MindReach – Deine App für Autogenes Training & mentale Stärke
Erreiche mehr Gelassenheit, Konzentration und innere Stärke – in nur 10 Minuten pro Tag.
MindReach ist die erste App, die dich strukturiert und professionell durch die Grund- und Mittelstufe des Autogenen Trainings führt. Mit geführten Sessions lernst du, wie du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steigerst, Stress reduzierst und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig verbesserst.
Warum Autogenes Training?
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich bewiesene Entspannungsmethode, die von Ärzten entwickelt wurde. Sie kombiniert Elemente aus Meditation, Hypnose und Muskelentspannung und bringt dein Gehirn in einen Zustand tiefer Ruhe (Alpha- und Theta-Frequenzbereich). So kannst du gezielt Affirmationen in deinem Unterbewusstsein verankern und deine Ziele effektiver erreichen.
Wie MindReach dich unterstützt:
Einfache & effektive Übungen: 10-minütige geführte Sessions für Einsteiger & Fortgeschrittene
Über 600 Kurse & Mini-Sessions zu den Themen Erfolg, Gelassenheit, Schlaf & emotionale Stärke
Tägliche Erinnerungen & kurze Trainingseinheiten – perfekt für einen stressigen Alltag
Tiefgehende Affirmationen, die dein Unterbewusstsein für deine Zielerreichung aktivieren
Lerne die Grundlagen in nur 10 Minuten pro Tag
Die Grundstufe des Autogenen Trainings umfasst sechs Körperübungen, die dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und positive Veränderungen bewirken:
Erholung & Regeneration
Stressbewältigung & Prävention
Besserer Schlaf & erholsames Einschlafen
Steigerung der Konzentration & mentalen Leistungsfähigkeit
Erhöhung der mentalen Belastbarkeit & Resilienz
Von Extremsportlern & Experten bewährt
Der deutsche Mediziner und Extremsportler Hannes Lindemann überquerte den Atlantik allein in einem Faltboot – und verdankte seinen Erfolg dem Autogenen Training. Mit tiefen Affirmationen wie "Kurs West" konnte er trotz Schlafmangel auf Kurs bleiben.
Erreiche deine Ziele mit MindReach
Egal, ob du selbstbewusster auftreten, sportliche Höchstleistungen erzielen oder einfach mehr innere Ruhe finden möchtest – mit nur wenigen Minuten täglichem Training kannst du dein volles Potenzial entfalten.
Anwendungsbereiche für Autogenes Training:
- Selbstbewusst vor Publikum sprechen
- Stress & Anspannung vor Deadlines abbauen
- Sportliche Grenzen durchbrechen – dein Körper kann mehr, als dein Verstand denkt
- Eine angstfreie, entspannte Geburt erleben
- Gesunde Gewohnheiten etablieren (z. B. mit dem Rauchen aufhören, Gewicht reduzieren, Muskelaufbau)
- Frühlingsallergien & Beschwerden lindern
Beginne jetzt deine Reise zur mentalen Stärke!
Starte mit dem Grundkurs für Autogenes Training und lerne in nur 20 Tagen die wichtigsten Techniken, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Nutzungsbedingungen: https://www.mindreach-app.com/agb
Datenschutzerklärung: https://www.mindreach-app.com/datenschutzerklarung
СкрытьПоказать больше...
Встроенные покупки
1 Monat
49.90 RM
6 Monate
199.90 RM
Скриншоты
MindReach Частые Вопросы
Приложение MindReach бесплатное?
Да, MindReach можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
Является ли MindReach фейковым или мошенническим?
🤔 Приложение MindReach кажется неплохим. Есть возможности для улучшения, но в целом оно удовлетворяет пользователей.
Спасибо за ваш голос
Сколько стоит MindReach?
MindReach имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 124.90 RM.
Statt 8 Wochen einen vhs Kurs für Autogenes Training zu machen, habe ich die Grundstufe des Autogenen Trainings mit den 4 Grundlagen Kursen in 20 Tagen gelernt. Ich konnte schon nach 4 Tagen viel besser schlafen. Als Nächstes mache ich die Kurse der Mittelstufe.
Schöne Idee, aber…
Es gibt einen kostenlosen Teil, was sicherlich Sinn macht, um potentielle Kundschaft zu generieren. Hat in meinem Fall leider nicht funktioniert, ich finde die Informationen drumherum zu viel und auch die Stimme, beziehungsweise die Art zu sprechen irgendwie „blutleer“. Ich fühle mich durch sie nicht angesprochen, was aber sicherlich eine persönliche und rein subjektive Wahrnehmung ist.
Den kostenpflichtigen Teil empfinde ich außerdem als viel zu teuer.
der Inhalt ist spitze
hier lernt man das Autogene Training echt gut. Es schließt alle Arten ein und bringt diese sinnvoll zusammen
Leider werden Übungen mit allgemeinen Informationen gefüllt. Keine Ahnung warum. Das lenkt hart vom Ablenken ab. Richtig mies. Auch die begleitenden Mails nerven und sind sehr an den Leiden der Erfinderin orientiert. Ihr mag es ja schlecht ergangen sein, aber keine ihrer Ideen passen auf meine Absicht fürs Autogene Training. Wirklich null. Dafür bringt sie diese aber auch langweilig rüber.
Preis-Leistung stimmen. Aber eine Beratung auf professionellem Niveau würde es echt zu einer Top-App machen, die ich vorbehaltlos weiterempfehlen würde.
Klare Empfehlung
Gerade für einen Anfänger wie mich der perfekte Einstieg, jedoch ist die App auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte probieren Sie es aus - die Wirkung im Alltag ist unbeschreiblich wertvoll.
Sehr gute App um autogenes Training zu praktizieren
Ich habe einige Apps erprobt und musste für mich feststellen das dies die einzige App ist, mit der ich in eine tiefe Entspannung gekommen bin und manchmal positiv überrascht war wie schnell ich mich entspannt habe.
Hängt sich auf
Ich mag autogenes Training und die ersten beiden Übungen waren auch toll. Aber da hat sich die App aufgehangen. Ich kann partout nicht Übung 3 starten und habe es jetzt schon 3 mal versucht, indem ich Übung 2 wiederholt habe. Es geht nicht weiter. Damit ist die App für mich unbrauchbar.
Gute App aber Stimme der Sprecherin ungeeignet.
Die App an sich gefällt mir gut, aber die Stimme der Sprecherin verleidet einem die App. Kieksig, kippt oft, die Betonung und die Sprachmelodie sind furchtbar. Hier hätte man eine professionelle Sprecherin wählen sollen. Ich werde mein Abo wohl nicht verlängern.
Tolle App für Autogenes Training
Ich würde mir wünschen, dass es ein Abo für Studierende geben würde, die aktuellen Abo Optionen sind leider sehr teuer.
Komme nicht auf Teil 2
Leider ist nicht herauszufinden, wie es nach Teil 1 weitergeht. Keine Anleitung, kein Support. Schade.
Lohnt sich
Eine der weniger Apps bei denen ich ein Abo abgeschlossen habe.
Für den fünften Stern fehlt mir ein -Health Synch (Fokus).
Получите ценные инсайты о производительности MindReach: Self с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.