点也算了，没有真正为用户着想，反而越来越商业化，想赚钱的味道都冲出屏幕砸我脑门上了😅😅😅
-- 这个世界上就没有不重复的昵称吗, 2024-04-05

### *---- "麻烦把视频动作恢复"
原来室内骑行是有动作指导，而且有强度，一次练下来很有效果。更新完后什么鬼？只有一条条横着动的滚动条，也没有强度，骑下来不淌汗不喘气。准备取消会员卸载了。差评！差评！差评！
-- なんスカと, 2024-04-05

### ***-- "有bug吧"
为什么点进去动作精讲然后返回训练就会卡在一个界面不继续训练，有时候会卡有时候不会
-- LEOyiiii, 2023-11-15

### *---- "注意:日本語対応せず個人情報漏れ"
中華アプリ特有の個人健康情報収集のお掛けで、最近どのウェブページを開いたら全部変な中国語cmが出てきてしまった。
契約する前にとりあえず日本語で説明してください！返金不可なので、日本の方契約する前に注意してください！
-- HappyBoy.jifei, 2023-11-07

### ***-- "改恶？"
本来满意度很高，使用好几年了，
结果最近升级后我的饮食部分经常打不开很让人抓狂。不用在没有意义的形式上动来动去的，能维持使用性能才最重要。如果一直这样，会员不会再续约。
-- Beibei8166, 2023-11-05

### ***-- "新版本太丑了"
跑步分享的页面太丑了，只能显示5公里的数据真的很垃圾。
-- s ei ka, 2023-10-25

### *---- "垃圾"
真的很垃圾，课程乱七八糟没法分类，每次都找好久，合集添加只出现最近常练，不然就要一个一个的找，不能添加收藏的课程，真垃圾
-- ちっx, 2023-02-23

### ***-- "视频容量太大"
视频太容易卡了
-- Rouge-PeterPan, 2023-02-22

### *---- "什么东西"
用了好几年，今天跑步30分钟跟我说消耗37千卡？认真的？？？
-- 😄哈哈啊？, 2023-01-16

### ***-- "动作计数语音没了"
动作计数本来一个个都是有报数的，现在是10个一报数？木得感觉了
-- 垃圾漫画软件, 2022-12-13

### **--- "闪退"
开始训练没几秒闪退，在app内不到三十秒闪退……
-- 不是不是那你, 2022-09-25

### ***-- "apple watch 7运动时不显示"
无法记录心率，手表不同步界面
-- yhmyuki, 2022-08-19

### ***-- "两个建议啊"
1. 针对人在国外的用户，海外地图始终无法正常显示。要么调用谷歌要么调用苹果自带，赶紧解决一下吧。
2.针对Apple watch，建议针对表盘的复杂功能，涉及集中可以直接从表盘点击进入的快捷按钮。
-- 特别的爱不给你, 2022-08-14

### *---- "最低なアプリ"
このアプリは全く使えない、ジョギングはまったく動かない
-- fcukyou keep, 2022-07-25

### *---- "太次啦，频繁闪退，卡屏！"
还挺喜欢内容的，但频繁的闪退卡屏真的够够的了，能给改善不？
-- がおやんh, 2022-07-14

### **--- "轨迹路线不显示后面的地图"
是国外用户。轨迹路线背景的地图不显示，只是黑色背景。希望能改进一下。
-- Dragonkcx44, 2022-06-04

### *---- "从今天更新完就一直闪退"
一直闪退 什么都不开 点什么都闪退 想反馈一下点那个反馈的也闪退 是想怎样
-- katdenningsssss, 2022-06-04

[View all Keep reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Keep In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 连续包月会员 | ¥400.00 |
| App 内购项目「80 K币」 | ¥180.00 |
| App 内购项目「90 K币」 | ¥150.00 |
| App 内购项目「1280 K币」 | ¥3.00 |
| App 内购项目「300 K币」 | ¥660.00 |
| 连续包季会员 | ¥1.30 |
| App 内购项目「1680 K币」 | ¥3.68 |
| App 内购项目「400 K币」 | ¥1.00 |
| Keep 连续包月会员 | ¥400.00 |

## Keep Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ по доходу | Китай | Health Fitness | #1 |
| Топ бесплатных | Китай | Health Fitness | #3 |
| Топ по доходу | Гонконг (САР) | Health Fitness | #19 |
| Топ бесплатных | Гонконг (САР) | Health Fitness | #23 |
| Топ по доходу | Сингапур | Health Fitness | #34 |
| Топ по доходу | Тайвань | Health Fitness | #59 |
| Топ бесплатных | Китай | Overall | #117 |
| Топ бесплатных | Тайвань | Health Fitness | #138 |
| Топ бесплатных | Малайзия | Health Fitness | #213 |
| Топ бесплатных | Новая Зеландия | Health Fitness | #439 |
| Топ бесплатных | Австрия | Health Fitness | #454 |

## Keep Discovered Keywords
- 每 日 瑜 伽
- 打卡助手
- 卡书
- 記譜アプリ
- 多值
- 孕妇瑜伽
- 书藏家
- 弥雅瑜伽
- 瑜伽tv
- 薄荷健康

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## Keep Available In
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/china)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/united-states)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/hong-kong)
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- [Канада](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/canada)
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- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/united-kingdom)
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- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/belgium)
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- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/austria)
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- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/mexico)
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- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/pakistan)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/india)
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- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/ecuador)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/uganda)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/colombia)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/namibia)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/bulgaria)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/greece)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/malta)
- [Иордания](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/jordan)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/algeria)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/dominican-republic)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/brunei)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/tunisia)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/uzbekistan)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/mali)
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- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/kuwait)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/senegal)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/bermuda)
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- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/estonia)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/peru)
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- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/croatia)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/keep-ai-bQjb/mauritius)
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