AI無限クイズ |AIが作ったクイズを無限に遊べるAIアプリ

Zmagasz się z atakami paniki i lękiem?
Anxiety Tracker: AI Relief to kompleksowa aplikacja do zrozumienia, śledzenia i zarządzania zdrowiem psychicznym. Dzięki potężnym narzędziom i spersonalizowanym wnioskom, pomaga przejąć kontrolę nad stresem i lękiem.
Kluczowe funkcje:
• Inteligentne śledzenie
- Rejestruj ataki paniki z objawami, wyzwalaczami i emocjami
- Notuj strategie radzenia sobie i ich skuteczność
- Organizuj swoje wpisy w jednym miejscu
• Zaawansowane oceny zdrowia psychicznego
- GAD-7 (skala lęku uogólnionego)
- PHQ-9 (kwestionariusz zdrowia pacjenta)
- BAI (inwentarz lęku Becka)
- K10 (skala stresu psychologicznego Kesslera)
- DASS-21 (skala depresji, lęku i stresu)
- SIAS (skala lęku przed interakcjami społecznymi)
• Wsparcie AI
- Otrzymuj spersonalizowane wnioski
- Zalecenia do zarządzania lękiem
- Śledź wzorce i wyzwalacze
- AI towarzysz 24/7
• Narzędzia relaksacyjne
- Technika Box Breathing
- Prowadzone ćwiczenia oddechowe
- Animacje oddechowe
- Techniki relaksacyjne
- Relaksujące dźwięki: osiem scenerii
• Śledzenie nastroju
- Szybki zapis nastroju
- Kalendarz z kodem kolorystycznym
- Wizualizacja równowagi emocjonalnej
- Historia nastroju
- Analiza korelacji atak-nastrój
- Wzorce wyzwalaczy
- Ocena ryzyka
- Spersonalizowane wskaźniki ryzyka
• Analiza
- Raporty postępów
- Wzorce i trendy
- Skuteczność strategii
- Identyfikacja wyzwalaczy i miejsc na poprawę
Dlaczego wybrać Anxiety Tracker: AI Relief?
Nasza aplikacja łączy oceny kliniczne, technologię AI i sprawdzone techniki relaksacyjne, dostarczając kompleksowe wsparcie zdrowia psychicznego. Zarządzaj paniką, lękiem lub codziennym stresem z niezbędnymi narzędziami i wnioskami do poprawy samopoczucia. Przejąć kontrolę nad zdrowiem psychicznym.
Pobierz Anxiety Tracker: AI Relief i rozpocznij drogę ku spokojniejszemu życiu.
Warunki użytkowania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/