스트레스관리
간편하게 스트레스관리하고 체크해볼수있어요 좋은 어플이네요
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간편하게 스트레스관리하고 체크해볼수있어요 좋은 어플이네요
수원에 살아서 우연하게 알게 된 마로 어플인데 스트레스 관리하기도 너무 좋고 스트레스를 그래프로 확인할 수 있어서 더욱 좋아요. 눈으로 확인할 수 있고, 데이타를 만들 수 있어서 정말 좋네요. 마로 스트레스관리 프로그램 강의도 해주시고 카톡으로 개별관리해주셔서 너무 좋아요 앞으로도 이벤트도 마니 해주세요 저는 마로어플에 닉네임 미니입니다! 이벤트 당첨됐음 좋겠어용
접근성이 좋아 자주 사용합니다. 어플로 현재 나의 상태를 볼 수 있는게 좋은 것 같아요.
사실 큰 기대는 하지 않았습니다. 근데 삶에서 작은 변화들이 생기고 관점이 조금씩 바뀌는 것이 느껴졌습니다. 나의 상태를 체크하고, 또 그에 맞게 추천해주는 영상들이 참 유익하고, 특히 감사일기를 쓰는 것이 별거 아닌거 같은데도 나의 생각을 조금씩 전환해주는 것을 느낍니다. 요즘은 잠들기 전 마로 어플에 있는 영상을 틀고 잡니다. 앞으로도 많은 기대가 되고, 주변분들에게도 추천해주고 싶습니다.
요즘 시대에 누구나 우울한 마음들은 다 있더라구요. 표현을 안할뿐이지.. 표현을 안하면 아무도 모르더라구요. 그러다 저도 우울증으로 상담센터를 찾았구요. 그렇게 나 마음이 우울하니 내 자신을 좀 돌봐야겠더라구요. 언제 어디서나, 마음건강관리가 가능한 마로 앱이 편해요~~! 건강한 마음건강관리 습관을 만들기 위해 저도 동참합니다! 마로 이름도 너무 이쁘네여~~^^
사용해 보고 나무 좋아서 주변 분들에게 공유하고 있어요. 마음 관련 많은 도움이 됩니다
요즘 스트레스 때문인지 불안함이 가슴속에 남아있는데 오늘의 마음상태를 기록하고 7단셰 맞춤처방을 실천하려고 노력하니 마음이 가벼워지고 뭔가에 집착하던것이 조금씩 사라지네요
요즘 마음이 불편해서 도움받고자 알아보다가 마로를 알게되었어요. 오늘 다운받자마자 등록하고 이용해보았는데 개인별 맞춤형식으로 다양한 방법으로 도움을주는것같아요. 매일의 기분도 체크하고 그에따른 음악이나 글귀도 볼수있고 운동도 할수있어서 오늘 많이 즐거워지고 편안해졌어요. 앞으로 내 친구가 될것같은 마로🩵 고마운 앱이예요.
마로앱 덕분에 스트레스와 정신건강을 건강하게 관리할 수 있어서 너무 편하고 좋아요 ㅎㅎ 마로 너무 좋아요 앞으로도 좋은 활동 부탁드리겠습니다~! 더욱 사랑받길 기원하겠습니다! 응원하겠습니다~!
하루에도 스마트 폰을 보는 시간이 많아서 의미없이 보고 있는 때가 많아서 무의미하게 느껴질 때가 많은데 마로 앱을 깔고 나서는 스트레스 테스트도 해보고, 문항을 체크하면서 나의 정신건강도 조금은 챙기게 되어서 너무 유익하다고 생각이 들어요💌 나도 챙겨보고 가족, 친구도 생각해 보게 됩니다 최골에요!! 🤗💙💙💙💙💙