Quick Habit - Autodisciplina

Apresentando o Quick Habit – a nossa aplicação de gestão de hábitos para crescimento pessoal e autoaperfeiçoamento. Quer seja uma pessoa dedicada a definir metas para alcançar novos patamares ou alguém determinado a superar a procrastinação, esta aplicação foi concebida para transformar as suas rotinas e potenciar todos os aspetos do seu dia.
→ Rastreador de Hábitos
O Quick Habit é a sua ferramenta pessoal para rastrear e gerir hábitos. Foi concebido para o apoiar em cada passo do caminho.
→ Categorias Duplas de Hábitos
Gira, de forma harmoniosa, tanto rotinas positivas como negativas. Utilize a aplicação como um rastreador de maus hábitos para monitorizar padrões prejudiciais e iniciar a quebra de maus hábitos, enquanto também constrói hábitos positivos e capacitadores.
→ Grelha de Estatísticas Visuais
Um relatório visual inspirador do seu progresso. Veja a sua atividade e conquistas dos últimos seis meses e observe a sua transformação para melhor.
→ Notificações Motivacionais
Receba notificações regulares que o mantêm motivado e focado nos seus objetivos.
→ Coleção de Widgets Convenientes
Melhore a sua experiência com uma gama de widgets úteis, oferecendo acesso rápido e visibilidade aos seus hábitos diretamente no ecrã inicial. Estes widgets proporcionam insights imediatos e lembretes, mantendo os seus objetivos sempre ao alcance.
→ Categorização Flexível e Notas Detalhadas
Organize os seus hábitos em qualquer categoria que escolha – seja saúde, desporto ou outra área de interesse pessoal – e adicione notas detalhadas para capturar perceções e acompanhar o seu progresso.
→ Opções de Uso Versáteis
Adapte a aplicação ao seu estilo de vida com uma variedade de opções de uso envolventes:
check list: rastreador de tarefas diárias – Mantenha-se a par das suas responsabilidades diárias.
rastreador de rotinas – Mantenha a consistência nas suas rotinas diárias.
desintoxicação de dopamina – Recalibre o seu foco gerindo os níveis de estímulo.
rastreador de leitura – Acompanhe as suas aventuras literárias.
lista de verificação da rotina matinal – Comece o seu dia com um ritual energizante que o ajude a criar a sua própria manhã milagrosa.
rastreador de hábitos de objetivos – Alinhe cada pequeno passo com os seus objetivos mais ambiciosos.
Comece a sua jornada hoje e assista enquanto cada hábito, grande ou pequeno, o impulsiona para um sucesso duradouro!
Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/