Agenda du Sommeil Antifatigue
Mesure du sommeil (Pr. Philip)
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Description

La durée de sommeil varie souvent d'une nuit à l'autre et peut être très différente d'une personne à une autre. C'est pourquoi il est important de mesurer ses habitudes de lever et de coucher à l'aide d'un agenda de sommeil afin de mieux se connaitre et s'assurer que l'on possède une bonne hygiène de sommeil. ​

Dans ce contexte, l’unité SANPSY (CNRS USR 3413) dirigée par le Pr. Philip, le CHU de Bordeaux et l’Université de Bordeaux, mettent à votre disposition gratuitement cette application permettant de mesurer vos rythmes de sommeil.
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Agenda anti fatigue … 1res impressions

clapaq on

Je m’en sers depuis 2 semaines maintenant et j’y vois beaucoup de qualités telles la facilité d’utilisation et les déductions sur les progrès, si progrès il y a, bien entendu! Par ailleurs, j’aimerais savoir comment on peut se servir indifféremment du iPad et du iPhone sur le même compte, que toutes les données soient synchronisées en quelque sorte ? Je n’ai rien trouvé pour l’instant qui ressemble à une solution à cette question ! Merci de m’indiquer la marche à suivre - par ce même moyen de communication (public)… Claude Paquin

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App Info

Publisher
Hospital and University of Bordeaux
Languages
English
Recent version
6 (3 years ago )
Released on
Sep 4, 2020 (3 years ago )
Also available in
France, Canada, Belgium, Algeria
Last updated
5 days ago