Ångesttest

Ångest manifesterar sig genom fysiska och psykiska symtom. Det kännetecknas vanligtvis av en överdriven oro för en framtida situation. Du lever inte bra i nuet, alltid orolig för framtiden. När den kontrolleras är det kroppens naturliga reaktion på möjliga hot, så att vi kan vara uppmärksamma på alla faror som kan uppstå. Det kan dock vara intensivt, långvarigt och utan en uppenbar orsak. I dessa fall tenderar människor att isolera sig och undvika situationer som de anser vara farliga, även när de inte är det.