aPa - Sport santé

Enfin une application adaptée pour les personnes en situation de handicap

Je cherchais une application de sport adaptée à mes pathologies, je l’ai trouvé ! Merci. Elle est géniale 😁

Appli découverte il y a deux mois, en plein Jeux Olympiques. A peine téléchargée, elle était adoptée ! Évolution/Révolution à la maison : 20 à 30 minutes d’entraînement quasiment chaque jour. Même les copains s’y sont mis ! Résultat : on se motive à plusieurs avec des exercices différents car adaptés à nos particularités/difficultés physiques. Et on tient bon !! Merci à aPa de nous avoir rendu l’activité physique accessible !! 💖

Après plus de 3 mois de suivi par un coach en APA on m’a conseillé cette appli. Elle est parfaite pour moi j’y retrouve des exercices adaptés à ma situation physique. Que des bénéfices j’arrive à continuer à bouger. Et plus on bouge plus on a envie de bouger. Alors merci pour ça et merci pour le petit prix !!

Application idéale pour faire de l’exercice quand on a mal partout. Exercices complètement adaptés à la situation de santé: questionnaire initial pour identifier les prbms de mobilité et le degré de sédentarité + questionnaire en fin de session pour savoir si la difficulté doit être réévaluée pour la session du lendemain. Je recommande !!

Bien expliquer enfin trouver des exercices qui me conviennent Merci à votre équipe

Toutes les applications que j’ai essayé n’étaient pas adaptées à mon besoin ( gym adaptée) pour mes problèmes de santé . Le rythme est tout simplement parfait. Les explications sont claires, les exercices sont adaptés. Un grand merci pour cette application🙏

Les formats vidéos sont très bien, facile de suivre le rythme, bien expliqué, adapté aux indications de forme physique pré indiqués. Merci pour cet accompagnement, durée parfaite pour bien commencer la journée !

J’adore cette application moi qui ne savais pas comment faire du sport chez moi j’ai trouver

On s’est trop laissé aller, alors il faut trouver la motivation. Il y’a quelques jours j’ai fait une petite séance de 10 mn mais je n’ai pas adhéré, le lendemain pas de séance et il faisait beau, avec une envie de sortir, alors j’ai pris mon déambulateur et me voilà parti et c’est la plus belle sortie depuis bien longtemps, j’en ai trop fait et au retour, j’ai bien failli m’étaler plusieurs fois, je me prenais le pied dans la roue, par chance, j’ai réussi à rentrer sans chute et j’avais bien marché, environ 4 km en 2h. Trop bien. Et ma séance de ce matin 👋