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title: "My Lift: Mide tu fuerza - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Испания | Apple App Store"
description: "****Diseñada por científicos del deporte, usada por atletas de élite**** ****Validada en la prestigiosa Journal of Sports Sciences****  ¿Cuál es tu fuerza máxima? ¿Qué peso deberías usar en tu próximo"
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# My Lift: Mide tu fuerza — Испания
> Perfiles carga-velocidad

![My Lift App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/0c/1c/d9/0c1cd9ee-fc42-d41e-9a09-019c497c291e/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-7-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Carlos Balsalobre](https://apptail.io/ru/developer/carlos-balsalobre-qdu) (Испания)
**Category:** Sports
**Rating:** 4.6/5 (305 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.CBFapps.SuperLift
**Store:** Apple App Store
**Country:** Испания
**Version:** 10.0.9 (released 2023-01-20)
**Original Release:** 2016-05-06
**Languages:** English, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id1104432787)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/spain](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/spain)

## My Lift Description
****Diseñada por científicos del deporte, usada por atletas de élite****
****Validada en la prestigiosa Journal of Sports Sciences****

¿Cuál es tu fuerza máxima? ¿Qué peso deberías usar en tu próximo entrenamiento para optimizar tus resultados? My Lift es la primera aplicación diseñada científicamente para medir tu Repetición Máxima (1-RM) de la manera más precisa posible.

Conocer tu 1-RM en cada sesión de entrenamiento es esencial para ajustar tu intensidad de trabajo y así obtener las mejores adaptaciones. Sin embargo, realizar un test de 1-RM puede resultar peligroso y fatigante y, si se realizara todos los días, muy probablemente se produciría sobreentrenamiento o lesiones.

Para solucionar este problema, My Lift usa algoritmos científicamente validados que permiten estimar tu 1-RM con alta precisión simplemente grabado tu ejercicio. Para ello, My Lift usa la cámara de alta velocidad disponible en la mayoría de iPhone y iPad para medir la velocidad a la que estás realizando el ejercicio, lo cual está altamente relacionado con tus máximas capacidades de fuerza. Esta novedosa metodología es utilizada por científicos del deporte y entrenadores de élite gracias a instrumental avanzado como los encóders o las plataformas de fuerza, pero ahora tú puedes medir tu 1-RM como un profesional simplemente con tu iPhone o iPad!

My Lift es muy intuitiva y fácil de usar: simplemente necesitas grabar una repetición del ejercicio deseado con 1 a 4 cargas submáximas diferentes y seleccionar su inicio i final con la navegación imagen-a-imagen de la app. Hecho esto, My Lift the mostrará tu 1-RM!

Digamos que tienes un entrenamiento con 4x5 repeticiones a tu 80%1-RM. Ok, sólo tienes que seleccionar una carga y grabar una repetición con My Lift. La app te dirá si esa carga es realmente tu 80% o no para que puedas subir o bajar el peso y entrenar en la zona correcta!

My Lift tiene un montón de funciones geniales que te ayudará a medir tu 1-RM de una manera sencilla y precisa:

-Estima tu Repetición Máxima (1-RM) de una manera muy sencilla midiendo tu velocidad de ejecución, novedosa metodología usada por científicos del deporte y entrenadores de élite
-Mide qué %1-RM corresponde a una carga específica, lo cual te permitirá ajustar tu entrenamiento y obtener los mejores resultados
-Calcula la velocidad de ejecución del ejercicio para medir tu rendimiento!
-Análisis de la pérdida de velocidad para controlar la fatiga
-Analiza la trayectoria de tu levantamiento y mide su velocidad y posición instantánea
-Funciona por defecto con algunos de los ejercicios de tren superior e inferior más usados: press de banca, peso muerto, dominadas, sentadilla, military press y hip thrust. Incluso puedes crear tus propios ejercicios!
-Multi-equipo y multi-usuario: crea tantos equipos y usuarios como quieras
-Análisis de tu progresión: guarda tantos test como quieras y observa tu progreso a lo largo del tiempo para ver si has mejorado o empeorado tu rendimiento. ¡Incluso puedes ver el porcentaje exacto de cambio de un test a otro!
-Exportación de datos: ¡exporta toda tu base de datos a un archivo csv y juega con tus datos en Excel!
-App universal: compra una vez e instala en tu iPhone, iPad y Mac (10.15)

My Lift, entrena de manera inteligente y obtén los mejores resultados!

## My Lift Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/43/ab/ae/43abae67-79b0-87be-53cd-f63bff8bda2c/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/c6/58/c8/c658c84c-520f-73b8-0473-c4833521a58a/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/90/42/b3/9042b3bc-2a2d-c367-1ed4-74749c873a25/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/6b/03/a4/6b03a4d6-7f89-c5f1-ac9c-d4ce7e3ed121/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/1d/d6/d6/1dd6d62b-2e52-cd8d-8b0d-5d933507c316/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/4d/c8/7f/4dc87fca-639a-9750-9921-c2452f62aa17/pr_source.png/1242x2688.png)

## My Lift Rating Breakdown in Испания
- 5 stars: 245 (80%)
- 4 stars: 34 (11%)
- 3 stars: 12 (4%)
- 2 stars: 4 (1%)
- 1 stars: 10 (3%)

## My Lift Reviews in Испания

### ****- "Tengo un problema"
Cuando hago el registro de un deportista (Nombre, peso) no sale nada más, no me permite meter los ROM de cada movimiento. ¿No se por qué sucede esto?
-- Cesartrsiner11, 2022-01-14

### ****- "Esta bien"
Estaría genial que los vídeos tutoriales estuviesen en castellano
-- no me gusta naa, 2021-10-23

### ***-- "Como cambiar los rangos de movimiento de los ejercicios ?"
Hola, no puedo editar los rangos de los ejercicios. Podríais decir cómo hacerlos?
Gracias
-- Demiscojones, 2019-10-01

### **--- "Fallo con la velocidad de ejecución"
La velocidad con respecto al porcentaje de la RM que representa, es errónea. Esta app solo sirve para conocer la RM.

Por ahora no sirve para ver como me encuentro hoy.

Por ejemplo en back squat pone 0,55m/s y pone 75%, cuando cientificamente, segun Sanchez Medina. Es 85%. El 75% RM es sobre 0,76 m/s
-- Paquito_BC, 2019-01-10

### *---- "Falla mucho. Orientación de la pantalla"
Lo he actualizado a principios de octubre y la app remite muchísimos errores.

Además yo uso un trípode con el ipad apaisado para trabajar con mas comodidad, pero no permite girar la pantalla.

Por ahora no es ni cómodo ni útil, hago perder mucho tiempo a mis usuarios, por lo tanto y por ahora es una mala inversión, no lo aconsejo.
-- Udtmollo, 2018-10-09

### ****- "Sugerencia"
Hola Carlos,
soy estudiante de CCAFD en Pontevedra y he de decir que encanta esta App pero, probándola hoy, me he dado cuenta de que le falla algo; y es que si te equivocas a la hora de marcar el inicio o el fin de un movimiento en un test completo no te deja rectificar y hay que cancelar todo el test, con la pérdida de tiempo y sobre todo esfuerzo que supone para el deportista. Sería muy útil que lo pudieras añadir.
Un saludo
-- Diego_Uvigo, 2018-08-31

### *---- "Tedioso"
Se hace tedioso trabajar con la aplicación, demasiado cara para sus resultados. Se cierra inesperadamente y hay que volver a empezar. Si por error marcas el inicio del vídeo mal, no hay opción de volverlo a marcar en el momento sin cancelar. Al final puedes repetir un vídeo si quieres o volver a cargarlo del carrete. Marcar el comienzo del movimiento puede ser complicado ya que no hay suficiente detalle. La única opción “buena” es grabar los vídeos a camara lenta y editarlos en el ordenador pas marcar ahí el inicio y final del movimiento. Luego ya los puedes pasar a la app. pese a eso aveces al importar el vídeo sale gris y hay que cerrar la aplicación. Aunq llegados a este punto un Excel y al app hacen un trabajo bastante parecido. 
Le falta estabilidad y detalle. Muy decepcionado. Se gasta tanto tiempo que empieza a parecer buena idea calcular el carácter del esfuerzo a ojo. 😑
-- Sergio KTK, 2018-08-28

### *---- "Da los parámetros mal"
Como es posible estar calentando con 100 kg en hip thrusts y que te de que la carga maxima es de 98,4 kg... Si podeis explicarme o ayudarme o lo agradecería!! Un saludo y gracias
-- Ddddd123436482639444001, 2018-06-12

### *---- "NO DEJA INTRODUCIR DATOS MANUALES DIRECTAMENTE"
La app es muy completa y certera, pero si la utilizamos como un complemento a un encoder lineal o maquinas tipo velowin que son mas exactas y queremos guardar los datos de las mismas en el historial de la app por ejercicio, no se puede.
Deberiais habilitar la introducción de datos manuales y poder teclear el rm de determinada fecha directamente.
-- Clarividenciado, 2018-05-24

### ****- "Funciona genial! Tiene alguna pega"
Cómo bien digo funciona genial, yo la uso en iPad, pero deberían pensar en poder repetir una carga o descartar y repetir la que desees en los test. Es ideal como sustituto de un encoder, buena App para entrenadores!
-- julio.trainer, 2018-02-23

### ***-- "Incompatibilidad entre dispositivos"
Buena app, pero le encuentro un gran problema donde no se sincroniza si la utilizas en el iPad y en el iPhone, por lo que hay que hacer el trabajo x2.

Muy recomendable en una próxima actualización, la sicronización ínter-dispositivos de grupos y usuarios!!
-- Diego J. García, 2017-10-18

### ***** "Genial"
Me parece una gran herramienta y fácil de utilizar, los datos son muy fiables, yo he tomado en el mismo Día diferentes test rápidos con diferentes pesos y el resultado  de la RM varía correctamente.
-- Javiteso, 2017-09-01

### ***** "Útil"
Útil si sabes utilizarla y tienes conocimientos de entreno y programación
-- Pablopascualg, 2017-07-27

### ***-- "Necesita más trabajo"
Cuando funciona es muy buena pero la mayor parte del tiempo o no permite grabar video o calcula mal la velocidad (usando los mismos vídeos y repitiendo el test aparecen datos de velocidad distintos). Necesita mejorar
-- Biencoronada, 2017-07-07

### ***** "Valoración"
Una forma provisional previa a un encoder, si juntamos la EEP con ella se puede hacer bastante más precisa.
-- Zavracu, 2017-06-30

### ***** "Está App es mejor igual o mejor que un encoder"
Genial App, la mejor sin duda! Soy @alexgc85 en Instagram, he usado encoder y el beastsensor, y la verdad que está App no tiene nada que envidiar a ambos, está claro que el sistema del vídeo es más lento, pero es muy versátil y preciso y siempre lo llevas en encima(todo en el móvil) es genial! Un 10
-- Macho ber, 2017-04-02

### *---- "Frustante"
Para el precio tan elevado que tiene, que la aplicacion se cierre cuando vas a seleccionar los fotogramas de inicio siempre.. ni empezar a usar la aplicacion he podido
-- Jvascpin, 2017-03-28

### ****- "Duda"
Que es fps?
-- Iel2, 2017-03-12

### ***** "Manual"
La aplicación es perfecta y es todo un éxito pero sería muy bueno poder introducir manualmente los datos de velocidad en todos los tests, en lugar de tener que grabar constantemente, de tal forma que podamos vincular a la aplicación los datos que nos da una encoder o un sensor.
De esta forma si la estimación ya es muy buena o casi perfecta grabando ahora sería perfecta del todo pues no estaríamos expuestos a regalar o recibir ningún frame de más, a equivocarnos en la medición del ROM o a simplemente tener q videoanallzar cada repetición de nuestra vida, lo cual a la larga se hace un proceso pesado y consume bastante tiempo de entrenamiento!! Un saludo y muchísimas gracias por tu trabajo
-- Badillo Jg, 2017-01-27

### ***** "Perfecta"
Con esta actualización añaden lo único que le faltaba a la app para ser perfecta, análisis de fatiga. Perfecta, no se puede pedir más.
-- Haren Martínez, 2017-01-21

[View all My Lift reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## My Lift Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Чили | Sports | #6 |
| Топ платных | Перу | Sports | #10 |
| Топ платных | Колумбия | Sports | #11 |
| Топ платных | Эквадор | Sports | #11 |
| Топ платных | Алжир | Sports | #12 |
| Топ платных | Аргентина | Sports | #14 |
| Топ платных | Испания | Sports | #20 |
| Топ платных | Мексика | Sports | #26 |
| Топ платных | Португалия | Sports | #31 |
| Топ платных | Бразилия | Sports | #42 |
| Топ платных | Израиль | Sports | #50 |
| Топ платных | Тайвань | Sports | #52 |
| Топ платных | Египет | Sports | #62 |
| Топ платных | Турция | Sports | #62 |
| Топ платных | Греция | Sports | #63 |
| Топ платных | Беларусь | Sports | #65 |
| Топ платных | Франция | Sports | #69 |
| Топ платных | Япония | Sports | #71 |
| Топ платных | Венгрия | Sports | #72 |
| Топ платных | Ирландия | Sports | #76 |
| Топ по доходу | Алжир | Sports | #81 |
| Топ платных | Индия | Sports | #83 |
| Топ платных | Доминиканская Республика | Sports | #86 |
| Топ платных | Италия | Sports | #99 |
| Топ платных | Китай | Sports | #102 |
| Топ платных | Финляндия | Sports | #103 |
| Топ платных | ОАЭ | Sports | #112 |
| Топ платных | Чехия | Sports | #117 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Sports | #126 |
| Топ платных | Малайзия | Sports | #126 |
| Топ платных | Румыния | Sports | #134 |
| Топ платных | Бельгия | Sports | #137 |
| Топ платных | Польша | Sports | #140 |
| Топ платных | Норвегия | Sports | #142 |
| Топ платных | Республика Корея | Sports | #143 |
| Топ платных | Сингапур | Sports | #154 |
| Топ платных | Филиппины | Sports | #163 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Sports | #164 |
| Топ платных | Австрия | Sports | #166 |
| Топ платных | Швеция | Sports | #167 |
| Топ платных | Таиланд | Sports | #179 |
| Топ платных | Швейцария | Sports | #187 |
| Топ платных | Вьетнам | Sports | #195 |
| Топ платных | Дания | Sports | #198 |
| Топ платных | Великобритания | Sports | #207 |
| Топ платных | Нидерланды | Sports | #211 |
| Топ платных | Кувейт | Sports | #214 |
| Топ платных | Россия | Sports | #228 |
| Топ платных | Германия | Sports | #239 |
| Топ платных | Австралия | Sports | #244 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Sports | #254 |
| Топ платных | Канада | Sports | #303 |
| Топ платных | Чили | Overall | #355 |
| Топ платных | Аргентина | Overall | #428 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Sports | #432 |

## My Lift Discovered Keywords
- bench'd
- my lift
- uplift
- 1up fitness
- deadlift and bench press
- gym·up
- my lift app

## Apps Similar to My Lift
- [Spleeft](https://apptail.io/ru/app/spleeft-QbS/spain)
- [FBS Exercise](https://apptail.io/ru/app/fbs-exercise-zSdb/spain)
- [YLMSportScience](https://apptail.io/ru/app/ylmsportscience-QIzb/spain)
- [Speed4Lifts Teams](https://apptail.io/ru/app/speed4lifts-teams-NZCb/spain)
- [Speed4Lifts](https://apptail.io/ru/app/speed4lifts-Vetc/spain)
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- [ADR System](https://apptail.io/ru/app/adr-system-yiqd/spain)
- [Training Feel](https://apptail.io/ru/app/training-feel-PtJd/spain)
- [Qwik VBT：杠铃速度与运动轨迹追踪器](https://apptail.io/ru/app/qwik-vbt-shwk/spain)
- [Silverback Training (SBT)](https://apptail.io/ru/app/silverback-training-sbt-BMZm/spain)

## My Lift Available In
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/spain)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/chile)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/argentina)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/mexico)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/brazil)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/colombia)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/united-states)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/france)
- [Уругвай](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/uruguay)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/united-kingdom)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/turkey)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/italy)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/australia)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/portugal)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/china)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/japan)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/peru)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/germany)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/canada)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/taiwan)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/finland)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/sweden)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/croatia)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/israel)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/belgium)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/greece)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/switzerland)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/south-africa)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/ecuador)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/malaysia)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/new-zealand)
- [Панама](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/panama)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/poland)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/paraguay)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/ireland)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/czechia)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/slovenia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/thailand)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/south-korea)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/united-arab-emirates)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/tunisia)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/ukraine)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/vietnam)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/slovakia)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/austria)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/azerbaijan)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/bulgaria)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/brunei)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/belarus)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/belize)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/cyprus)
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- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/estonia)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/egypt)
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- [Индия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/india)
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- [Кения](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/kenya)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/kuwait)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/cayman-islands)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/kazakhstan)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/lebanon)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/lithuania)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/luxembourg)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/latvia)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/north-macedonia)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/macau)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/malta)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/nigeria)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/netherlands)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/norway)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/pakistan)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/my-lift-mide-tu-fuerza-cftc/romania)
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