Liebscher & Bracht App

Ich finde alle Übungen sehr gut. Auch das Roland immer schön sagt wo es zieht. Gebe meinen Patient oft Übungen mit nach Hause. Ich selber mache die Tagestrainings von 8 Minuten immer mit…. Soviel zeit hat jede**r für seine Gesundheit. Ich selber habe mittelgradige Schmerzen in der linken Hüfte und Leiste. Mit den Übungen kann ich die Schmerzen gut kontrollieren. Bin nicht Übergewichtig. Habe ein Geburtsgebrechen ( Cerebralebewegungsstörung) . Bin eigentlich überbeweglich. Durch eine nicht erkannte Diskushernie ist meine linke Beinmuskulatur arg in mitleidenschaft gezogen worden. Spüre nach den Übungen hier auch eine Verbesserung.

Die App hat mir wirklich geholfen. Seit ich regelmässig Übungen mache, bin ich viel beweglicher geworden und ich fühle mich deutlich besser. Bisher habe ich keinen "Hexenschuss" mehr erlebt und ich glaube auch, dass dies nun vorbei ist. Unser Leben mit viel Sitzen hat seine Auswirkungen auf uns. Und die Übungen sind ein Gegenmittel, dem gut entgegen zu wirken. Mir bringt es viel. Und daher bleibe ich dran :-)

Ich habe mich leider überreden lassen, diese extrem teure App zu kaufen. Der Protagonist ist ein älterer Mann mit einem Drang zur „Reimerei“. Gefühlt wird jede zweite bis dritte Übung mit Rücken, entzücken, bücken angefeuert. Es driftet ab ins Gelabber. . Ich denke, dass eine ruhige Vertiefung in die Übung Sinn machen würde zusammen mit einer genauen Anweisung. Weit gefehlt. Er verwechselt links und rechts und genauere Anweisungen kommen immer erst auf der zweiten Seite der Übung. Wäre ja von Vorteil, wenn man das von Anfang an wüsste? Wehe wenn man nachfragt! Seine Followerinnen scheinen ihn seit Jahren zu kennen und vergöttern ihn geradezu. Wie ein Heiligenkult. Ein Millionen-Business um seine Hilfsmittel zu verkaufen. Wobei ich eigentlich ziemlich sicher bin, das er ursprünglich nicht diese Absicht hatte sondern wirklich was bewirken wollte. Schade.

Bulls….

Bei mir wurde kürzlich eine Hüftarthrose diagnostiziert. Seit ich die Übungen mache, bin ich praktisch wieder schmerzfrei und mein Gangbild hat sich fast wieder normalisiert. Und ich bin nicht mal 30 Tage dabei…Die Tagesübungen helfen mir auch am ganzen restlichen Körper flexibler zu werden. Nur zu empfehlen.

Die App ist toll und einfach in der Nutzung Tägliche kurze Übungen machen das „dranbleiben“ einfach. Sehr hilfreich - herzlichen Dank👍🙏

Die Übungen sind vertsändlich erklärt und eignen sich für JederMann-Frau. Freue mich schon auf die Ausbildung im Oktober zur Bewegungslehrerin 👋🏽

Seit ein paar Monaten trainiere ich mit dieser App und finde sie einfach GENIAL 🤩 ! Meine Schulter hatte sich nach einer OP nie mehr beruhigt, hinzu kommen verschiedene Arthrose-Schmerzen, doch seit ich die Übungen regelmässig mache, geht es mir viel besser. Mir gefällt vor allem die riesige Vielfalt. Man findet immer und für jede Schmerz-Situation Übungen. Roland erklärt die Bewegungen sehr genau, so dass man sie mühelos nachmachen kann. Ich kann diese App nur empfehlen. Ein Dankeschön dem Liebscher-Bracht-Team

Die Übungen tun allesamt sehr gut, immer wieder! Wir sind vill mit dem Wohnmobil unterwegs und so kann ich immer für mich üben und bleibe gelenkig😊

Am Pfingstmontag 2022 ist ein Stuhl unter mir zusammengebrochen und ich bin wie ein Kartoffelsack zu Boden geknallt. Vorerst hatte ich keine grösseren Beschwerden. Dann, vor den Sommerferien, war ich eine Woche krank. Danach haben Ischias Schmerzen rechts begonnen, die immer stärker wurden. noch vor dem Abflug nach Frankreich Ferien halber, konnte ich zu meiner Ärztin, welche mir Physio verschrieben hat,Die ich dann aber erst nach den Frankreich Ferien starten konnte. In Frankreich war ich zweimal im Meer und musste dann in der Wohnung bleiben weil ich so starke Schmerzen hatte.Dort habe ich im Internet gesucht und Liebscher bracht gefunden. Habe mir sogleich Bücher und Übungstools von Liebscher-Bracht nach Frankreich schicken lassen und mir die App runtergeladen. Ich habe schon viele Workshops Kurse und auch online Anleitungen benutzt. Aber bei Roland Liebscher fällt mir speziell auf, wie er mit Verständnis und doch fordernd und mit sehr angenehmen Tonfall in der Stimme oder man müsste sagen Tonanhebung in der Stimme anleitet. Das ist für mich sehr motivierend und nicht so dogmatisch. letzten Herbst wurden die Schmerzen stärker ich hatte sogar mal eine Zeit lang Arbeitsausfall, bin dann noch zu einem Liebscher – Brachtspezialisten gegangen und bin nun seit einem Jahr die Übungen praktizieren. Es ist viel besser geworden ich kann mit dem bisschen Schmerzen die ich noch habe leben manchmal zwickt‘s ein bisschen mehr manchmal ist es fast weg. Es braucht Geduld! immer dran bleiben! Jeden Tag ein bisschen praktizieren! das hilft sehr! Zwischendurch mal auslassen ist kein Problem! Aber dran bleiben, möglichst jeden Tag, mit wenigen Ausnahmen. Herzlichen Tag Dank an Liebscher bracht