--- title: "iCook: Receitas/Dieta saudável - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Португалия | Apple App Store" description: "MAIS DE 1000 RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA, PLANEJADOR INTELIGENTE DE REFEIÇÕES E SEU ASSISTENTE PESSOAL DE NUTRIÇÃO COM IA — TUDO EM UM ÚNICO APLICATIVO! RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍ" --- # iCook: Receitas/Dieta saudável — Португалия > Lista de compras, Menu semanal ![ICook App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/a1/0c/d4/a10cd482-ef29-daed-8099-d3472f5f3c82/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [iCook](https://apptail.io/ru/developer/icook-fPab) **Category:** Food Drink **Rating:** 5.0/5 (8 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.mariakardakova.MariaRecipes **Store:** Apple App Store **Country:** Португалия **Version:** 3.50.0 (released 2026-08-10) **Original Release:** 2018-11-06 **Languages:** English, German, Portuguese, Russian **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/app/id1434244144) **AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/portugal](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/portugal) ## ICook Description MAIS DE 1000 RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA, PLANEJADOR INTELIGENTE DE REFEIÇÕES E SEU ASSISTENTE PESSOAL DE NUTRIÇÃO COM IA — TUDO EM UM ÚNICO APLICATIVO! RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA — RÁPIDAS, SIMPLES E BASEADAS NA CIÊNCIA. iCook ajuda você a manter uma alimentação equilibrada facilmente todos os dias. DESENVOLVIDO POR UMA NUTRICIONISTA CERTIFICADA Criado pela especialista em nutrição Maria Kardakova, PhD em medicina e biotecnologia (UoS, Guildford, Reino Unido). Todas as receitas são baseadas em princípios científicos e nas reais necessidades da família. RECEITAS SAUDÁVEIS PRONTAS EM 25 MINUTOS Ideias rápidas, deliciosas e nutritivas para café da manhã, almoço e jantar — prontas em menos de 25 minutos. ASSISTENTE DE NUTRIÇÃO COM IA Responde suas perguntas, orienta e oferece recomendações personalizadas. PLANEJADOR SEMANAL DE REFEIÇÕES Planeje sua semana facilmente: adicione pratos, ajuste porções, inclua lanches — e crie hábitos saudáveis com um planejador flexível. MONITORAMENTO NUTRICIONAL Acompanhe calorias, proteínas, gorduras e carboidratos — tudo em um só lugar para uma dieta equilibrada. PARA TODOS OS ESTILOS DE VIDA Não come carne? Tem alergia a castanhas, glúten, leite ou outros ingredientes? Personalize seu plano alimentar e exclua ingredientes indesejados. RECEITAS SAUDÁVEIS PARA CRIANÇAS Pratos para bebês, crianças pequenas e maiores — desenvolvidos por nutricionista pediátrica. LISTA DE COMPRAS INTELIGENTE Adicione receitas ao seu plano de refeições e receba uma lista de compras gerada automaticamente, organizada por categorias. DICAS DIÁRIAS DE NUTRIÇÃO Recomendações de especialistas e dicas práticas para alimentação consciente e hábitos saudáveis — todos os dias. APRENDA ALGO NOVO Leia artigos sobre nutrição equilibrada e estilo de vida saudável — e aplique o conhecimento imediatamente. ## ICook Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3e/89/bc/3e89bcc9-b94a-e1ac-da74-c0ec5b938441/1__U002812_U0029.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/55/2b/45/552b45b8-e958-03d8-9204-fdeea2dd39a3/2.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/20/f9/b3/20f9b3ef-9007-6456-1928-619217ce5367/3.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/83/c9/5d/83c95d3a-5330-0b49-97be-b25df56ee1fd/4.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e7/13/4d/e7134d4a-4bba-ac94-0b28-b7ca1b25a180/5.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6c/d2/8a/6cd28a84-167d-2131-3c2d-5951cc02dcc7/6.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/14/e3/05/14e305fc-6e19-51e6-f203-0deeb311b2b1/7.jpg/1242x2688.png) ## ICook Rating Breakdown in Португалия - 5 stars: 8 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## ICook Reviews in Португалия ### ***** "I like" I like the variety of easy and healthy recipes -- gdegooop, 2024-10-13 [View all ICook reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## ICook In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Mary's Recipes Premium | €62.99 | | Mary's Recipes Premium Promo | €6.99 | | Mary's Recipes Pay Up Front | €6.99 | ## ICook Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Топ по доходу | Беларусь | Food Drink | #2 | | Топ по доходу | Россия | Food Drink | #7 | | Топ по доходу | Казахстан | Food Drink | #7 | | Топ по доходу | Украина | Food Drink | #10 | | Топ по доходу | Греция | Food Drink | #13 | | Топ по доходу | Турция | Food Drink | #15 | | Топ по доходу | Португалия | Food Drink | #15 | | Топ по доходу | Нидерланды | Food Drink | #26 | | Топ по доходу | Израиль | Food Drink | #27 | | Топ по доходу | Вьетнам | Food Drink | #27 | | Топ по доходу | Азербайджан | Food Drink | #28 | | Топ по доходу | Венгрия | Food Drink | #33 | | Топ по доходу | Финляндия | Food Drink | #53 | | Топ по доходу | Польша | Food Drink | #54 | | Топ по доходу | Чехия | Food Drink | #76 | | Топ по доходу | Республика Корея | Food Drink | #94 | | Топ по доходу | Таиланд | Food Drink | #94 | | Топ бесплатных | Польша | Food Drink | #226 | ## ICook Discovered Keywords - icook - receitas/dieta saudável ## Apps Similar to ICook - [Meal Planner & Grocery List](https://apptail.io/ru/app/meal-planner-grocery-list-QtC/portugal) - [Patee. Рецепты](https://apptail.io/ru/app/patee-recepty-FmQ/portugal) - [Готовим с REDMOND](https://apptail.io/ru/app/gotovim-s-redmond-ImQ/portugal) - [Шефмаркет: продукты и рецепты](https://apptail.io/ru/app/sefmarket-produkty-i-recepty-rVeb/portugal) - [Incipe: рецепты и готовка](https://apptail.io/ru/app/incipe-recepty-i-gotovka-teEb/portugal) - [Рецепты на каждый день с видео](https://apptail.io/ru/app/recepty-na-kazdyi-den-s-video-mryc/portugal) - [Рецепты Юлии Высоцкой](https://apptail.io/ru/app/recepty-iulii-vysockoi-jOFc/portugal) - [Рецепты для детей: еда малышам](https://apptail.io/ru/app/recepty-dlia-detei-eda-malysam-oOFc/portugal) - [Look & Cook: здоровые рецепты](https://apptail.io/ru/app/look-cook-zdorovye-recepty-nUbe/portugal) - [СМЕКАЛКА: Доставка продуктов](https://apptail.io/ru/app/smekalka-dostavka-produktov-CAin/portugal) ## ICook Available In - [Россия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/russia) - [Украина](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ukraine) - [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-kingdom) - [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/belarus) - [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-states) - [Германия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/germany) - [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/kazakhstan) - [Польша](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/poland) - [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/netherlands) - [Франция](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/france) - [Чехия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/czechia) - [Турция](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/turkey) - [Израиль](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/israel) - [Швеция](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/sweden) - [Эстония](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/estonia) - [Канада](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/canada) - [Латвия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/latvia) - [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/finland) - [Австрия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/austria) - [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/switzerland) - [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/belgium) - [Литва](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/lithuania) - [Италия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/italy) - [Португалия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/portugal) - [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-arab-emirates) - [Испания](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/spain) - [Кипр](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/cyprus) - [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/uzbekistan) - [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/brazil) - [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/hungary) - [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/south-korea) - [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/azerbaijan) - [Австралия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/australia) - [Греция](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/greece) - [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ireland) - [Румыния](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/romania) - [Япония](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/japan) - [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/new-zealand) - [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/vietnam) - [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/thailand) - [Словакия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/slovakia) - [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/singapore) - [Дания](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/denmark) - [Перу](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/peru) - [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/croatia) - [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/hong-kong) - [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/norway) - [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/dominican-republic) - [Чили](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/chile) - [Мексика](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/mexico) - [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ecuador) - [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/argentina) - [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/luxembourg) - [Панама](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/panama) - [Индия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/india) - [Алжир](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/algeria) - [Венесуэла](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/venezuela) - [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/paraguay) - [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/sri-lanka) - [Ливан](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/lebanon) - [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/saudi-arabia) - [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/colombia) - [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/honduras) - [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/cayman-islands) - [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/kuwait) - [Китай](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/china) - [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/taiwan) - [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/indonesia) - [Болгария](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/bulgaria) - [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/uruguay) - [Египет](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/egypt) - [Мали](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/mali) - [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/macau) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/ru) - [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*