Description
Meskipun kita tidak bisa melihatnya, percaya atau tidak, otot abdominal memiliki fungsi penting lebih banyak lagi daripada hanya sekedar untuk menarik perhatian para wanita. Otot abs membantu Anda berdiri, duduk, berputar, berolahraga, dan mengangkat barang. Mereka juga merupakan bagian penting dari tubuh Anda – otot pusat yang memberikan tenaga ketika Anda mengerjakan sesuatu – sehingga cukup alasan bagi Anda untuk membuatnya lebih kuat lagi.
Membentuk otot perut memang tidak semudah membentuk bagian tubuh lainnya. Namun, mungkin para wanita harus pasrah dengan kenyataan bahwa pria lebih unggul dalam hal ini. Wanita mungkin harus ekstra keras dalam membentuk otot perut, namun hal itu tetap bisa dicapai dengan latihan yang benar dan rutin, serta komitmen yang tinggi.
Latihan otot perut tradisional seperti sit-up dan crunch sering digunakan dengan harapan mendapatkan otot inti yang kuat dan membentuk otot perut sixpack, namun ini hanyalah metode yang buruk. Jika Anda melakukan sit-up terus menerus, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang pasti dalam membentuk otot perut. Selain itu, melakukan sit-up secara berlebihan juga dapat berbahaya bagi tulang belakang Anda. Lalu, apa saja latihan membentuk otot perut yang benar dan efektif?
Hide
Show More...
Membentuk otot perut memang tidak semudah membentuk bagian tubuh lainnya. Namun, mungkin para wanita harus pasrah dengan kenyataan bahwa pria lebih unggul dalam hal ini. Wanita mungkin harus ekstra keras dalam membentuk otot perut, namun hal itu tetap bisa dicapai dengan latihan yang benar dan rutin, serta komitmen yang tinggi.
Latihan otot perut tradisional seperti sit-up dan crunch sering digunakan dengan harapan mendapatkan otot inti yang kuat dan membentuk otot perut sixpack, namun ini hanyalah metode yang buruk. Jika Anda melakukan sit-up terus menerus, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang pasti dalam membentuk otot perut. Selain itu, melakukan sit-up secara berlebihan juga dapat berbahaya bagi tulang belakang Anda. Lalu, apa saja latihan membentuk otot perut yang benar dan efektif?
In-Apps
- 60 Day Challenge
- 9.90 RM
- Full Bundle
- 29.90 RM
- Create Challenges
- 14.90 RM
- HIIT Cardio and Abs Workout
- 9.90 RM
- Exercises for Beginners
- 9.90 RM
- Six Pack Challenge
- 9.90 RM
- Plank Variations
- 9.90 RM
- Yoga for Abs Challenge
- 9.90 RM
- Ball Challenge
- 9.90 RM
- Burn Belly Fat Challenge
- 9.90 RM
Screenshots
Latihan Abdomen FAQ
-
Is Latihan Abdomen free?
Yes, Latihan Abdomen is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is Latihan Abdomen legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does Latihan Abdomen cost?
Latihan Abdomen has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 12.40 RM.
-
What is Latihan Abdomen revenue?
To get estimated revenue of Latihan Abdomen app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
App is not rated in Malaysia yet.
Ratings History
Latihan Abdomen Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Latihan Abdomen Competitors
Fat-Burning Ab Exercises Installs
Last 30 days
Fat-Burning Ab Exercises Revenue
Last 30 daysLatihan Abdomen Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Fat-Burning Ab Exercises performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 22.0.1 (2 years ago )
- Released on
- Nov 24, 2015 (9 years ago )
- Also available in
- Netherlands, Czechia, Belgium, United Kingdom, China, Cyprus, Brazil, France, United States, Russia, Germany, Italy, Norway, Spain, Philippines, United Arab Emirates, Finland, Croatia, Lebanon, Slovakia, Tunisia, Algeria, Israel, Greece, Nepal, South Korea, Türkiye, Azerbaijan, Kazakhstan, Madagascar, Singapore, Thailand, Japan, Denmark, Argentina, Portugal, Romania, Malaysia, Mexico, India, Austria, Brunei, Sri Lanka, Dominican Republic, Bahrain, South Africa, Switzerland, Chile, Luxembourg, Egypt, Saudi Arabia, Peru, Uzbekistan, Colombia, Ireland, Iceland, Taiwan
- Last Updated
- 3 months ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.