« Meilleure application de méditation que je connaisse, j'ai testé beaucoup d'applications mais celle-ci est géniale ! Les séances ne sont pas trop longues ni trop courtes, il y a beaucoup de séances gratuites et la voix de Jonathan est très agréable. On apprend vraiment les bienfaits de la méditation. »
« Ces méditations guidées changent mon quotidien et qui rendent mes journées plus douces et plus sereines. L'application est découpée en stages, orientés développement personnel, je trouve ça super de pouvoir choisir sa méditation en fonction de ses besoins du moment ! »
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Investis dans ton bien-être et transforme ta vie en pratiquant la méditation avec ton coach Jonathan Lehmann, auteur, étudiant du bonheur et fondateur de Les Antisèches du Bonheur : une méthode simple basée sur des principes et pratiques ancrés dans la vie quotidienne pour plus de bonheur et de sérénité.
Une routine simple qui favorise la pensée positive et t’aide à garder la motivation pour augmenter ton bonheur et retrouver le sommeil ! Le but de la méditation est de s’entraîner à observer son mental de façon bienveillante pour mieux prendre soin de soi. La méditation guidée en pleine conscience permet d’entraîner la concentration, la productivité et retrouver son calme tandis que les affirmations positives et les visualisations renforcent le bien-être, la confiance en soi, l’amour de soi, la gratitude et la reconnaissance pour la vie.
Cela n’a jamais été aussi facile d’apprendre à méditer !
Découvre les bases de la médiation avec des méditations pour les débutants gratuites, des séances de relaxation, de visualisation, de cohérence cardiaque, des balayages corporels et autres exercices de pleine conscience pour retrouver ton zen et augmenter ta concentration.
Sur l’application 7Mind il existe des techniques méditatives telles que la cohérence cardiaque, les affirmations positives, des techniques d’ancrage, la méditation guidée en pleine conscience ou encore le scan corporel. La bibliothèque de méditations comprend aussi des sons de la nature, de la musique zen pour lâcher prise ou trouver le sommeil et des bains de gongs pour une profonde relaxation.
Des méditations pour mieux dormir et trouver le sommeil
Apprends à lâcher prise, à trouver le sommeil et à dormir plus profondément avec l’application de méditation 7Mind. Découvre des techniques de relaxation pour oublier ton stress et calmer ton mental et découvre des musiques méditatives et des sons de la nature pour dormir calmement.
Un outil de méditation pour le développement de soi
Les sujets variés des stages de méditation 7Mind t’accompagnent à travers un réel développement personnel. Avec des méditations de développement personnel accompagnées d’affirmations positives, tu peux travailler sur ton mental et trouver plus de confiance en soi, d’amour de soi et gérer la colère et l’anxiété avec calme et bienveillance.
Des méditations gratuites pour les enfants
Apprendre la pleine conscience à un enfant lui permet de réduire son stress et son anxiété pour plus de sérénité, de concentration et une attitude plus calme envers la vie. Parce que nous pensons que la jeunesse aussi devrait avoir accès à la méditation, nous avons créé des kits gratuits de méditation Maternelle, École et Lycée dans l’appli 7Mind.
Découvre des méditations pour les débutants, des exercices de respirations et visualisations adaptées aux enfants.
- Télécharge gratuitement 7Mind pour découvrir nos méditations gratuites
- Plus de 300 méditations guidées avec l’abonnement 7Mind plus.
- Les Stages : des programmes spécifiques de 7 méditations sur des sujets clés (anti-stress, anti-anxiété, confiance en soi, bonheur, productivité, gratitude, enfant intérieur.)
- Les Singles : de 3 à 20 min pour méditer à tous moments de la journée.
- Apple Santé : connecte ton appli 7Mind avec Apple Santé directement depuis ton profil pour comptabiliser tes minutes de méditations
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In-Apps
7Mind
44,99 €
7MIND À VIE
299,99 €
7Mind Yearly
59,99 €
1 AN DE 7MIND
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3 MOIS DE 7MIND
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7Mind Jährlich
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7Mind Monatlich
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ABSM + 1 Jahr 7Mind Plus
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Reviews
Attention au renouvellement automatique
Cette entreprise (comme beaucoup) base son modèle économique sur des abonnés ayant bénéficié d un gros discount pour souscrire à un 1er abonnement annuel et qui, n utilisant plus les services de l application, ont oublié (ou n ont pas compris car très mal expliqué) qu ils avaient souscrit à un renouvellement automatique de cet abonnement . L entreprise se rémunère donc sur le manque de vigilance de ses utilisateurs . Cela rentre dans la même catégorie que le mensonge par omission. C est légal mais très moche
Très bonne appli
J’ai installé cette appli depuis un plus de deux semaines. C’est la première fois que je me lance dans la méditation. J’ai essayé différentes apps de méditation en parallèle avant de prendre mon abonnement. J’apprécie vraiment le rythme très calme et peu intrusif du discours. De plus il y’a toujours de nombreux temps sans aucun son pour bien être dans l’instant présent.
Merci encore. C’est un réel plaisir de faire une à deux séquences de méditation par jour. Je ressens les bienfaits
Une appli riche et facile à utiliser
Une super boîte à outils de la méditation guidée. Des thèmes bien organisés et adaptés aux différentes situations du quotidien
Temps de pause
La méditation me fait beaucoup de bien. J’aimerais pratiquer quotidiennement mais parfois je ne peux pas et je vois dans mon corps et mon esprit, une grande différence quand je ne prends pas ce temps de pause.
Bonne application
Bonne application mais je ne comprends pas où sont celles enregistrées sur mon iPhone ?
Application au top 🧘🏽♀️
Cette application m’aide vraiment à prendre le temps de faire de la méditation et à apprécier de plus en plus la pratiquer ! Je ne m’en lasse plus et je la recommande vivement 🙏🏼
Meilleure app de méditation
Après avoir essayé d’autres apps, j’ai finalement choisi 7Mind qui répond le plus à mes attentes : un catalogue de méditations assez varié, avec des thèmes qui m’intéressent, recherche simplifiée, un abonnement abordable, des méditations guidées sans musique de fond, juste une voix apaisante… avec le cahier en bonus, très bien pensé. Une simplicité qui touche à la perfection. La méditation m’est devenue indispensable donc 7Mind m’accompagne au quotidien. En plus elle est connectée à l’app Santé. Bravo pour cette app.
Abonnement à éviter !!!
J ai souscrit un abonnement d un an au 1 er février .
Nous sommes le 19 février 2024 et ça ne fonctionne pas : pas d accès au contenu payant !!!
Aucune réponse de la part du service technique !!!
Aucun remboursement possible car c est la première fois que je n arrive pas à résilier un abonnement !
Incompréhension totale
Svp ! Ne souscrivez pas d abonnement
Top
Je ne suis pas un adepte de la méditation, mais grâce à cette application je ne peux plus m’en passer. Je recommande vivement pour les novices de la méditation comme moi.
Application top
Merci pour ces méditations qui font beaucoup de bien
