Description
腹筋の鍛え方。最短で早く割るためには正しい方法で効率よく効果的に鍛えることが重要です。女性にも出来る簡単なものからバキバキに割りたい上級者向けまで動画や写真で分かりやすく紹介。
ポイントは、腹筋の特に腹横筋を鍛えることです。私も、そうですが、理想の腹筋にちかづくには、体脂肪率が20%くらいが一番かっこいいですよね。
ポヨンと脂肪がついた「ぽっこりお腹」に悩む女性は少なくありません。下腹を引き締めるためには、やみくもにトレーニングするのではなく、戦略的に筋肉を刺激することが重要です。自宅で簡単にできる引き締め効果の高いメニューをご紹介します。
ポイントは、腹筋の特に腹横筋を鍛えることです。私も、そうですが、理想の腹筋にちかづくには、体脂肪率が20%くらいが一番かっこいいですよね。
ポヨンと脂肪がついた「ぽっこりお腹」に悩む女性は少なくありません。下腹を引き締めるためには、やみくもにトレーニングするのではなく、戦略的に筋肉を刺激することが重要です。自宅で簡単にできる引き締め効果の高いメニューをご紹介します。
In-Apps
- Full Bundle
- ¥900
- Ball Challenge
- ¥300
- Create Workout
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- 60 Day Challenge
- ¥300
- Plank Variations
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- Create Challenges
- ¥400
- Six Pack Challenge
- ¥300
- Yoga for Abs Challenge
- ¥300
- Exercises for Beginners
- ¥300
- HIIT Cardio and Abs Workout
- ¥300
Screenshots
腹筋エクササイズ FAQ
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Is 腹筋エクササイズ free?
Yes, 腹筋エクササイズ is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
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Is 腹筋エクササイズ legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does 腹筋エクササイズ cost?
腹筋エクササイズ has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥350.00.
-
What is 腹筋エクササイズ revenue?
To get estimated revenue of 腹筋エクササイズ app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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腹筋エクササイズ Reviews
Store Rankings
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腹筋エクササイズ Competitors
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インナーマッスルの鍛え方
インナーマッスルの効果的な鍛え方
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2 months ago | |
女性トレーニング減量アプリ
女性向け家でトレーニング 器具なし
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2 months ago | |
Butt & Thigh Workout At Home
Butt, Thighs & Legs - Workout
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3 years ago | |
お腹の脂肪を落とす筋トレ | ABS Queen
30日間フィットネスチャレンジ | 30日間で体重減少
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1 year ago | |
Abs, Butt and Thighs
Workout: Abs, Butt and Thighs
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2 days ago | |
ABS Workout at Home
30 Day Fitness -Belly Fat Burn
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5 months ago | |
Caynax A6W 腹筋トレーニング
Perfect abs in just 6 weeks
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1 week ago | |
お尻痩せエクササイズ
【お尻痩せ】おしりの脂肪を落としたい人必見
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2 months ago | |
Belly Fat Burner Ab Workout
Six Pack & Flat Tummy Exercise
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2 years ago | |
Abs Exercises - Home Workout
Ab Workout Plan at Home
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3 years ago |
Fat-Burning Ab Exercises Installs
Last 30 days
Fat-Burning Ab Exercises Revenue
Last 30 days腹筋エクササイズ Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 22.0.1 (2 years ago )
- Released on
- Nov 24, 2015 (9 years ago )
- Also available in
- Czechia, Netherlands, Poland, Belgium, United Kingdom, China, France, Philippines, Spain, Russia, Germany, Norway, Brazil, Italy, United States, Australia, Nigeria, Malaysia, Mexico, Madagascar, Nepal, New Zealand, Peru, Latvia, Lithuania, Lebanon, Romania, Pakistan, Portugal, Iceland, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Slovenia, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, Uzbekistan, Vietnam, South Africa, Estonia, Armenia, Argentina, Austria, Azerbaijan, Bulgaria, Brunei, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Kazakhstan, Egypt, Finland, Greece, Hong Kong SAR China, Croatia, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, India, United Arab Emirates, Japan, South Korea, Kuwait
- Last Updated
- 1 week ago