SumOne

Acepta el desafío: ¡transforma tu vida!
¿Estás listo para superar tus límites y desarrollar disciplina como nunca antes? La aplicación Hard & Soft Challenge está diseñada para ayudarlo a desarrollar resiliencia física y mental a través de tareas diarias estructuradas. Ya sea que estés buscando un intenso viaje de acondicionamiento físico o un enfoque equilibrado para la superación personal, ¡esta aplicación te mantiene responsable en cada paso del camino!
Elige tu desafío
1.Desafío difícil: la prueba definitiva de fuerza de voluntad, aptitud física y disciplina.
2.Soft Challenge: un enfoque flexible pero estructurado para el crecimiento personal.
Reglas diarias a seguir
Entrenamientos: Complete uno o dos entrenamientos (interior y exterior).
Alimentación saludable: Siga una dieta disciplinada, con o sin comidas trampa.
Hidratación: Beba 3 litros por galón de agua al día.
Hábito de lectura: leer 10 páginas de un libro de no ficción.
Seguimiento del progreso: tome una fotografía diaria del progreso para ser responsable.
Características clave
Desafíos personalizables: seleccione el modo Difícil o Suave según sus objetivos.
Recordatorios de tareas diarias: manténgase al día con notificaciones automáticas.
Diario de progreso: realiza un seguimiento de tus entrenamientos, comidas y progreso diario.
Interfaz simple y limpia: diseño fácil de usar para una experiencia perfecta.
¿Por qué unirse al desafío?
Construya un cuerpo más fuerte y una mente más aguda.
Desarrollar hábitos consistentes que conduzcan al crecimiento personal.
Mejorar la autodisciplina y la resiliencia mental.
Sea responsable con el seguimiento del progreso y los recordatorios.
¿Estás listo para subir de nivel? ¡Descarga Hard & Soft Challenge hoy y comienza tu viaje!
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://sites.google.com/view/75-hard-and-soft-challenge/privacy-policy