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title: "Opal: スクリーンタイム管理 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Япония | Apple App Store"
description: "世界で最も愛されているスクリーンタイム管理アプリで、画面時間をコントロールしましょう！ Opalは、集中力を高め、毎日を最大限に活用するための楽しく無料のスクリーンタイムアプリです。  5〜6時間。 これが今日、あなたがスマホを見て過ごす平均時間です。多くの場合、自分でも気づかないうちに。そろそろ取り返す時です。 スクリーンタイム管理、アプリ制限、アプリブロッカー、リアルタイムデータ、ランキング、"
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# Opal: スクリーンタイム管理 — Япония
> フォーカス, アプリブロッカー & タイマー

![Opal App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f1/6e/e5/f16ee58f-4f2c-7f19-3c9a-adff93181833/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-0-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [OPAL OS](https://apptail.io/ru/developer/opal-os-NYQ) (Соединенные Штаты)
**Category:** Productivity
**Rating:** 4.6/5 (2,310 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.withopal.opal
**Store:** Apple App Store
**Country:** Япония
**Version:** 4.10 (released 2026-08-12)
**Original Release:** 2020-10-15
**Languages:** German, Italian, Japanese, French, Polish, Chinese, Romanian, English, Portuguese, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1497465230)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/japan](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/japan)

## Opal Description
世界で最も愛されているスクリーンタイム管理アプリで、画面時間をコントロールしましょう！
Opalは、集中力を高め、毎日を最大限に活用するための楽しく無料のスクリーンタイムアプリです。

5〜6時間。
これが今日、あなたがスマホを見て過ごす平均時間です。多くの場合、自分でも気づかないうちに。そろそろ取り返す時です。
スクリーンタイム管理、アプリ制限、アプリブロッカー、リアルタイムデータ、ランキング、報酬の組み合わせで、Opalのメンバーのように集中力を高め、夢を実現できます。

2024年11月時点で、Opalは人類のスクリーンタイムを1億2千万時間節約しました。

世界のトップチームや企業の多くが、集中力を守るためにOpalを信頼しています。あなたも同じように活用できます。

「Opalを使ったら1日あたり2時間もスクリーンタイムが減りました」 — Googleマーケティング担当

「このアプリは必要です。Opalを使う前は1日平均8時間半使っていましたが、今は1時間になりました。」

「Opalは、生産性向上とマインドフルなテクノロジー活用のための欠かせないツールになりました。」

「Opalを手に入れよう！」 — アリ・アブダール、生産性エキスパート

BENEFITS（利点）

平均で1日1時間23分、スクリーンタイムを削減

94％のOpalメンバーが気が散りにくくなる

93％がアプリのおかげで生産性向上

90％がメンタルヘルスの改善を実感

追加の利点：
スクリーンタイムをよりよく管理
仕事の生産性向上
ストレス軽減、マインドフルに
ADHDの管理に役立つ
日々の勤務時間、睡眠、ルーティンを設定
アプリをブロックしてデトックス
必要な時に集中力を維持
幸せで、画面時間をコントロールできる

FEATURES（機能）

#1 スクリーンタイム管理: 4.8/5で最も愛されるスクリーンタイム管理アプリ

#1 アプリブロッカー: 好きなアプリやウェブサイトを曜日・時間指定で即時ブロック

集中難易度: 難しくすることも、少し簡単にすることも可能。ディープフォーカスモードではキャンセル不可

アプリ制限: アプリやウェブサイトの使用時間を制限し、過剰使用を防止

マインドフルブロックスクリーン: 開けないほうがいいアプリやサイトを開こうとすると名言やジョークを表示

ブロックリスト＆許可リスト: ブロックや許可したいアプリ、ゲーム、ウェブサイトを簡単に選択

フォーカスレポート: 明確な指標で進捗を測定し、スクリーンタイム統計を分析

フォーカススコア: 集中時間と注意散漫時間を簡単に確認

カレンダー: 日々の勤務時間、睡眠、ルーティンを設定、アプリを自動ブロック

特別な報酬: ユニークなマイルストーンをアンロックし、友人と共有

ランキング: 友人とスコアを競い、集中力とモチベーションを維持

休憩: 使用するアプリを選び、意図を書き、タイマーを設定

フォーカスモード連携: iPhoneのFocusモードと同期してアプリをブロック

ショートカット連携: iPhoneショートカットでアプリ起動、時間、場所に応じてフォーカスセッションを開始/停止

フォーカスリマインダー: 気が散った時や時間制限到達時に通知

ディープフォーカス: 最大レベルの集中保護。キャンセルやバイパス不可

楽しく使える: Opalは罪悪感なしで楽しい

ウィジェット: ホーム画面にOpalを表示

PERSONALIZED APP BLOCK LIST（個別アプリブロックリストの作成）

ブロックまたは許可したいアプリ、ゲーム、ウェブサイトを簡単に選択できます。

PRIVATE & SAFE（プライバシーと安全性）

AppleのScreen Time APIを使用して、使用アプリを監視・ブロック

インストールは数秒で完了

他のアプリと違い、Opalは完全にスマホ内で動作し、個人の閲覧データは端末を離れません

TERMS, PRIVACY & CONDITIONS（利用規約・プライバシー）

詳細は以下でご確認ください：
 & 

## Opal Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/16/2f/ce/162fce8e-65b8-13e1-d592-c566437a73d8/JP-1_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fb/ae/81/fbae816c-dbc2-6da3-b0d2-6f0a0903b349/JP-2_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ed/67/3e/ed673e14-43db-87e6-8376-04c959cac544/JP-3_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3d/ad/2a/3dad2a63-9663-45fe-1c9e-8339e3d55863/JP-4_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/56/d9/90/56d99007-dded-dc1f-d3e3-453e1444cac8/JP-5_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/59/52/82/59528269-b6c4-22a5-dd3a-935d01de1d21/JP-6_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b5/22/8f/b5228fb6-60d8-b6e0-00e9-11db1886ca2a/JP-7_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ba/f1/53/baf1537e-fda3-3221-a469-2c050a75c2a4/JP-8_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/be/82/f3/be82f3c6-de30-c696-9bf1-88f94c35a7d8/JP-9_white_AppStore.jpg/1242x2688.png)

## Opal Rating Breakdown in Япония
- 5 stars: 1,846 (80%)
- 4 stars: 222 (10%)
- 3 stars: 112 (5%)
- 2 stars: 29 (1%)
- 1 stars: 101 (4%)

## Opal Reviews in Япония

### ***** "Useful app"
It was excellent 
It is helpful for us
-- nubakura1547, 2025-01-17

### ***** "Love the app!!!"
This app is THE BEST THING that’s ever happened to me. My life will never be the same. 
It does the job. It super easy to use. It looks pretty. And it’s free. What else d you need???
-- Karanlit, 2024-12-20

### **--- "App freeze issues"
App freezes almost everytime when I want to take a break , therefore only allowing to use blocked apps through deleting opal. After the last delete, I didn’t reinstall this app at all.
-- oskar0319, 2024-11-07

[View all Opal reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Opal In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Yearly Plan | ¥20.00 |
| Weekly Plan | ¥1.50 |
| Monthly Plan | ¥1.30 |
| Opal Pro Yearly  | ¥10.00 |

## Opal Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ бесплатных | Япония | Productivity | #25 |
| Топ по доходу | Австралия | Productivity | #27 |
| Топ по доходу | Финляндия | Productivity | #28 |
| Топ по доходу | Швеция | Productivity | #28 |
| Топ по доходу | Ирландия | Productivity | #37 |
| Топ по доходу | Великобритания | Productivity | #37 |
| Топ по доходу | Канада | Productivity | #38 |
| Топ по доходу | Дания | Productivity | #39 |
| Топ по доходу | Индия | Productivity | #39 |
| Топ по доходу | Нидерланды | Productivity | #40 |
| Топ по доходу | Соединенные Штаты | Productivity | #44 |
| Топ по доходу | Япония | Productivity | #47 |
| Топ по доходу | Польша | Productivity | #47 |
| Топ по доходу | Греция | Productivity | #47 |
| Топ бесплатных | Канада | Productivity | #48 |
| Топ по доходу | Франция | Productivity | #49 |
| Топ по доходу | Колумбия | Productivity | #50 |
| Топ по доходу | Бельгия | Productivity | #56 |
| Топ по доходу | Новая Зеландия | Productivity | #56 |
| Топ по доходу | Турция | Productivity | #56 |
| Топ бесплатных | Польша | Productivity | #57 |
| Топ бесплатных | Великобритания | Productivity | #59 |
| Топ бесплатных | Финляндия | Productivity | #66 |
| Топ бесплатных | Австралия | Productivity | #66 |
| Топ по доходу | Португалия | Productivity | #68 |
| Топ по доходу | Филиппины | Productivity | #69 |
| Топ по доходу | Бразилия | Productivity | #69 |
| Топ по доходу | Швейцария | Productivity | #70 |
| Топ бесплатных | Соединенные Штаты | Productivity | #71 |
| Топ бесплатных | Индия | Productivity | #71 |
| Топ бесплатных | Испания | Productivity | #75 |
| Топ по доходу | Германия | Productivity | #76 |
| Топ бесплатных | Швеция | Productivity | #78 |
| Топ по доходу | Египет | Productivity | #79 |
| Топ по доходу | Саудовская Аравия | Productivity | #83 |
| Топ по доходу | Италия | Productivity | #84 |
| Топ по доходу | Норвегия | Productivity | #85 |
| Топ бесплатных | Франция | Productivity | #86 |
| Топ по доходу | Россия | Productivity | #86 |
| Топ по доходу | Перу | Productivity | #89 |
| Топ по доходу | Таиланд | Productivity | #89 |
| Топ по доходу | Мексика | Productivity | #92 |
| Топ бесплатных | Бельгия | Productivity | #95 |
| Топ бесплатных | Португалия | Productivity | #102 |
| Топ бесплатных | Израиль | Productivity | #110 |
| Топ бесплатных | Австрия | Productivity | #115 |
| Топ бесплатных | Новая Зеландия | Productivity | #115 |
| Топ бесплатных | Таиланд | Productivity | #118 |
| Топ бесплатных | Италия | Productivity | #118 |
| Топ бесплатных | Нидерланды | Productivity | #121 |
| Топ бесплатных | Ирландия | Productivity | #125 |
| Топ бесплатных | Дания | Productivity | #127 |
| Топ бесплатных | Египет | Productivity | #130 |
| Топ бесплатных | Чехия | Productivity | #142 |
| Топ бесплатных | Швейцария | Productivity | #144 |
| Топ бесплатных | Греция | Productivity | #147 |
| Топ бесплатных | Венгрия | Productivity | #153 |
| Топ бесплатных | Пакистан | Productivity | #155 |
| Топ бесплатных | Аргентина | Productivity | #155 |
| Топ бесплатных | Южно-Африканская Республика | Productivity | #156 |
| Топ бесплатных | Казахстан | Productivity | #162 |
| Топ бесплатных | Азербайджан | Productivity | #165 |
| Топ бесплатных | Бразилия | Productivity | #172 |
| Топ бесплатных | Саудовская Аравия | Productivity | #172 |
| Топ бесплатных | Германия | Productivity | #177 |
| Топ бесплатных | Колумбия | Productivity | #183 |
| Топ бесплатных | Перу | Productivity | #183 |
| Топ бесплатных | Россия | Productivity | #186 |
| Топ бесплатных | Турция | Productivity | #189 |
| Топ бесплатных | Румыния | Productivity | #195 |
| Топ бесплатных | Филиппины | Productivity | #200 |
| Топ бесплатных | Сингапур | Productivity | #200 |
| Топ бесплатных | Беларусь | Productivity | #201 |
| Топ бесплатных | Норвегия | Productivity | #202 |
| Топ бесплатных | ОАЭ | Productivity | #221 |
| Топ бесплатных | Мексика | Productivity | #239 |
| Топ бесплатных | Эквадор | Productivity | #242 |

## Opal Discovered Keywords
- opal travel
- オパールカード
- opal card
- opal
- o
- my opal
- オパールトラベル
- my opal opal card app
- オパール
- screen time

## Apps Similar to Opal
- [Freedom: Screen Time Control](https://apptail.io/ru/app/freedom-screen-time-control-AIm/japan)
- [BlockSite: Block Apps & Focus](https://apptail.io/ru/app/blocksite-block-apps-focus-jDs/japan)
- [AppBlock: Block Apps & Website](https://apptail.io/ru/app/appblock-block-apps-website-Hxv/japan)
- [one sec | screen time + focus](https://apptail.io/ru/app/one-sec-screen-time-focus-yHw/japan)
- [ScreenZen- Screen Time Control](https://apptail.io/ru/app/screenzen-screen-time-control-xnx/japan)
- [Blank Spaces Launcher](https://apptail.io/ru/app/blank-spaces-launcher-Gpz/japan)
- [ClearSpace: Reduce Screen Time](https://apptail.io/ru/app/clearspace-reduce-screen-time-nvz/japan)
- [Refocus: Block Apps & Websites](https://apptail.io/ru/app/refocus-block-apps-websites-sPD/japan)
- [Motion: Tasks & AI Scheduling](https://apptail.io/ru/app/motion-tasks-ai-scheduling-CiJ/japan)
- [Jomo - Screen Time Blocker](https://apptail.io/ru/app/jomo-screen-time-blocker-RTnb/japan)

## Opal Available In
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/united-states)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/united-kingdom)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/france)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/brazil)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/canada)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/india)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/australia)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/mexico)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/germany)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/spain)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/italy)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/japan)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/colombia)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/turkey)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/argentina)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/egypt)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/saudi-arabia)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/netherlands)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/vietnam)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/south-africa)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/belgium)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/ukraine)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/poland)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/switzerland)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/sweden)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/chile)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/philippines)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/ireland)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/united-arab-emirates)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/portugal)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/nigeria)
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- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/pakistan)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/romania)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/singapore)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/denmark)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/austria)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/senegal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/new-zealand)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/south-korea)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/peru)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/hong-kong)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/israel)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/czechia)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/kazakhstan)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/russia)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/taiwan)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/norway)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/malaysia)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/finland)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/ecuador)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/sri-lanka)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/kenya)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/algeria)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/uzbekistan)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/hungary)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/china)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/dominican-republic)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/slovakia)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/greece)
- [Иордания](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/jordan)
- [Гана](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/ghana)
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- [Литва](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/lithuania)
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- [Оман](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/oman)
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- [Катар](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/qatar)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/nepal)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/uganda)
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- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/belarus)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/iceland)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/luxembourg)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/armenia)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/paraguay)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/latvia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/cyprus)
- [Гондурас](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/honduras)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/bahrain)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/namibia)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/mali)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/north-macedonia)
- [Ямайка](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/jamaica)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/malta)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/madagascar)
- [Барбадос](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/barbados)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/mauritius)
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- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/bermuda)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/brunei)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/belize)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/opal-screen-time-control-Rmu/grenada)
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