--- title: "Stress af - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Венгрия | Apple App Store" description: "Stresset, urolig og anspændt? Denne app lærer dig på få dage at slappe af og eliminere skadelig stress på de allermest grundlæggende niveauer. Første trin i dette effektive antistresskursus lærer dig" --- # Stress af — Венгрия ![Stress af App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple125/v4/5f/1e/33/5f1e339c-a01b-0263-a002-dff768797446/AppIcon-1x_U007emarketing-0-8-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Bjarne Toftegård](https://apptail.io/ru/developer/bjarne-toftegard-Aiab) (Дания) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** dk.forebygstress.stressaf **Store:** Apple App Store **Country:** Венгрия **Version:** 1.3.2 (released 2021-05-08) **Original Release:** 2014-05-28 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/hu/app/app/id806310683) **AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/hungary](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/hungary) ## Stress af Description Stresset, urolig og anspændt? Denne app lærer dig på få dage at slappe af og eliminere skadelig stress på de allermest grundlæggende niveauer. Første trin i dette effektive antistresskursus lærer dig at slappe af fysisk såvel som mentalt. Andet trin lærer dig at gøre det dybere og hurtigere. Tredje trin lærer dig, hvordan du selv udløser afslapningen, så du fremover får fuldt udbytte af selv en kort powernap. Tilsammen hjælper øvelserne dig til at nulstille dit nervesystem, så den daglige stress ikke bliver en kronisk tilstand. De guidede øvelser rummer inspirerende storytelling og specifikke anvisninger, som er lette at følge. Det hele er akkompagneret af afslappende lyde, der målrettet påvirker både dit sind og din krop til indre ro og afslapning. Kurset er specielt udviklet til at hjælpe din underbevidsthed og dit nervesystem til at slappe af, så du kan give permanent slip på den skadelige stress. Undervejs lærer du desuden en simpel, men effektiv teknik, du kan bruge til at ændre på situationer, hvor du oplever utilstrækkelighed eller stress. Denne teknik hjælper dig til at associere styrkende ressourcer til udfordrende situationer, så du kan begynde at føle dig mere rolig og kompetent, når du møder dem. Appen bygger på cd’en ”Slap af – og styr din stress bedre”, som er udviklet af NLP- og coachtræner Pete Andersen, der i årevis har hjulpet mennesker af med skadelig stress. Pete Andersen har talt om stress mange år, før problemet blev almen kendt, og han er specialist i at få dig til at slappe af og føle dig godt tilpas. Du kan se mere om Pete Andersen på www.peteandersen.dk. Appen indeholder: • Indledning og overblik • Trin 1: Lær at slappe dybt af • Trin 2: Lær hurtig afslapning • Trin 3: Lær at gøre det selv • Det har du lært. Trin 1 er gratis, og trin 2 og 3 kan købes for kun 25 kr. pr. trin. Det største udbytte får du ved at udføre øvelsen på hvert af de 3 trin 10 dage i træk. Appen indeholder derfor en tæller, der holder styr på, hvor mange dage du har lyttet til hvert trin. Hvis du hører øvelsen flere gang på samme dag, tæller det dog kun som én dag. Hvis du holder pause en dag, så tæller den en dag ned igen, da aflytningen helst skal ske hver dag, for at du får det optimale ud af appen. Når et niveau når op på 10, starter tælleren på det næste niveau. Først når alle tre tællere når op på 10, holder appen op med at tælle dage. På det tidspunkt er du færdiguddannet som ‘afslapper’ på vej til at blive stressfri. OBS: Lyt ikke til denne app, når du kører bil eller er ansvarlig for arbejdende maskiner. Lyt kun til den, når du på en sikker måde kan ignorere den ydre verden og slappe helt af. ## Stress af Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/a5/e9/b7/a5e9b7c9-a79c-1036-40c7-b0931eed8a31/mzl.yuvqureq.png/640x960.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/32/cc/54/32cc548c-f265-16e3-79ca-1a7dab7c35d1/mzl.dnqsmxsh.png/640x960.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/32/d4/d4/32d4d429-a9ac-a750-0043-ecdc553a70eb/mzl.haiejmlf.png/640x960.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/80/93/e6/8093e666-36d2-12b3-28a2-1ba5753ce5d1/mzl.qcpaammp.png/640x960.png) ## Stress af In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Niveau 2 | 1,790.00 Ft | | Niveau 3 | 1,790.00 Ft | ## Stress af Available In - [Дания](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/denmark) - [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/azerbaijan) - [Канада](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/canada) - [Китай](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/china) - [Чехия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/czechia) - [Испания](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/spain) - [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/finland) - [Франция](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/france) - [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/united-kingdom) - [Греция](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/greece) - [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/croatia) - [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/hungary) - [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/ireland) - [Израиль](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/israel) - [Италия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/italy) - [Япония](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/japan) - [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/kuwait) - [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/netherlands) - [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/new-zealand) - [Польша](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/poland) - [Румыния](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/romania) - [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/saudi-arabia) - [Швеция](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/sweden) - [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/thailand) - [Турция](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/turkey) - [Австралия](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/australia) - [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/stress-af-seUd/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/ru) - [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*