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title: "Tät Ejercicios de contracción - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Испания | Apple App Store"
description: "La aplicación Tät® está pensada para tratar la incontinencia de esfuerzo en las mujeres. Para facilitar un autotratamiento eficaz, la aplicación contiene información y un programa de entrenamiento del"
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# Tät Ejercicios de contracción — Испания
> Para el suelo pélvico

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**Developer:** [eContinence](https://apptail.io/ru/developer/econtinence-Kwic)
**Category:** Medical
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** se.umu.its.clic
**Store:** Apple App Store
**Country:** Испания
**Version:** 5.3.11 (released 2026-03-10)
**Original Release:** 2013-01-17
**Languages:** German, Arabic, Danish, English, Finnish, Dutch, Norwegian Bokmål, Swedish, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id591599386)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/tat-backenbottentraning-qUU/spain](https://apptail.io/ru/app/tat-backenbottentraning-qUU/spain)

## Tät Ejercicios de contracción Description
La aplicación Tät® está pensada para tratar la incontinencia de esfuerzo en las mujeres. Para facilitar un autotratamiento eficaz, la aplicación contiene información y un programa de entrenamiento del suelo pélvico con comentarios para la usuaria.
Muchas mujeres utilizan Tät durante el embarazo, después del parto o cuando se recomienda el entrenamiento del suelo pélvico por otro motivo.

Tät contiene cuatro tipos de contracciones y doce ejercicios con intensidad y dificultad creciente.
Entrene algunos minutos cada vez, tres veces al día durante tres meses.
Tät le proporciona un apoyo claro en forma de gráficos, sonidos y recordatorios.
Motivación mejorada por medio de estadísticas y valoraciones basados en el objetivo que usted ha fijado para el entrenamiento.

Recibirá información sobre el suelo pélvico, las causas de la pérdida de orina y factores de su estilo de vida que pueden influir.
Cada sección contiene enlaces a las últimas investigaciones sobre el tema para fundamentar el texto.
Es seguro utilizar la aplicación, no recopilamos ningunos datos rastreables a usted.
El marcado CE significa que la aplicación se ha demostrado tener utilidad clínica y que cumple con todos los requisitos sobre seguridad y rendimiento estipulados en la normativa.

Tät ha sido desarrollada por médicos con muchos años de experiencia clínica
Los efectos del tratamiento con la aplicación han sido demostrados en varios estudios suecos realizados en la Universidad de Umeå en Suecia. Las mujeres que padecían pérdidas de orina relacionadas con el esfuerzo y que entrenaron con la ayuda de la aplicación consiguieron reducir los síntomas y las pérdidas y aumentaron su calidad de vida en comparación con un grupo que no utilizó Tät. Nueve de cada diez mujeres habían mejorado después de tres meses, comparado con dos de cada diez en el grupo de control. Para examinar los resultados en detalle, véase www.econtinence.app.

Tät es gratuita y recibirá información sobre el suelo pélvico, la pérdida de orina y los hábitos de vida que pueden influir. También puede probar las cuatro contracciones y practicar el primer ejercicio.

Con Premium tendrá acceso a una serie de funciones y contenidos adicionales
- 5 ejercicios de contracciones básicos adicionales
- 6 ejercicios de contracciones avanzados
- Consejos si le cuesta encontrar cómo hacer la contracción bien
- Programar recordatorios, escoger el día de la semana y el número por día
- Estadísticas sobre los entrenamientos realizados y valoraciones (feedback) partiendo de su objetivo personal
- Información sobre el embarazo y el período posterior al parto
- Información sobre prolapso
- Programar un código de seguridad para la aplicación
- Cambiar el fondo de pantalla

PAGO
Premium se puede comprar directamente dentro de la aplicación, o por pago único o como subscripción. En caso de compra directa tendrá acceso a todas las funciones Premium durante un año sin pagos recurrentes y sin renovación automática. En caso de subscripción, está incluido un período de 7 días de prueba y luego se renovará automáticamente después de cada período de subscripción. En cualquier momento podrá cancelar su suscripción a través de su ID de Apple.

Tät lleva el marcado CE como producto sanitario clase I, de acuerdo con el Reglamento (UE) 2017/745 MDR
Terms of use: 
Privacy policy: 

## Tät Ejercicios de contracción Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/70/c0/3c/70c03ce3-9e07-07e7-3775-886087afeefd/c301fa95-3fee-4f4b-a207-1b3beecaba90_es-1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0e/fc/dc/0efcdc4b-ac4c-b40c-6960-218cc390ae3b/4e214efe-7dbd-4d02-9a6c-08b31bc9f74e_es-4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/76/54/6c/76546c0d-5954-d99d-ec0f-9c667c4261fb/b4614af6-efa2-4b88-a9d1-1e8a13b565a9_es-5.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b9/1f/46/b91f4635-f893-6893-c31c-029de5770986/4919026f-fbe3-490a-9976-ae441fc040f6_es-3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/25/71/44/25714454-f44a-ac3a-74ea-dd76d7d891c7/a032f72a-d90b-4bc0-b5c9-91164bfb193d_es-2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/87/9d/0c/879d0ced-d618-fbb3-1c5e-d99c58c0bbe6/79cd3a5a-c633-4dbc-baf9-0547f869fa78_es-6.png/1284x2778.png)

## Tät Ejercicios de contracción Rating Breakdown in Испания
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)


## Tät Ejercicios de contracción In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Premium subscription | €4.49 |
| 1 Year Premium | €26.99 |
| 3 Months Premium | €11.99 |
| 6 Months Premium | €20.99 |
| Premium purchase | €31.99 |

## Tät Ejercicios de contracción Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ по доходу | Швеция | Medical | #1 |
| Топ по доходу | Финляндия | Medical | #24 |
| Топ по доходу | Норвегия | Medical | #37 |
| Топ бесплатных | Швеция | Medical | #55 |
| Топ бесплатных | Финляндия | Medical | #91 |
| Топ по доходу | Дания | Medical | #96 |
| Топ бесплатных | Норвегия | Medical | #164 |


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## Tät Ejercicios de contracción Available In
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