---
title: "Monash FODMAP Diet - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Япония | Apple App Store"
description: "Monash Universityの研究者は、 過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する 低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75% が、低FODMAP食事療法で "
---

# Monash FODMAP Diet — Япония
> The Official FODMAP App

![Monash FODMAP Diet App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e4/ee/45/e4ee45d4-6c45-9a81-70f1-719429492fd7/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-7-0-0-85-220.jpeg/434x0w.png)

**Developer:** [Monash University](https://apptail.io/ru/developer/monash-university-Tzdb) (Австралия)
**Category:** Medical
**Rating:** 4.5/5 (20 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.Monash.FODMAP
**Store:** Apple App Store
**Country:** Япония
**Version:** 4.3.2 (released 2026-03-12)
**Original Release:** 2012-12-17
**Languages:** English, French, German, Italian, Japanese, Norwegian Bokmål, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id586149216)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/japan](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/japan)

## Monash FODMAP Diet Description
Monash Universityの研究者は、 過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する 低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75% が、低FODMAP食事療法で 症状の緩和を経験しています。

このアプリはMonash の研究チームが独自に開発したもので、次のものが含まれています。

- FODMAP食事療法と過敏性腸症候群に関する一般的な情報。
- アプリと3-ステップのFODMAP食事療法をわかりやすく解説した使い方ガイド。
- シンプルな「信号システム」を使用して、数百種類の食品のFODMAP含有量を詳しく説明した食品ガイド。
- Monashが低FODMAPと認証したブランド製品の一覧。
- 70 種類以上の栄養価の高い低FODMAPレシピ集。
- 自分だけの買い物リストを作成したり、個々の食品にメモを追加できる機能
- 食事内容、 過敏性腸症候群の症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記。この日記は、食事療法のステップ2 であるFODMAPの再導入もサポートします。
- 測定単位(メートル法またはヤード・ポンド法) を調整したり、色覚障害者支援を有効にしたりする機能。

## Monash FODMAP Diet Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9a/ac/c7/9aacc7ab-2373-0898-02bc-d4660df3e373/JP_-_Home_Screen.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2f/ea/50/2fea50b5-c9a9-e3e6-4d23-348b1195411a/JP_-_Food_Guide.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/52/81/60/528160a2-154b-daaa-87e0-5e313c95152a/JP_-_Strawberry.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/57/b3/3a/57b33abc-5bff-9421-528e-80b793bc0f1e/JP_-_Recipes.PNG/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3f/4e/67/3f4e6787-5303-dcf6-9021-e23f59dcfb00/JP_-_Diary.PNG/1242x2688.png)

## Monash FODMAP Diet Rating Breakdown in Япония
- 5 stars: 15 (75%)
- 4 stars: 3 (15%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 1 (5%)
- 1 stars: 1 (5%)

## Monash FODMAP Diet Reviews in Япония

### ***** "わかりやすい"
食材ガイドが充実していて、食べて良い量が見やすくとても便利。あとから自分の体質に合わせてカスタマイズできそうなのも良さそう。

食べたものやお腹の調子も書き込めるので、後から振り返りやすい。できれば国別に選べるところで日本も選択できるようになればいいと思う。
-- chi082302, 2020-02-04

### ***** "Thank you"
Thank you for quick crashing fix and creating a great app that really helps me manage my IBS. Love this app. Thank you :)
-- zaffy25, 2018-10-09

### ***** "IBS必携アプリ"
どの食べ物が駄目なのか、非常に詳しくわかります。
惜しむべきは日本の食材が少ないのと日本語がない事ですが、写真もついているので、判別するだけなら十分使えます。

Please support Japanese food!
-- スプリント, 2018-07-12

### ***** "素晴らしい！"
綺麗な写真付きなので英語がわからない者でもわかりやすいです！素晴らしい！
-- うみたん623, 2018-04-26

[View all Monash FODMAP Diet reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## Monash FODMAP Diet Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Норвегия | Medical | #1 |
| Топ платных | Бельгия | Medical | #1 |
| Топ платных | Румыния | Medical | #1 |
| Топ платных | Египет | Medical | #1 |
| Топ платных | Казахстан | Medical | #1 |
| Топ платных | Италия | Medical | #1 |
| Топ платных | Финляндия | Medical | #1 |
| Топ платных | Австралия | Medical | #1 |
| Топ платных | Франция | Medical | #1 |
| Топ платных | Швеция | Medical | #1 |
| Топ платных | Испания | Medical | #1 |
| Топ платных | Нидерланды | Medical | #1 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Medical | #1 |
| Топ платных | ОАЭ | Medical | #1 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Medical | #1 |
| Топ платных | Малайзия | Medical | #1 |
| Топ платных | Польша | Medical | #1 |
| Топ платных | Израиль | Medical | #1 |
| Топ платных | Канада | Medical | #1 |
| Топ платных | Аргентина | Medical | #2 |
| Топ платных | Ирландия | Medical | #2 |
| Топ платных | Дания | Medical | #2 |
| Топ платных | Венгрия | Medical | #2 |
| Топ платных | Швейцария | Medical | #2 |
| Топ платных | Чили | Medical | #2 |
| Топ платных | Мексика | Medical | #3 |
| Топ платных | Республика Корея | Medical | #3 |
| Топ платных | Португалия | Medical | #3 |
| Топ платных | Германия | Medical | #3 |
| Топ платных | Великобритания | Medical | #3 |
| Топ платных | Сингапур | Medical | #3 |
| Топ платных | Греция | Medical | #4 |
| Топ по доходу | Австралия | Medical | #4 |
| Топ платных | Канада | Overall | #4 |
| Топ платных | Бразилия | Medical | #4 |
| Топ платных | Колумбия | Medical | #4 |
| Топ платных | Ливан | Medical | #4 |
| Топ платных | Нидерланды | Overall | #4 |
| Топ платных | Австралия | Overall | #4 |
| Топ платных | Австрия | Medical | #4 |
| Топ по доходу | Новая Зеландия | Medical | #5 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Medical | #5 |
| Топ платных | Беларусь | Medical | #6 |
| Топ платных | Чехия | Medical | #6 |
| Топ платных | Япония | Medical | #6 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Medical | #6 |
| Топ платных | Чили | Overall | #6 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Medical | #7 |
| Топ по доходу | Дания | Medical | #7 |
| Топ платных | Пакистан | Medical | #7 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Overall | #8 |
| Топ платных | Таиланд | Medical | #8 |
| Топ платных | Украина | Medical | #8 |
| Топ по доходу | Нидерланды | Medical | #8 |
| Топ платных | Франция | Overall | #8 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Overall | #9 |
| Топ платных | Дания | Overall | #9 |
| Топ платных | Кувейт | Medical | #10 |
| Топ платных | Перу | Medical | #10 |
| Топ платных | Турция | Medical | #11 |
| Топ платных | Норвегия | Overall | #11 |
| Топ платных | Польша | Overall | #11 |
| Топ платных | Финляндия | Overall | #11 |
| Топ платных | Бельгия | Overall | #11 |
| Топ платных | Индия | Medical | #11 |
| Топ платных | Эквадор | Medical | #12 |
| Топ по доходу | Венгрия | Medical | #12 |
| Топ платных | Россия | Medical | #12 |
| Топ платных | Индонезия | Medical | #13 |
| Топ платных | Вьетнам | Medical | #13 |
| Топ по доходу | Чили | Medical | #13 |
| Топ по доходу | Малайзия | Medical | #13 |
| Топ платных | Италия | Overall | #14 |
| Топ по доходу | Финляндия | Medical | #14 |
| Топ платных | Ирландия | Overall | #14 |
| Топ по доходу | Румыния | Medical | #14 |
| Топ платных | Алжир | Medical | #14 |
| Топ по доходу | Бельгия | Medical | #15 |
| Топ по доходу | Польша | Medical | #15 |
| Топ по доходу | Франция | Medical | #15 |
| Топ по доходу | Ирландия | Medical | #16 |
| Топ платных | Аргентина | Overall | #17 |
| Топ по доходу | Колумбия | Medical | #17 |
| Топ платных | Мексика | Overall | #17 |
| Топ платных | Румыния | Overall | #18 |
| Топ платных | Великобритания | Overall | #18 |
| Топ платных | Малайзия | Overall | #18 |
| Топ по доходу | Канада | Medical | #19 |
| Топ платных | Саудовская Аравия | Medical | #19 |
| Топ по доходу | Республика Корея | Medical | #19 |
| Топ платных | Нигерия | Medical | #19 |
| Топ платных | Азербайджан | Medical | #19 |
| Топ по доходу | Италия | Medical | #20 |
| Топ по доходу | Швейцария | Medical | #20 |
| Топ платных | Португалия | Overall | #20 |
| Топ по доходу | Аргентина | Medical | #22 |
| Топ по доходу | Португалия | Medical | #22 |
| Топ платных | Китай | Medical | #22 |
| Топ платных | Швейцария | Overall | #23 |
| Топ по доходу | Норвегия | Medical | #23 |
| Топ по доходу | Египет | Medical | #24 |
| Топ по доходу | Ливан | Medical | #25 |
| Топ платных | Швеция | Overall | #26 |
| Топ по доходу | Соединенные Штаты | Medical | #26 |
| Топ платных | Колумбия | Overall | #27 |
| Топ по доходу | Швеция | Medical | #27 |
| Топ по доходу | Мексика | Medical | #27 |
| Топ по доходу | Казахстан | Medical | #28 |
| Топ по доходу | Великобритания | Medical | #29 |
| Топ платных | Испания | Overall | #30 |
| Топ по доходу | Греция | Medical | #30 |
| Топ платных | Германия | Overall | #35 |
| Топ платных | Египет | Overall | #36 |
| Топ по доходу | Сингапур | Medical | #37 |
| Топ платных | Тайвань | Medical | #37 |
| Топ платных | Филиппины | Medical | #37 |
| Топ по доходу | Германия | Medical | #38 |
| Топ по доходу | Россия | Medical | #39 |
| Топ по доходу | Испания | Medical | #39 |
| Топ по доходу | Гонконг (САР) | Medical | #44 |
| Топ по доходу | Израиль | Medical | #46 |
| Топ по доходу | ОАЭ | Medical | #46 |
| Топ по доходу | Таиланд | Medical | #49 |
| Топ платных | Венгрия | Overall | #49 |
| Топ платных | Бразилия | Overall | #51 |
| Топ по доходу | Япония | Medical | #54 |
| Топ по доходу | Доминиканская Республика | Medical | #54 |
| Топ по доходу | Кувейт | Medical | #55 |
| Топ платных | Казахстан | Overall | #56 |
| Топ по доходу | Перу | Medical | #57 |
| Топ по доходу | Беларусь | Medical | #60 |
| Топ по доходу | Алжир | Medical | #64 |
| Топ платных | Греция | Overall | #71 |
| Топ по доходу | Австрия | Medical | #72 |
| Топ по доходу | Чехия | Medical | #74 |
| Топ платных | Израиль | Overall | #74 |
| Топ по доходу | Южно-Африканская Республика | Medical | #75 |
| Топ по доходу | Эквадор | Medical | #76 |
| Топ по доходу | Индия | Medical | #78 |
| Топ по доходу | Пакистан | Medical | #79 |
| Топ по доходу | Бразилия | Medical | #82 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Overall | #85 |
| Топ платных | ОАЭ | Overall | #88 |
| Топ платных | Сингапур | Overall | #91 |
| Топ платных | Республика Корея | Overall | #121 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Overall | #128 |
| Топ платных | Австрия | Overall | #141 |
| Топ платных | Ливан | Overall | #159 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Overall | #206 |
| Топ платных | Эквадор | Overall | #220 |
| Топ платных | Перу | Overall | #220 |
| Топ платных | Пакистан | Overall | #221 |
| Топ платных | Таиланд | Overall | #221 |

## Monash FODMAP Diet Discovered Keywords
- fodmap lite
- fodmap

## Apps Similar to Monash FODMAP Diet
- [Find Me Gluten Free](https://apptail.io/ru/app/find-me-gluten-free-clb/japan)
- [Bowelle - The IBS tracker](https://apptail.io/ru/app/bowelle-the-ibs-tracker-ZPp/japan)
- [Gutly: Low FODMAP IBS Tracker](https://apptail.io/ru/app/gutly-low-fodmap-ibs-tracker-Uoq/japan)
- [Nerva: Gut-Brain Program](https://apptail.io/ru/app/nerva-gut-brain-program-Fcs/japan)
- [Curable: Chronic Pain Relief](https://apptail.io/ru/app/curable-chronic-pain-relief-HQH/japan)
- [mySymptoms Food Diary](https://apptail.io/ru/app/mysymptoms-food-diary-eLM/japan)
- [Low FODMAP Diet & SIBO Tracker](https://apptail.io/ru/app/low-fodmap-diet-sibo-tracker-awR/japan)
- [FODMAP Friendly](https://apptail.io/ru/app/fodmap-friendly-bwR/japan)
- [Low FODMAP Diet - Friendly](https://apptail.io/ru/app/low-fodmap-diet-friendly-ewR/japan)
- [Practice Better](https://apptail.io/ru/app/practice-better-wmHb/japan)

## Monash FODMAP Diet Available In
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/united-states)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/australia)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/canada)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/united-kingdom)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/france)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/new-zealand)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/switzerland)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/germany)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/netherlands)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/spain)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/italy)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/belgium)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/denmark)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/mexico)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/brazil)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/norway)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/poland)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/portugal)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/finland)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/israel)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/south-africa)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/ireland)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/japan)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/sweden)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/romania)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/slovakia)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/hungary)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/russia)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/india)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/uruguay)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/chile)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/argentina)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/united-arab-emirates)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/austria)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/estonia)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/singapore)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/china)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/luxembourg)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/czechia)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/turkey)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/indonesia)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/malta)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/greece)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/colombia)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/south-korea)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/ukraine)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/panama)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/malaysia)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/hong-kong)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/croatia)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/peru)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/saudi-arabia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/thailand)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/taiwan)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/slovenia)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/lithuania)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/cyprus)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/vietnam)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/kuwait)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/paraguay)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/bahrain)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/qatar)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/sri-lanka)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/ecuador)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/latvia)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/algeria)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/pakistan)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/madagascar)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/nigeria)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/namibia)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/nepal)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/lebanon)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/kazakhstan)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/azerbaijan)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/grenada)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/egypt)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/uzbekistan)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/dominican-republic)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/tunisia)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/belarus)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/armenia)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/bulgaria)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/monash-fodmap-diet-cwR/north-macedonia)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*