Contacalorie－Calcolo Calorie

Con questa app TDEE Calculator, puoi trovare il tuo TDEE (Total Daily Energy Expenditure), è semplicemente il numero totale di calorie bruciate ogni giorno. Se sei dell'umore per guadagnare un po 'di massa rispetto a mangiare più del tuo TDEE e se vuoi perdere peso rispetto a mangiare meno del tuo TDEE. Questa app ti consente di calcolare il tuo BMI, BMR, TDE. Il calcolatore TDEE si basa sulla formula standard di TDEE.
Il TDEE può essere calcolato inserendo solo età, peso, altezza e grasso corporeo. Se vuoi avere risultati più precisi e accurati, assicurati di aggiungere il grasso corporeo.
Ultimi obiettivi
• Obiettivi prefissati
• Strategia per la perdita di peso o l'aumento di peso
• Implementazione della strategia
Calcolare la tua assunzione di cibo non è mai stato così facile
Non è mai stato così facile calcolare il TDEE, è possibile ottenere risultati immediati e non è necessario visitare un medico per avere un'opinione di esperti. Layout interattivo con funzionalità user-friendly. Dopo aver ottenuto i risultati puoi facilmente pianificare la tua dieta. Fare piani di dieta sono molto, devi solo sapere qual è il tuo obiettivo finale da raggiungere. La calcolatrice TDEE calcola tutto sulla tua routine quotidiana, dal sonno al mangiare e persino all'esercizio fisico, quanto brucia calorie in un solo giorno. È possibile ottenere i risultati richiesti sul grasso corporeo in poche settimane. Piani pasto sani sono disponibili su Internet. Ora puoi monitorare le calorie bruciate in 24 ore dallo smartphone. non devi essere preoccupato per i calcoli sono più che perfetti.
Caratteristiche del calcolatore TDEE
• Calcolatore TDEE
• Calcolatore BMI
• Calcolatore BMR
• Sistema metrico supportato
• Calcolatore di nutrienti: calorie, grassi, proteine
• Calcolatore della presa d'acqua
Disclaimer:
L'app TDEE Calculator fornisce agli utenti una stima della spesa energetica giornaliera totale (TDEE) basata sui dati di input. Tuttavia, è importante notare che i calcoli dell'app sono approssimativi e non devono sostituire la consulenza professionale. Il TDEE individuale può variare a causa di fattori come il metabolismo, la composizione corporea e i livelli di attività. I risultati dell'app sono solo a scopo informativo e non devono essere considerati una misura definitiva del fabbisogno calorico. Gli utenti devono consultare gli operatori sanitari o i dietisti registrati per una guida personalizzata sull'apporto calorico e sulla nutrizione. I creatori dell'app TDEE Calculator non sono responsabili per eventuali inesattezze, discrepanze o uso improprio delle informazioni fornite. È essenziale utilizzare l'app come parte di un approccio globale alla salute e al benessere, che includa considerazioni individuali e consulenza professionale.