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title: "Welldo: HRV, 壓力即時監測, 健康習慣, 健康 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Гонконг (САР) | Apple App Store"
description: "Welldo 是一款以科學為基礎的 Apple Watch 應用程式，可即時監測壓力、HRV（心率變異性）、靜息心率、睡眠與身體能量，幫助全面提升身心健康。  Welldo 壓力追蹤器協助你理解這些身體訊號，並將它們轉化為更平靜、更聰明的日常習慣。透過將複雜的健康數據轉換為清楚、好理解的洞察，Welldo 會在適當的時候提醒你放慢腳步、補充能量或持續前進——不會讓你感到負擔。  壓力追蹤 Well"
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# Welldo: HRV, 壓力即時監測, 健康習慣, 健康 — Гонконг (САР)
> 心率, 情緒記錄, 睡眠, 運動睡眠, 習慣養成 AI｜正念

![Welldo App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/ec/53/73/ec53732d-1c92-7551-5db5-218bab0df2fd/appIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [APP ORIGINS STUDIO YAZILIM ANONIM SIRKETI](https://apptail.io/ru/developer/app-origins-studio-yazilim-anonim-sirketi-PFP)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.9/5 (102 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** app.welldo.ai.stress.tracker.hrv.watch.health.monitor
**Store:** Apple App Store
**Country:** Гонконг (САР)
**Version:** 1.4 (released 2026-06-18)
**Original Release:** 2026-02-11
**Languages:** French, German, English, Arabic, Chinese, Korean, Spanish, Japanese, Portuguese, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/hk/app/app/id6756563847)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/hong-kong](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/hong-kong)

## Welldo Description
Welldo 是一款以科學為基礎的 Apple Watch 應用程式，可即時監測壓力、HRV（心率變異性）、靜息心率、睡眠與身體能量，幫助全面提升身心健康。

Welldo 壓力追蹤器協助你理解這些身體訊號，並將它們轉化為更平靜、更聰明的日常習慣。透過將複雜的健康數據轉換為清楚、好理解的洞察，Welldo 會在適當的時候提醒你放慢腳步、補充能量或持續前進——不會讓你感到負擔。

壓力追蹤
Welldo 會從 Apple 健康分析你的心率變異性（HRV）與靜息心率，持續估算你的壓力與恢復狀態。
不再只是原始數字或令人困惑的圖表，你將獲得：
* 清楚的壓力等級
* 易於閱讀的趨勢變化
* 可實際行動的關鍵洞察
無論是加班熬夜、睡眠品質不佳、精神疲勞，或是挑戰身體極限，Welldo 都能幫助你及早察覺壓力——在它演變成過勞之前。

即時壓力監測 — 以科學為後盾
你的身體會即時回應壓力。Welldo 會在一天中持續追蹤這些生理變化，讓你即時了解身體的應對狀態。
你將了解：
* 壓力何時正在累積
* 身體何時正在恢復
* 日常習慣如何影響你的平衡
沒有資料過載，只有平靜而清楚的覺察。

了解是什麼引發你的壓力
Welldo 不只是顯示你的壓力程度，更幫助你理解背後的原因。
透過整合 HRV、心率、睡眠與活動數據，你可以：
* 辨識壓力模式
* 找出最影響恢復的因素
* 為長期身心健康做出更好的選擇
隨著時間累積，你的數據會逐漸說出一個清楚的故事——關於你自己。

身體電量 — 掌握你還有多少能量
Welldo 的身體電量（Body Battery）會根據你的壓力、恢復、睡眠與活動數據，估算你目前的能量充電或消耗程度。
身體電量幫助你了解：
* 何時能量正在回充
* 何時能量正在流失
* 睡眠、壓力與活動如何長期影響你
追蹤每日、每週與每月的能量趨勢，看看微小改變如何帶來更好的平衡。

專為 Apple Watch 打造
Welldo 以 Apple Watch 為核心打造完整體驗：
* 直接在手腕上查看壓力與身體電量
* 使用小工具與錶面，快速掌握關鍵資訊
* 不必頻繁查看手機，也能保持覺察
你的健康夥伴，隨時陪伴在你身邊。

功能特色
* 即時 HRV 壓力追蹤
* 身體電量能量指數
* 睡眠、活動與恢復洞察
* 活動追蹤
* Apple Watch 小工具與錶面支援
* 壓力提醒與通知
* 每日、每週與每月趨勢
* 完整整合 Apple 健康
* 以隱私為優先的設計

資料與隱私
Welldo 直接從 Apple 健康讀取資料。
你的健康數據始終保持私密、安全，並完全由你掌控。

重要健康聲明
Welldo 壓力追蹤器並非醫療器材，亦不提供醫療建議或診斷。
若你長期或過度感到壓力，請諮詢專業醫療人員。

訂閱價格與條款
Welldo 可免費下載，並提供每月或每年制的 Welldo Pro 訂閱方案。費用將透過你的 Apple ID 扣款，訂閱會自動續訂，除非你在當期結束前至少 24 小時取消。你可隨時於 Apple ID 設定中管理或取消訂閱，任何免費試用期若未於結束前取消，將自動轉為付費訂閱。

了解更多
隱私權政策：
使用條款：

## Welldo Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5a/e8/49/5ae849c2-15be-d6a7-c31c-1c5ec3da299c/ChTr1_2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/84/bd/cb/84bdcb3f-b0e8-b0ee-4957-4019ec7162f9/ChTr2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/09/36/1d/09361dbe-fa3b-5a24-3b7d-ca9773246a13/ChTr3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/05/61/f9/0561f957-f92d-2dd6-feac-fb095f74d842/ChTr4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f7/4c/e3/f74ce331-bb6b-3fcf-9a8c-62d2ade82127/ChTr5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7d/94/af/7d94afde-d5ff-769e-3ddc-829617d6f84b/ChTr6.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b3/57/c8/b357c8b2-d738-fb87-ce0d-c677420bd0e9/ChTr7.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4c/93/e4/4c93e413-1aee-c93c-75f4-761f970025a0/ChTr8.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ad/7a/a6/ad7aa6ba-a848-0f3f-5122-3059c0cb5db8/ChTr9.jpg/1242x2688.png)

## Welldo Rating Breakdown in Гонконг (САР)
- 5 stars: 64 (63%)
- 4 stars: 9 (9%)
- 3 stars: 5 (5%)
- 2 stars: 2 (2%)
- 1 stars: 22 (22%)


## Welldo In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Welldo Pro Monthly | 98.00 H$ |
| Welldo Pro Yearly | 228.00 H$ |

## Welldo Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ бесплатных | Тайвань | Health Fitness | #8 |
| Топ бесплатных | Гонконг (САР) | Health Fitness | #13 |
| Топ по доходу | Тайвань | Health Fitness | #15 |
| Топ бесплатных | Турция | Health Fitness | #27 |
| Топ по доходу | Турция | Health Fitness | #57 |
| Топ по доходу | Гонконг (САР) | Health Fitness | #60 |
| Топ бесплатных | Франция | Health Fitness | #111 |
| Топ бесплатных | Венгрия | Health Fitness | #191 |



## Welldo Available In
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/taiwan)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/mexico)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/france)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/hong-kong)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/spain)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/united-states)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/welldo-hrv-CCvy/united-arab-emirates)
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