青少年锻炼和营养饮食计划

健康与健身,家庭锻炼

Разработчик: Leap Health
Скачивания
Доход

Описание

想要更强壮的骨骼并改善姿势吗?
想要养成锻炼习惯,拥有健康的生活方式吗?
让这款锻炼应用帮助你!
首先,你需要了解影响身高和健康的重要因素有哪些。
1. 基因。60%的身高由父母遗传的基因决定;但是可以通过改善外部因素,达到潜在身高的最大值。
2. 营养。恰当的饮食可以提供骨骼生长所需的营养。
3. 运动。运动可以刺激与垂体直接相关的神经末梢,从而增加生长激素的产生。定期、规律的运动也有助于改善健康状况。
4. 睡眠。充足的睡眠促进生长激素的分泌。
通过高效的锻炼,科学的饮食计划和增高小贴士,这款应用可帮助你促进新陈代谢,强健骨骼,打造更好的体型,在家即可进行。
适用于所有人
-男性&女性
-青少年&成人
-18岁之前&18岁之后
专业的训练计划
-所有锻炼均由专业人士设计
-简单易懂的动画和视频指导
-有效的伸展锻炼,瑜伽,有氧运动等
-每天只需8-14分钟,在家就能锻炼,帮您获得更好的身材
科学的饮食计划
-每天都有不同的饮食建议,食物多样,富含促进生长的必需营养素。
• 钙。有助于骨骼生长。
• 蛋白质。有助于增长肌肉。
• 维生素。促进钙的吸收。
睡眠追踪器
-设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
-记录您的每日睡眠时间
-在图表中记录查看您的睡眠
特点
-适合所有年龄段,儿童和成人,男性和女性
-基于科学研究的营养建议
-锻炼均由专业人士设计
-增高提示,涵盖着装,姿势,食物,运动等方面
-易于理解的动画和视频指导
-有效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
-睡眠追踪器
-自定义个人锻炼计划
-在家中或随时随地轻松开始锻炼
-设置每日提醒以激励自己锻炼
-帮助你养成锻炼习惯
-同步数据到Apple Health
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

去除广告
¥38.00

Скриншоты

青少年锻炼和营养饮食计划 Частые Вопросы

  • Приложение 青少年锻炼和营养饮食计划 бесплатное?

    Да, 青少年锻炼和营养饮食计划 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли 青少年锻炼和营养饮食计划 фейковым или мошенническим?

    ✅ Приложение 青少年锻炼和营养饮食计划 кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 青少年锻炼和营养饮食计划?

    青少年锻炼和营养饮食计划 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет ¥38.00.

  • Сколько зарабатывает 青少年锻炼和营养饮食计划?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 青少年锻炼和营养饮食计划 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.67 из 5

374 оценок в Китай

5 star
310
4 star
28
3 star
14
2 star
9
1 star
10
История оценок

青少年锻炼和营养饮食计划 Отзывы Пользователей

Хз

Кирочка ☝️🤓 on

Россия

Мне интересно это работать я за 8-9 недель смогу вырасти на сантиметров 10-15?

(Рост)

зайчик🤪 on

Россия

Мне очень понравилось приложение рост увеличился в 3 см за 4 дня спасибо вам за это приложение 👍🏻✨

Офигенно

ТЫ ПОН? on

Россия

СПАСИБО ЗА ТАКОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ВЧЕРА БЫЛА 146 СЕГОДНЯ 154!!!СПАСИБО

Классно

Валерий меретуков on

Россия

Очень хорошо

Нет эффекта

SamDrick_123 on

Россия

Занимаюсь уже 20 дней эффекта 0

Хорошее приложение для спорта

волшебникстранычебоксары on

Россия

К сожалению, сколько бы я не занимался - в росте не прибавил, скорее всего просто достиг своего пика. Но упражнения в приложении реально полезные для здоровья и мышц.

Поможет или нет незнаю..

Арина бош on

Россия

Я смотрю отзывы и вижу хорошие результаты. Пока что не пользовалась приложением. Но хочу пойти в рост. Мой рост на данный момент 143. Примерно хочу рост 152:) я низкая в классе. Мои одноклассницы уже почти ростом 160😁

Советую!!!!

Все хорошо, отлично объясняют! on

Россия

Все хорошо, хорошо объясняют

Чупакабра

Алолололо on

Россия

Приложение топ!Тем летом скачивала позанималась неделю или две была 150 стала 156 😎 Сейчас опять буду заниматься

Катастрофа и точка.

Объективно же? on

Россия

Буду лаконичен - приложение непригодно для использования. Главная тому причина - не грузятся, представьте себе, упражнения. Как? Как можно забить на приложение настолько, что его главная и единственная функция так ужасно работает. Кошмар. Больше 1-ой ни за что.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ бесплатных
50
Топ бесплатных
79
Топ бесплатных
81
Топ бесплатных
84
Топ бесплатных
101

青少年锻炼和营养饮食计划 Конкуренты

Name
30天内练出六块腹肌 - 在家锻炼腹肌
N/A
健身腹部运动
健身减肥,腹肌锻练
私人健身教练 - 无需器械
适合在家里做的肌肉锻炼
男性家庭锻炼:专业的健身应用
AI健身,健身计划工具
燃脂运动 - 在家减肥
私人健身教练,减肥,减脂,健身,健康
女性健身 - 腿部锻炼
瘦腿 & 大腿减脂
腿锻炼计划 男子下半身運動
男子腿部肌肉鍛煉
Grow Taller! Home Workouts
Empower Your Growth Story
如何长得更高
身高增加锻炼
Jawline Exercises and Mewing
Jawline exercises and looksmax

Teen Workout & Meal Plan Установки

30дн.

Teen Workout & Meal Plan Доход

30дн.

青少年锻炼和营养饮食计划 Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Teen Workout & Meal Plan с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Leap Health
Языки
Arabic, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
Последнее обновление
1.0.7 (2 месяца назад )
Выпущено
Nov 7, 2019 (5 лет назад )
Также доступно в
Соединенные Штаты , Турция , Саудовская Аравия , Вьетнам , Индия , Мексика , Россия , Китай , Индонезия , Франция , Бразилия , Великобритания , Республика Корея , Япония , Казахстан , Германия , Канада , Пакистан , Перу , Узбекистан , Колумбия , Египет , ОАЭ , Испания , Азербайджан , Эквадор , Польша , Тайвань , Филиппины , Италия , Доминиканская Республика , Чили , Украина , Малайзия , Кувейт , Австралия , Алжир , Таиланд , Бельгия , Южно-Африканская Республика , Израиль , Нигерия , Гонконг (САР) , Сингапур , Аргентина , Шри-Ланка , Швеция , Португалия , Румыния , Австрия , Армения , Швейцария , Непал , Нидерланды , Ливан , Бахрейн , Греция , Болгария , Мадагаскар , Хорватия , Норвегия , Кипр , Северная Македония , Финляндия , Тунис , Ирландия , Дания , Венгрия , Чехия , Беларусь , Новая Зеландия , Словакия , Латвия , Словения , Литва , Исландия , Эстония , Бруней
Обновлено
23 часа назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.