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title: "ROMAN: 進食計畫、減肥、減脂一體化。體重管理。 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Тайвань | Apple App Store"
description: "在現今快節奏的生活中，越來越多的人開始關注自己的健康和體重，同時也嘗試在有限的預算內實現這些目標。Roman 應用是一個全面的解決方案，專為那些希望實現減肥運動、減肥餐、減脂等目標的人設計。無論您是關心健康管理、身材管理、營養、瘦身計劃、卡路里追踪、身體變化、飲食習慣、熱量消耗、營養價值、健身目標、體重監測、飲食建議、營養平衡還是飲食健康，Roman 應用都能滿足您的需求。  以下是 Roman "
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# ROMAN: 進食計畫、減肥、減脂一體化。體重管理。 — Тайвань
> 輕鬆達成理想的健康減重目標，搭配飲食指南和身體塑造建議

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**Developer:** [Roman Kuryanov](https://apptail.io/ru/developer/roman-kuryanov-pACb)
**Category:** Food Drink
**Rating:** 4.7/5 (33 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.matovsky.HEWLen
**Store:** Apple App Store
**Country:** Тайвань
**Version:** 6.0 (released 2026-01-20)
**Original Release:** 2018-08-14
**Languages:** Chinese, Russian, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id1423585518)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/roman-vUOd/taiwan](https://apptail.io/ru/app/roman-vUOd/taiwan)

## ROMAN Description
在現今快節奏的生活中，越來越多的人開始關注自己的健康和體重，同時也嘗試在有限的預算內實現這些目標。Roman 應用是一個全面的解決方案，專為那些希望實現減肥運動、減肥餐、減脂等目標的人設計。無論您是關心健康管理、身材管理、營養、瘦身計劃、卡路里追踪、身體變化、飲食習慣、熱量消耗、營養價值、健身目標、體重監測、飲食建議、營養平衡還是飲食健康，Roman 應用都能滿足您的需求。

以下是 Roman 應用的主要特點，將幫助您在預算內實現健康和減肥目標：
• 個性化膳食計劃: Roman 應用的核心功能之一是個性化的膳食計劃。無論您是想要減重、增肌還是保持健康，應用都能根據您的目標和偏好，提供一個度身定制的飲食計劃。您只需輸入您的當前體重，就能獲得一份詳細的膳食計劃，而不必擔心財政壓力。
• 經濟實惠的健康生活: Roman 應用還提供了有關營養、膳食準備和卡路里意識選擇的實用建議。您將學會如何在預算內享受到美味的食物，同時實現健康目標。我們明白，過多的開支可能會限制您的選擇，因此我們的飲食計劃設計得非常實惠。
• 進度追踪: 成功的減肥旅程需要持之以恆的努力和監控。Roman 應用內置了跟踪功能，可以幫助您密切關注您的進展。您可以輕鬆追踪自己的卡路里攝入和消耗，同時查看您實現理想體重的路程。這有助於您保持動力並負責到底。
• 設定和實現目標: 設定健康和減肥目標是成功的第一步。Roman 應用可以幫助您設定實際的目標，並跟踪您的進度。無論您是想要擁有更健康的生活方式還是減肥成功，這個應用都能夠幫助您實現您的目標。
• 經濟實惠的膳食計劃: 當談到減肥時，飲食是成功的關鍵之一。Roman 應用的經濟實惠的膳食計劃可以幫助您優化飲食，以確保在不花大錢的情況下實現目標。我們明白，預算限制可能會成為挑戰，因此我們的飲食計劃設計得非常實惠。
• 卡路里在預算內追踪: 卡路里攝入和支出對於減肥至關重要。Roman 應用提供了一個功能強大的卡路里追踪工具，可幫助您確保您的卡路里攝入在預算內。這是實現減肥和預算健康目標的重要步驟。

Roman (體重管理、減肥日記) 應用是實現更健康、經濟實惠生活方式的理想選擇。不再需要花大錢參加昂貴的減肥計劃，也不再需要擔心飲食選擇會給您的錢包帶來壓力。我們的應用提供了您實現健康和減肥目標所需的工具和指導。無論您的目標是減肥、改善健康還是簡單地更節儉地生活，Roman 應用都能幫助您實現這些目標。從今天開始，使用 Roman 應用，開啟您的經濟實惠減肥之旅！

## ROMAN Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/73/c1/65/73c165d4-7454-c869-033d-857794b1c20a/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/0e/c2/24/0ec22493-7064-c436-7c74-aa4ccebd2890/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/c3/1c/8a/c31c8a62-9e72-b9ea-ca7a-439239e8c36b/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/8d/d0/25/8dd02556-05eb-f798-ba2b-1e15c538ede3/pr_source.png/1242x2688.png)
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- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/85/22/f6/8522f6b2-8617-46d9-f8e1-c67998d930a5/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/6a/ed/7d/6aed7d79-3a4f-0de9-551d-e04051f24914/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/aa/0f/57/aa0f5772-aa67-d519-4430-adc7663cc456/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/00/5a/29/005a294c-cec8-98db-1c74-99f3de03def1/pr_source.png/1242x2688.png)

## ROMAN Rating Breakdown in Тайвань
- 5 stars: 29 (88%)
- 4 stars: 1 (3%)
- 3 stars: 1 (3%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 2 (6%)

## ROMAN Reviews in Тайвань

### *---- "菜單都固定的"
一點也不好用，每一天菜單固定五種內容都差不多其中四種固定，都是那五種食材，地瓜跟糙米飯輪流替換，完全沒考慮如果有人不能吃某樣東西該怎麼辦？輸入資料也只是體重，看其他人的評價讓人誤判了，其他免費的app內容更豐富
-- slurpeeX-X, 2024-08-29

### ***** "送錢"
我剛好剩20塊 花不掉：）
-- Za chhhhhh, 2023-11-26

### ***** "關於減重"
很好用的減重App喔👍👍
-- joanna しすか, 2021-04-19

### ***** "對於開始規劃減重十分容易上手"
使用了二三週，體重真的開始往下走了！覺得神奇（本來只是抱著試用的心態）！但介面直覺清楚，還會提醒你要用餐，還有精準的飲食的
建議，所以使用後真的覺得很適合我這種懶得規劃減重食譜的人😁，會很想要照著app的規劃執行，很有成就感～
-- sugoroooooo, 2020-09-03

### ***** "很棒的健康制度"
這個App讓我知道自己運動完以後有效的控制自己的飲食，讓身體的曲線更加完美，有更完善的自我管理，是一個超值的軟體！
-- Bibb Bibb, 2020-04-17

### ***** "Ben"
Roman is Taiwan Number 1
-- ben621121, 2019-12-26

### ***-- "5s近期兩次更新都開啟就閃退"
目前只有半個月前的某版本有成功啟用過，最後這兩次更新後都會閃退，一直無法正常使用，希望有機會重見天日，謝謝！
-- 安裝後找不到繁體設定, 2019-09-07

### ***** "Very nice"
I have been using this app for three weeks and already lost 4 kg, while feeling much healthier. I can see results both in the mirror and feel it in my body. Also it motivated me to eat healthier food. Highly recommended
-- Alex Yaroshuk, 2018-09-26

### ***** "有效的幫助我控制飲食"
簡單上手，只需輸入簡單的自身條件立刻就會有建議的菜單計畫。很好用
-- Ted Hsu, 2018-08-19

### ***** "我覺得很棒！"
雖然網路上都有資訊可以給我們參考
但是有更直接的方式來告訴我怎麼飲食
真的很棒也可以省下很多時間
-- David ddffff, 2018-08-15

[View all ROMAN reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## ROMAN Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Россия | Food Drink | #1 |
| Топ платных | Турция | Food Drink | #2 |
| Топ платных | Тайвань | Food Drink | #6 |
| Топ платных | Индия | Food Drink | #8 |
| Топ по доходу | Россия | Food Drink | #10 |
| Топ платных | Саудовская Аравия | Food Drink | #12 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Food Drink | #15 |
| Топ платных | Египет | Food Drink | #26 |
| Топ платных | Казахстан | Food Drink | #31 |
| Топ платных | Украина | Food Drink | #34 |
| Топ платных | Китай | Food Drink | #38 |
| Топ платных | Россия | Overall | #43 |
| Топ платных | Япония | Food Drink | #46 |
| Топ платных | Чехия | Food Drink | #57 |
| Топ по доходу | Турция | Food Drink | #58 |
| Топ платных | Чили | Food Drink | #66 |
| Топ платных | Таиланд | Food Drink | #82 |
| Топ платных | Турция | Overall | #83 |
| Топ по доходу | Тайвань | Food Drink | #89 |
| Топ платных | Аргентина | Food Drink | #103 |
| Топ платных | Польша | Food Drink | #124 |
| Топ платных | Австралия | Food Drink | #129 |
| Топ платных | Республика Корея | Food Drink | #137 |
| Топ платных | Испания | Food Drink | #140 |
| Топ платных | Сингапур | Food Drink | #149 |
| Топ платных | Румыния | Food Drink | #151 |
| Топ платных | Ирландия | Food Drink | #155 |
| Топ платных | Франция | Food Drink | #166 |
| Топ платных | Австрия | Food Drink | #176 |
| Топ платных | ОАЭ | Food Drink | #181 |
| Топ платных | Нидерланды | Food Drink | #190 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Food Drink | #201 |
| Топ платных | Норвегия | Food Drink | #206 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Food Drink | #218 |
| Топ платных | Мексика | Food Drink | #222 |
| Топ платных | Канада | Food Drink | #233 |
| Топ платных | Соединенные Штаты | Food Drink | #237 |
| Топ платных | Швеция | Food Drink | #249 |
| Топ платных | Германия | Food Drink | #259 |
| Топ платных | Великобритания | Food Drink | #259 |
| Топ платных | Италия | Food Drink | #260 |
| Топ платных | Швейцария | Food Drink | #285 |

## ROMAN Discovered Keywords
- roman

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