Leve sete minutos todas as manhãs para se energizar.
A Rotina / Seqüência de Yoga de 7 Minutos promove um fluxo de energia saudável para que você possa olhar e sentir o seu melhor.
Aumente a sua energia, aumente os seus espíritos, aumente a sua confiança!
O aplicativo é uma solução simples, elegante e perfeita para a prática da ioga.
A chave para esta rotina é concentrar-se na respiração profunda para que você possa se mudar para um estado mental e emocional mais relaxado. Você também deve trabalhar através das poses e trechos de qualquer maneira que se sinta bem para o seu corpo, já que todo o ponto é sentir-se melhor após a rotina.
O treino de yoga de sete minutos inclui várias seqüências de yoga com a opção de criar sua própria rotina de ioga.
Esta seqüência faz um excelente trabalho de liberar tensão e despertar seus músculos, de suas costas para seus isquiotibiais para o seu peito e muito mais.
As poses fortalecerão e alongarão seu corpo, e ajudarão você a se sentir apto e flexível durante todo o dia em mente, corpo e espírito.
Características do aplicativo:
- Diferentes rotinas de ioga
- Acompanhe seu progresso para ajudá-lo a permanecer motivado; com estatísticas abrangentes e várias realizações.
- Sessões de yoga ao vivo com um temporizador e instruções
- Configurações customizáveis; quantidade de circuitos, tempo por exercício / pose, tempo de descanso e mais
- Lista de 50 exercícios de yoga
HideShow More...
Screenshots
7 minutos de yoga FAQ
Is 7 minutos de yoga free?
Yes, 7 minutos de yoga is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is 7 minutos de yoga legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
1) решила купить платную версию, думала что все как у людей: в комплекте… отключила рекламу 100 рублей, составить тренировку 100 рублей. как итог потратила 200 рублей и надеялась, что это того стоила… но нет
2) обновляла свою тренировку, вдруг панель сдвигается и нельзя включить НИКАКУЮ ТРЕНИРОВКУ!!! я попробовала обновить телефон, все так же… удаляю приложение и скачиваю обратно, захожу все починилось, но нужно восстановить покупки, нажимаю на эту функцию И НИЧЕГО НЕ ВЫХОДИТ!!!
короче говоря, дорогие разработчики, потратьте мои 200 рублей на РАЗРАБОТКУ, либо купите себе еды, подавитесь И СДОХНИТЕ
решать вам, заранее спасибо… надеюсь вы меня услышали 🤬
Неплохо, но звука бы
Приложение неплохое, но без звука. Очень неудобно, непонятно когда менять позу без звукового сигнала
Плохо
Что за идиотский звук перед асаной. Как на трибуне. Головой думайте
Ошибка в приложении
Не учитывается последовательность дней, когда ты занимаешься ежедневно. Я перешла на второй уровень, а на третий - нет. Количество баллов для следующего уровня хватает. Знаю, что уровень - это не главное, но все равно неприятно.
Баги
Нет перехода на след уровень, достижения не работают.
Баг приложения. Прошу пофиксить
Здравствуйте. Нашла такие баги:
1. Достижения не учитываются. Прохожу занятия 5 дней подряд, достижения не появляются.
2. Уровень не изменяется. По идее перешла на 2-ой уровень, но приложение не перешло на 2-ой.
Приложение удобное
Но не понятно как получить уровень два, очков хватает... и не считает дни последовательных тренировок - каждый день занимаюсь, а приложение считает только 1 день подряд
Sounds
Nice app. But what’s wrong with the sounds? Is it a military camp training? Why whistles and alarms? Ridiculous.
And there’s no way I can change them. WTH
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
