Excellent, well researched exercises
So happy to have found this to help me deal with my post-natal ab separation and weak pelvic floor. The videos are excellent.
Да, Postnatal Pilates (Lite) полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Приложение Postnatal Pilates (Lite) бесплатное.
Чтобы получить оценку дохода приложения Postnatal Pilates (Lite) и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
So happy to have found this to help me deal with my post-natal ab separation and weak pelvic floor. The videos are excellent.
This app is a nice introduction to Pilates and showing what exercises can be useful for getting back into shape after having a baby. Each exercise includes simple step by step pictures and written instructions along with a brief video clip of the exercise being performed. The workouts are short and include straight forward exercises. However, the developers should update this app to also include information of when to inhale and exhale during the performance of each exercise. Breathing in Pilates is very important, especially for anyone who is totally new to this type of exercise.
Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
---|---|---|---|---|---|---|
Diastasis Recti Fix
Postpartum Core Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
7 месяцев назад | |
Exercícios pós-natal
Treino Pós-Parto em Casa
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Prenatal & Postnatal Workout
A New Workout Each Day
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
The Fit Mom Method
Pregnancy&Postpartum Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
7 месяцев назад | |
Exercícios para as mães
Perder Barriga Pós-Parto
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Bodylove Mamas
Pregnancy & Postnatal Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
Reform Me Pilates
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
PROnatal Fitness
Pre and Postnatal Exercise
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
8 месяцев назад | |
Recuperar a forma no pós-parto
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
PostPartum Workout at Home
With Pelvic Floor Exercises
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
7 месяцев назад |