心率記錄圖

知道你當下的心率很有用，而實時查看心率在一長段時間內是怎樣變化的將給你更多的信息，特別是當你想瞭解身體對訓練計劃的反應。心率記錄圖適合各種有氧運動例如跑步，騎車，划船，健身房的各種器械等，也可用於保健的日常心率監測。
你可以用心率記錄圖隨時記錄新數據並查看實時心率圖，也可以從蘋果健康應用將已有數據導入至心率記錄圖，然後比較以前各次運動的心率數據，以深入瞭解你的身體在各個時間的變化情況，比如直接對比相同訓練的心率圖，檢查每次訓練的最大，平均和靜息心率等統計數據，或者是查看幾周或幾月之間合計心率在不同心率區間的時間分布比例。（備注：如下所述的一些功能需要一次性應用內購買）
心率記錄圖的主要免費功能有：
 * 在iPhone 或 iPad上顯示實時心率隨時間變化圖
 * 支持藍牙心率傳感器和Apple Watch
 * 離線查看所有運動記錄，發掘你運動中的心率變化趨勢 
* 與健康應用集成： 導入已有心率數據並儲存新的運動記錄
 * 在iPhone和iPod touch設備上以橫向屏幕位置放大圖形
 * 添加自己的運動備注將類似訓練歸類，以後用備注搜索某類運動記錄 
 * 在每次運動開始時記錄標準練習組的參考心率，以幫助瞭解當時的身體狀況，如果心率過快，你可以選擇輕鬆的練習
 * 當你使用其他（藍牙心率傳感器）的心率應用App時可以在後台記錄心率 
 * 計算消耗熱量並為每次運動設定熱量目標
 * 無廣告
在普通功能的基礎上通過單次一次性 App 應用內購買高級功能，你將獲得更深入的數據分析工具及在應用內設計訓練計劃的功能。設計好的運動計劃將每次訓練分成幾段比如健身的幾組練習或騎車的幾個間隔。在你訓練時心率記錄圖自動跟蹤訓練進程及計劃中下一步的練習，適時提醒各段訓練的結束及開始。觸發下一組訓練開始的條件可以是一個簡單的時間段（比如休息30秒後開始下一組），或當心率達到一個設定值後再開始（比如等心率降低於120/分鐘後開始），這種結構化設計的運動特別適應並揭示每次訓練時身體的不同反應。
心率記錄圖的高級功能有：
 * 查看並分析五個自定義心率分區中的心率分布時間
 * 記錄心率時可以在心率曲線圖上添加標記，以辨別重要事件
 * 心率報警，當心率低於或超過設定心率閾值或心率分區變動時報警
 * 從健康應用中導入不超過24小時的任意時間段的心率數據
 * 直接比較相同訓練的心率圖
 * 比較各次訓練的心率統計數據（例如最高，平均和靜息心率）
 * 記錄訓練心率時專門測量放鬆時的靜息心率
 * 聲控計數器幫你計數-每個重復動作完成時你只需發出聲響，此款應用自動計數
 * 與其他應用或你的計算機之間以Garmin的TCX格式文件導入和導出心率數據
 * 導入 Garmin GPX 格式文件
 * 以CSV文件格式通過電子郵件或Dropbox輸出數據， 進一步在Excel或其他軟件中進行分析
重要注意事項：使用心率記錄圖需要外部心率傳感器，例如
 * 低耗能藍牙（BTLE）心率傳感器Wahoo Tickr / Polar H7心率胸帶，或Mio Alpha watch 
 * Apple Watch或其他設備將心率數據寫入健康應用
 * 通過Wahoo Fitness ANT+鍵連接的ANT+心率傳感器
免責聲明：心率記錄圖不是醫療設備，在做出任何醫療決定之前，您必須始終尋求醫生的建議。