Assoalho pélivico treino Kegel

O Power Kegel permite que você assuma o controle total do seu corpo. Ao fortalecer os músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios de Kegel apenas alguns minutos por dia, você ganhará confiança e aumentará a intimidade.
Junte-se a milhões de homens e mulheres que exercitam os músculos do assoalho pélvico seguindo nosso programa personalizado de acordo com suas necessidades. Você estará fortalecendo os músculos do assoalho pélvico em pouco tempo e desfrutará dos seguintes benefícios:
Exercícios de Kegel para homens:
- Melhore sua resistência e intimidade
- Controla os movimentos da bexiga e do intestino
- Apoia a saúde da próstata
Exercícios de Kegel para mulheres:
- Melhore sua resistência e intimidade
- Preparar-se para o parto
- Acelerar a recuperação pós-parto
- Reduzir a dor menstrual
Não se preocupe se você nunca ouviu falar de exercícios de Kegel ou dos músculos do assoalho pélvico. Nosso aplicativo fornecerá instruções detalhadas para localizar os músculos do assoalho pélvico para que você possa realizar os exercícios de Kegel com segurança.
Os exercícios de Kegel foram introduzidos pelo Dr. Arnold Kegel e vários estudos demonstraram que os exercícios de Kegel têm um impacto positivo na saúde dos homens e mulheres.
Nossos exercícios de Kegel são super simples de seguir e não levam mais de 5 minutos por dia (e não requerem nenhum equipamento).
Você pode realizar esses exercícios discretamente em qualquer lugar e a qualquer momento sem que ninguém perceba.
Também fornecemos um rastreador de progresso e enviamos lembretes para te manter no caminho certo e garantir resultados rápidos.
Isenção de responsabilidade: o aplicativo e seu conteúdo não são produtos médicos e não substituem um médico. Consulte seu médico antes de iniciar seus exercícios de Kegel.
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