Treino em casa excelente
Ótimo para fazer em casa
Описание
احصل على الانخراط في تخطي إجراءات التمرين لفقدان الوزن من خلال تطبيق التدريب على القفز بالحبل. تعلم تمرين القفز على الحبل ونط الحبل بسهولة وتمتع بروتين كروس فيت لفقدان الوزن. هذه التمارين مفيدة لقلبك وتحرق سعرات حرارية زائدة في جسمك. قم بممارسة هذا التمرين المكثف للياقة البدنية لنط الحبل لتعزيز قدرتك على التحمل!
رتقِ بلياقتك البدنية مع تطبيق Jump Rope Max! يتميز هذا التطبيق بعداد دقيق وبرامج تدريب متنوعة وروتين تدريبي متخصص، ويلبي جميع مستويات المهارة. راقب تقدمك وحدد أهدافًا طموحة وشاهد تحسن لياقتك البدنية. مع خطط قابلة للتخصيص ومقاطع فيديو تعليمية ومجتمع محفز، ستتمكن من إتقان تقنيات القفز مع حرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل. قم بالتنزيل الآن وانطلق نحو لياقة بدنية أفضل!
تمارين التدريب المتقطع لك
يحتوي تطبيق تدريب القفز بالحبل على عدد كبير من تمارين التخطي بين فترات التدريب التي يمكنك تجربتها. يمنحك تخطي الحبال تمرينًا للقلب مثل ممارسة رياضة نشطة أو الجري. هذه التدريبات تدفعك للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتواجه السعرات الحرارية غير الضرورية. يمكنك حساب كل سعر حراري حرقته عن طريق اختيار تمرين القفز على الحبل الذي حددته. مع وجود فاصل زمني قصير فقط بينهما ، احتفظ بمؤقت أو ساعة توقيت لتتبع تمرين تخطي والحفاظ على لياقتك.
الفوائد الصحية لنط الحبال
تمرين القفز بالحبل لمدة 5 دقائق هو تمرين نشط متقاطع يشرك جسمك بالكامل على الحركة. يقوي روتين اللياقة هذا عضلات السمانة والرباعية والأرداف ويساعد على إشراك جذعك وكتفيك وذراعيك أيضًا. تتعارض تمارين التخطي هذه مع وضعك السيئ وتزيد من التوازن والتنسيق. من خلال التدرب على تمارين القفز بالحبل المختلفة ، يمكنك خسارة دهون البطن ، وفقدان الوزن ، وتحسين صحة قلبك. يشبه إلى حد كبير التدريب HIIT أو التدريب المتقاطع في صالة الألعاب الرياضية ، فإن القفز على الحبل يعزز قدرتك على التحمل ويبني جسمك.
ميزات التطبيق للتدريب على فقدان الوزن
تساعد تمارين القفز على الحبل في تقليل وزنك. احسب قفزاتك من خلال عداد التطبيقات الخاص بنا واستخدم المخطط لجدولة إجراءات التمرين. بمجرد أن تحرق بضعة سعرات حرارية في جولة واحدة ، خذ فاصلًا زمنيًا قصيرًا قبل مجموعة التمرين التالية. إذا كنت تتطلع إلى بناء جسمك ، فتذكر أن تمارس التمارين الرياضية ، أو HIIT ، أو تشغيل دائرة ، أو أي رياضة نشطة من أجل لياقة القلب. استخدم ميزة المؤقت أو ساعة الإيقاف للتأكد من أنك لا تتعب نفسك. يساعدك الماسح والمؤشر في تتبع تقدمك بناءً على نظام التمرين الذي حدده المخطط.
في نهاية كل جلسة ، يمكنك أيضًا معرفة عدد المرات التي استخدمت فيها التطبيق في ذلك اليوم وتتبع السعرات الحرارية التي يتم حرقها يوميًا في تطبيق health.
جهز نفسك لفقدان الوزن الصحي والتدريب المكثف من خلال تطبيق تدريب القفز بالحبل.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=jump.rope.workout.counter
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=jump.rope.workout.counter
Скрыть
Показать больше...
رتقِ بلياقتك البدنية مع تطبيق Jump Rope Max! يتميز هذا التطبيق بعداد دقيق وبرامج تدريب متنوعة وروتين تدريبي متخصص، ويلبي جميع مستويات المهارة. راقب تقدمك وحدد أهدافًا طموحة وشاهد تحسن لياقتك البدنية. مع خطط قابلة للتخصيص ومقاطع فيديو تعليمية ومجتمع محفز، ستتمكن من إتقان تقنيات القفز مع حرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل. قم بالتنزيل الآن وانطلق نحو لياقة بدنية أفضل!
تمارين التدريب المتقطع لك
يحتوي تطبيق تدريب القفز بالحبل على عدد كبير من تمارين التخطي بين فترات التدريب التي يمكنك تجربتها. يمنحك تخطي الحبال تمرينًا للقلب مثل ممارسة رياضة نشطة أو الجري. هذه التدريبات تدفعك للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتواجه السعرات الحرارية غير الضرورية. يمكنك حساب كل سعر حراري حرقته عن طريق اختيار تمرين القفز على الحبل الذي حددته. مع وجود فاصل زمني قصير فقط بينهما ، احتفظ بمؤقت أو ساعة توقيت لتتبع تمرين تخطي والحفاظ على لياقتك.
الفوائد الصحية لنط الحبال
تمرين القفز بالحبل لمدة 5 دقائق هو تمرين نشط متقاطع يشرك جسمك بالكامل على الحركة. يقوي روتين اللياقة هذا عضلات السمانة والرباعية والأرداف ويساعد على إشراك جذعك وكتفيك وذراعيك أيضًا. تتعارض تمارين التخطي هذه مع وضعك السيئ وتزيد من التوازن والتنسيق. من خلال التدرب على تمارين القفز بالحبل المختلفة ، يمكنك خسارة دهون البطن ، وفقدان الوزن ، وتحسين صحة قلبك. يشبه إلى حد كبير التدريب HIIT أو التدريب المتقاطع في صالة الألعاب الرياضية ، فإن القفز على الحبل يعزز قدرتك على التحمل ويبني جسمك.
ميزات التطبيق للتدريب على فقدان الوزن
تساعد تمارين القفز على الحبل في تقليل وزنك. احسب قفزاتك من خلال عداد التطبيقات الخاص بنا واستخدم المخطط لجدولة إجراءات التمرين. بمجرد أن تحرق بضعة سعرات حرارية في جولة واحدة ، خذ فاصلًا زمنيًا قصيرًا قبل مجموعة التمرين التالية. إذا كنت تتطلع إلى بناء جسمك ، فتذكر أن تمارس التمارين الرياضية ، أو HIIT ، أو تشغيل دائرة ، أو أي رياضة نشطة من أجل لياقة القلب. استخدم ميزة المؤقت أو ساعة الإيقاف للتأكد من أنك لا تتعب نفسك. يساعدك الماسح والمؤشر في تتبع تقدمك بناءً على نظام التمرين الذي حدده المخطط.
في نهاية كل جلسة ، يمكنك أيضًا معرفة عدد المرات التي استخدمت فيها التطبيق في ذلك اليوم وتتبع السعرات الحرارية التي يتم حرقها يوميًا في تطبيق health.
جهز نفسك لفقدان الوزن الصحي والتدريب المكثف من خلال تطبيق تدريب القفز بالحبل.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=jump.rope.workout.counter
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=jump.rope.workout.counter
Встроенные покупки
- fitness+ workout
- 154.99 د.إ.
- workout+ tracker+ fitness
- 154.99 د.إ.
- jump rope + workout + fitness
- 44.99 د.إ.
Скриншоты
Jump Rope Fit Частые Вопросы
-
Приложение Jump Rope Fit бесплатное?
Да, Jump Rope Fit можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Jump Rope Fit фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Jump Rope Fit?
Jump Rope Fit имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 118.32 د.إ..
-
Сколько зарабатывает Jump Rope Fit?
Чтобы получить оценку дохода приложения Jump Rope Fit и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в ОАЭ.
История оценок
Jump Rope Fit Отзывы Пользователей
Bom
Estou gostando
Gostei
Ó App é bom, mas tem uns bugs de vez em quando
Top
Muito bom
Avaliando
A princípio gostei. Vou testar por um tempo para ter uma percepção melhor.
Falou versão em português! Somente inglês
Infelizmente já começou errado Escrito versão em português Instalei… Somente inglês Já desinstalei
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Jump Rope Fit Конкуренты
Jump Rope Fit Установки
30дн.
Jump Rope Fit Доход
30дн.Jump Rope Fit Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Jump Rope Fit с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Riafy Technologies Private
- Языки
- Arabic, Bengali, Bulgarian, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, Georgian, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Lithuanian, Malay, Malayalam, Marathi, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Tamil, Thai, Turkish, Vietnamese
- Последнее обновление
- 1.2.1 (1 месяц назад )
- Выпущено
- Nov 12, 2021 (3 года назад )
- Также доступно в
- Бразилия, Франция, Италия, Швейцария, Соединенные Штаты, Япония, Канада, Южно-Африканская Республика, Австралия, Доминиканская Республика, Германия, Филиппины, Испания, Индия, Республика Корея, Нигерия, Нидерланды, Польша, Саудовская Аравия, Таиланд, Вьетнам, Эквадор, Австрия, Китай, Колумбия, Бельгия, Россия, Беларусь, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Бруней, Пакистан, Болгария, Португалия, Румыния, Мексика, Швеция, Сингапур, Словения, Азербайджан, Турция, Тайвань, Украина, Узбекистан, Аргентина, Армения, Ирландия, Эстония, Египет, Алжир, Финляндия, Дания, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Чили, Израиль, ОАЭ, Исландия, Чехия, Кувейт, Казахстан, Ливан, Латвия, Мадагаскар, Малайзия
- Обновлено
- 1 неделю назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.