--- title: "Мужские Тренировки в Зале - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Россия | Apple App Store" description: "С GoGYM ты точно увидишь результат. Ходишь в зал и не знаешь с чего начать, как правильно выстроить тренировку и просто не травмировать себя? GoGYM тебе поможет. Для тебя будет составлен разнообразный" --- # Мужские Тренировки в Зале — Россия > Персональный План Тренировок ![Мужские Тренировки в Зале App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/56/98/fa/5698fa7a-8832-7baf-13c4-8584bb745674/AppIcon-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [1C-RARUS TAS, MAS ULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI XORIJIY KORXONASI](https://apptail.io/ru/developer/1c-rarus-tas-mas-uliyati-cheklangan-jamiyati-xorijiy-korxonasi-wBXmP) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.9/5 (44 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.rarus.gym.workouts.exercises.work.out.plan.men.personal.gogym **Store:** Apple App Store **Country:** Россия **Version:** 3.8.5 (released 2025-03-04) **Original Release:** 2023-07-05 **Languages:** Spanish, German, Chinese, Korean, Danish, Finnish, French, Greek (modern), Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Dutch, Norwegian Bokmål, Portuguese, Russian, Swedish, Thai, Turkish, Vietnamese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6450446921) **AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/russia](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/russia) ## Мужские Тренировки в Зале Description С GoGYM ты точно увидишь результат. Ходишь в зал и не знаешь с чего начать, как правильно выстроить тренировку и просто не травмировать себя? GoGYM тебе поможет. Для тебя будет составлен разнообразный персональный план тренировок, который поможет улучшить своё тело, грамотно нарастить массу и сфокусироваться на определенных группах мышц. Тебе останется только следовать плану тренировок, с инструкциями и видео-сопровождением и ты увидишь результат без вреда для здоровья. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД Тебе не станет скучно в зале, так как GoGYM подготовил для тебя персональный план, а также ты можешь выбрать часть тела, с которой нужно поработать отдельно, в фокусных тренировках. Силовые тренировки с отягощениями для проработки разных групп мышц. Тренировки на широкую спину, широкие плечи, накаченные руки, грудь, сильные ноги и не только. База упражнений для мужчин на различные группы мышц. КОМАНДА ЭКСПЕРТОВ Наша команда состоит из профессионалов - мастеров спорта международного класса по бодибилдингу или пауэрлифтингу с тренерским опытом более 10 лет. Они составили упражнения и готовые программы под уровни подготовки от начинающего до профессионала для достижения разных целей. УДОБСТВО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В приложении доступен широкий спектр функций для удобства пользования и получения удовольствия от спорта: Тренер не даст расслабиться: голосовая навигация при занятиях по готовым интервальным программам позволит не отвлекаться от правильного выполнения упражнений. Создавайте собственные упражнения с добавлением описания, заметок, фото. Создавайте свой тренировочный план, используя обширную базу упражнений на разные группы мышц. Записывайте вес и повторы в силовых тренировках, чтобы видеть статистику. Следи за прогрессом с помощью фотодневника, замеров и дневника веса. ________________________________________________________ Пользовательское соглашение: ## Мужские Тренировки в Зале Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/17/45/63/1745636e-3802-9ca1-e062-60f4a97ec9f4/0dd3156d-d139-4b6d-a8e8-f633e196f4ae_01.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/6b/8c/95/6b8c95d6-385a-4f33-5fd5-f4f8555c7211/a11c1785-ecb6-4c02-ba61-e16c1a5b7497_02.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/ca/c1/c4/cac1c492-c384-3e3b-38d5-963248d67edb/cfe83524-8357-40ce-ba30-49b118c4ebfa_03.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/50/99/d6/5099d6f4-f904-9c09-b449-55f3943a52b1/32cd1fcc-49d4-4433-acb2-de61816cc864_04.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/9c/98/43/9c984368-b454-1210-9a0c-a0d896a14fdd/c5c57242-e3c6-43bd-b64e-68ff4a2498e2_05.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/cb/60/e9/cb60e95b-d705-798f-c580-f1bcf5cd038f/11c5c467-b1c6-4bea-8b83-5b48cc424e1a_06.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/ae/98/7f/ae987faf-a749-7e53-20da-3146b4d52a11/0f0bde49-04cb-4135-b122-5ed40c800f14_07.jpg/1242x2688.png) ## Мужские Тренировки в Зале Rating Breakdown in Россия - 5 stars: 42 (95%) - 4 stars: 1 (2%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (2%) ## Мужские Тренировки в Зале In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Full Access - Yearly | 4,990.00 ₽ | ## Apps Similar to Мужские Тренировки в Зале - [Spor Salonunda Antrenman](https://apptail.io/ru/app/spor-salonunda-antrenman-hqqb/russia) - [MuscleLift:Gym Workout Planner](https://apptail.io/ru/app/muscleliftgym-workout-planner-SAqb/russia) - [FitGod: Дневник тренировок](https://apptail.io/ru/app/fitgod-dnevnik-trenirovok-Pybc/russia) - [SMART IRON Gym Workout Routine](https://apptail.io/ru/app/smart-iron-gym-workout-routine-Rqsc/russia) - [Super Treinos](https://apptail.io/ru/app/super-treinos-wJad/russia) - [Workout planner. Home & Gym](https://apptail.io/ru/app/workout-planner-home-gym-TyOk/russia) - [Фитнес Тренировка в Зале Дома](https://apptail.io/ru/app/fitnes-trenirovka-v-zale-doma-rWlm/russia) - [Pro Fitness: Gym Workout Plans](https://apptail.io/ru/app/pro-fitness-gym-workout-plans-tcnn/russia) - [SimpleFit Fitness online train](https://apptail.io/ru/app/simplefit-fitness-online-train-ULHo/russia) - [Похудеть за 30 Дней WeightLoss](https://apptail.io/ru/app/poxudet-za-30-dnei-weightloss-AWuq/russia) ## Мужские Тренировки в Зале Available In - [Россия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/russia) - [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/brazil) - [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/vietnam) - [Турция](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/turkey) - [Мексика](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/mexico) - [Испания](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/spain) - [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/argentina) - [Украина](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/ukraine) - [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/united-states) - [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/dominican-republic) - [Индия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/india) - [Канада](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/canada) - [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/kazakhstan) - [Франция](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/france) - [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/norway) - [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/philippines) - [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/united-kingdom) - [Португалия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/portugal) - [Греция](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/greece) - [Армения](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/armenia) - [Швеция](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/sweden) - [Алжир](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/algeria) - [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/belarus) - [Кипр](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/cyprus) - [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/netherlands) - [Италия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/italy) - [Япония](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/japan) - [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/south-korea) - [Ливан](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/lebanon) - [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/sri-lanka) - [Латвия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/latvia) - [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/madagascar) - [Мальта](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/malta) - [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/mauritius) - [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/malaysia) - [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/nigeria) - [Непал](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/nepal) - [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/new-zealand) - [Панама](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/panama) - [Перу](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/peru) - [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/pakistan) - [Польша](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/poland) - [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/paraguay) - [Румыния](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/romania) - [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/saudi-arabia) - [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/singapore) - [Словения](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/slovenia) - [Словакия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/slovakia) - [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/thailand) - [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/taiwan) - [Уганда](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/uganda) - [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/uzbekistan) - [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/united-arab-emirates) - [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/south-africa) - [Австрия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/austria) - [Австралия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/australia) - [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/azerbaijan) - [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/belgium) - [Бруней](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/brunei) - [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/switzerland) - [Чили](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/chile) - [Китай](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/china) - [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/colombia) - [Чехия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/czechia) - [Германия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/germany) - [Дания](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/denmark) - [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/ecuador) - [Эстония](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/estonia) - [Египет](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/egypt) - [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/finland) - [Гренада](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/grenada) - [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/hong-kong) - [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/honduras) - [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/croatia) - [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/hungary) - [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/indonesia) - [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/ireland) - [Израиль](https://apptail.io/ru/app/muzskie-trenirovki-v-zale-dlVm/israel) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/ru) - [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*