101 Personal Development - Meditation coach app

101 Développement personnel c'est une application révolutionnaire qui combinent des exercices très simples et rapides (5 min en moyenne par exercice) à faire n'importe où afin de vous sentir mieux dans votre vie, de vous débarasser de vos blocages, et de devenir la personne dont vous révez.
-1 exercice vous est proposé chaque jour : exercices d'introspection, mini challenges d'affirmation de soi, missions bien-être, exercices de lacher prise, de gestion des émotions, et d'estime de soi, confiance en soi, déculpabilisation, gratitude, méditation, comtemplations, respirations, pleine consciencce, etc.
-Nous avons rassemblé tous les meilleurs conseils faciles à appliquer des plus grands spécialistes de développement personnel et de bonheur du monde entier. Se sentir mieux et atteindre le bonheur en seulement 5 minutes par jour et 101 jours c'est possible parce que nous avons déjà fait le travail de recherche pour vous. Ici vous trouverez les principes appliqués tels que les 4 accords toltèques, le pouvoir de l'intention, les principes du Secret, l'échelle des émotions, des citations des plus grands sages. La promesse d'une vie zen en 5 minutes par jour et des expériences inédites dont vous ne ressortirez pas le même que vous étiez avant d'avoir commencé ce challenge ! A faire chez vous, depuis votre lit, sur votre canapé, dans le métro : où que vous soyez vous pouvez faire ces expériences et n'avez besoin d'aucun outil.

CONCRETEMENT :
5 minutes par jour, ou une attitude à adopter toute la journée, ou une action à mettre en place au travers d'une expérience.
Nous avons conçu des expériences pas du tout contraignantes afin que ce soit facile pour vous de les réaliser chaque jour.
Ces challenges ne sont pas une contrainte en plus dans votre journée, c'est l'inverse vous verrez que vous allez en raffoler et que vos proches vont se prendre au jeu !

POURQUOI CETTE APP EST REVOLUTIONNAIRE :
Parce qu'elle rassemble les enseignements de dizaine de livres de développement personnel, de sages et de concepts spirituels du monde entier et qu'en plus d'avoir synthétisé toute cette connaissance dans une même application elle traduit ces enseignements en exercices concrets afin que vous n'aillez pas à vous compliquer le cerveau. Le développement personnel fonctionne que vous compreniez où non les concepts. Nous pensons que c'est par l'expérience que l'on ancre des changements profonds en soi. Nous vous proposons une méthode révolutionnaire : d'abord faire l'expérience, ensuite vous renseigner et lire si cela vous intéresse.