時めもPlus 〜タイムスタンプをワンタップで記録〜

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O que nossos usuários estão dizendo:
• "Já testei umas 10 apps de academia ao longo dos anos, e nenhuma funcionou pra mim até conhecer o Lyfta. É incrível o quanto eles oferecem de graça – desde rotinas personalizadas ilimitadas até uma enorme biblioteca de exercícios. Tem literalmente tudo que você precisa pra se manter constante." – Ryan
• "Adoro como é simples planejar meus treinos no Lyfta. Antes eu me sentia perdido na academia, mas os exercícios guiados me mantêm no caminho certo. E ver meu progresso nas estatísticas me deixa mais forte a cada semana. É muito motivador!" – Kady
• "O Lyfta fez uma diferença enorme na minha consistência. Eu nunca tinha conseguido seguir uma rotina até agora. Ver os treinos dos meus amigos e participar dos desafios da comunidade me deixa animado pra voltar, e honestamente já tive ganhos sérios desde que comecei." – Rojaas
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Rastreamento poderoso de treinos
• Registre séries, repetições, peso, RPE e notas em segundos
• Mais de 5.000 exercícios com vídeos em HD para forma perfeita
• Crie programas ilimitados ou siga comprovados como StrongLifts 5x5, nSuns, GZCL, Push/Pull/Legs, RP Hypertrophy, German Volume Training e outros
Observação: O Lyfta não é afiliado, endossado ou patrocinado por nenhum desses programas.
• Adicione seus próprios exercícios personalizados com grupos musculares e equipamentos
• Acompanhe séries avançadas: aquecimento, drop sets, supersets e até falha
• Temporizadores automáticos de descanso mantêm seus treinos eficientes
• Calculadora integrada de 1RM para todos os principais levantamentos
Mantenha-se motivado e conectado
• Compartilhe treinos, rotinas e progresso com amigos
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• Desafios mensais de força e rankings globais
• Streaks e conquistas para celebrar cada marco
• Controles de privacidade: escolha perfil público ou privado
Integrações e compatibilidade
• Suporte para Apple Watch com rastreamento em tempo real
• Widgets e atalhos para registro mais rápido
• Sincronize com Apple Health e Strava
• Sincronização de dados em todos os dispositivos
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Se você optar por adquirir o Lyfta Pro, o pagamento será cobrado da sua conta Apple, e a renovação será feita automaticamente até 24 horas antes do fim do período atual. A renovação automática pode ser desativada a qualquer momento nas configurações da App Store após a compra. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura.
Seja começando seu primeiro programa de força, construindo músculos ou buscando novos recordes pessoais – você pertence aqui.
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